- লেখক Fiona Howard [email protected].
- Public 2024-01-10 06:34.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-22 18:26.
উদ্বেগের লক্ষণ ও উপসর্গগুলি কী কী? একজন অভিভাবক বা শিক্ষক লক্ষণ দেখতে পারেন যে একটি শিশু বা কিশোর উদ্বেগজনক। উদাহরণস্বরূপ, একটি বাচ্চা আঁকড়ে থাকতে পারে, স্কুল মিস করতে পারে বা কাঁদতে পারে। তারা ভীত বা বিচলিত হতে পারে বা কথা বলতে বা কিছু করতে অস্বীকার করতে পারে।
আমার ৪ বছর বয়সী ছেলের দুশ্চিন্তা আছে কিনা আমি কিভাবে বুঝব?
শিশুদের মধ্যে উদ্বেগের লক্ষণ
- মনসংযোগ করা কঠিন।
- ঘুম হয় না, বা খারাপ স্বপ্ন নিয়ে রাতে জেগে থাকে।
- ঠিকমতো খাচ্ছে না।
- দ্রুত রেগে যাওয়া বা খিটখিটে হওয়া এবং বিস্ফোরণের সময় নিয়ন্ত্রণের বাইরে থাকা।
- নিয়ত দুশ্চিন্তা করা বা নেতিবাচক চিন্তা করা।
- টেনশন এবং অস্থিরতা অনুভব করা বা প্রায়শই টয়লেট ব্যবহার করা।
প্রিস্কুলারদের মধ্যে উদ্বেগ কেমন দেখায়?
শিশুদের উদ্বেগ প্রায়ই মনে হয় তীব্র রাগ এবং মানসিক নিয়ন্ত্রণের সম্পূর্ণ অভাব দুঃখ: উদ্বিগ্ন বাচ্চারা আঁটসাঁট, অভিভূত এবং দু: খিত দেখাতে পারে। তারা ব্যাখ্যা ছাড়াই কান্নায় ফেটে পড়ার সম্ভাবনা রয়েছে। বিচ্ছিন্নতা এবং পরিহার: উদ্বিগ্ন শিশুরা প্রায়শই সামাজিক বিচ্ছিন্নতায় লিপ্ত হয়।
একজন চার বছর বয়সী কি দুশ্চিন্তা করতে পারে?
প্রি-স্কুল বয়সী শিশুদের জন্য নির্দিষ্ট ভয় বাফোবিয়াস তৈরি হওয়াও সাধারণ। শৈশবকালে সাধারণ ভয়ের মধ্যে রয়েছে প্রাণী, পোকামাকড়, ঝড়, উচ্চতা, জল, রক্ত এবং অন্ধকার। এই ভয়গুলি সাধারণত ধীরে ধীরে নিজেরাই চলে যায়। একটি শিশুর জীবনে অন্য সময়ও আসতে পারে যখন তারা উদ্বিগ্ন বোধ করে।
আমি কীভাবে আমার প্রিস্কুলারকে দুশ্চিন্তায় সাহায্য করতে পারি?
- লক্ষ্য দুশ্চিন্তা দূর করা নয়, একটি শিশুকে এটি পরিচালনা করতে সাহায্য করা।
- একটি শিশুকে উদ্বিগ্ন করার কারণে জিনিসগুলি এড়িয়ে যাবেন না।
- ইতিবাচক-কিন্তু বাস্তবসম্মত-প্রত্যাশা প্রকাশ করুন।
- তার অনুভূতিকে সম্মান করুন, কিন্তু তাদের ক্ষমতায়ন করবেন না।
- প্রধান প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন না।
- সন্তানের ভয়কে দৃঢ় করবেন না।
