একটি AHI 5-এর কম হলে তা স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয় এবং গুরুতর স্লিপ অ্যাপনিয়ায় আক্রান্ত কিছু রোগীকে তাদের ডাক্তার বলতে পারেন যে তারা যতক্ষণ না ততক্ষণ পর্যন্ত তারা আরও বেশি সংখ্যা গ্রহণ করতে পারে প্রতিদিন সকালে আরও বিশ্রাম বোধ করা, কম উপসর্গ অনুভব করা এবং তাদের AHI ক্রমান্বয়ে হ্রাস পাচ্ছে।
প্রতি ঘণ্টায় কয়টি হাইপোপনিয়া স্বাভাবিক?
মৃদু: প্রতি ঘণ্টায় ৫ থেকে ১৫ ইভেন্টের মধ্যে। পরিমিত: প্রতি ঘন্টায় 15 থেকে 30 ইভেন্টের মধ্যে। গুরুতর: প্রতি ঘন্টায় 30 টিরও বেশি ঘটনা।
হাইপোপনিয়াসের স্বাভাবিক পরিমাণ কত?
AHI হল এক রাতে আপনার কতবার অ্যাপনিয়া বা হাইপোপনিয়া হয়েছে, ঘুমের ঘন্টা দিয়ে ভাগ করা হয়। স্বাভাবিক ঘুম: একটি AHI পাঁচটিরও কম ঘটনা, গড়ে, প্রতি ঘণ্টায়।হালকা স্লিপ অ্যাপনিয়া: প্রতি ঘন্টায় পাঁচ থেকে ১৪ ইভেন্টের একটি AHI। মাঝারি স্লিপ অ্যাপনিয়া: প্রতি ঘন্টায় 15 থেকে 29 ইভেন্টের একটি AHI।
মোট হাইপোপনিয়াস কি?
হাইপোপনিয়া এক ধরনের ঘুমের ব্যাধির লক্ষণ এবং সাধারণ নাম উভয়ই। হাইপোপনিয়ার সংজ্ঞা হল 10 সেকেন্ড বা তার বেশি অগভীর শ্বাস যেখানে আপনি আপনার স্বাভাবিক বায়ুপ্রবাহের 30% থেকে 90% হারান, রক্তের অক্সিজেন স্যাচুরেশন 3% থেকে 4% 2 বা ঘুমের বিভাজন সহ।
হাইপোপনিয়া কি অ্যাপনিয়ার মতোই খারাপ?
Hypopnea আপনার রাতের শ্বাস-প্রশ্বাস এক তৃতীয়াংশ বা তার বেশিকেটে দিতে পারে। তার মানে আপনার শরীরের চারপাশে কম অক্সিজেন বহন করা হয়। এর ফলে অ্যাপনিয়ার মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে।
