- লেখক Fiona Howard [email protected].
- Public 2024-01-10 06:34.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-22 18:26.
কলেজ। হাই স্কুল শেষ করার পর, রডম্যান ডালাস ফোর্ট ওয়ার্থ আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে রাতারাতি দারোয়ান হিসেবে কাজ করেন। তারপরে তিনি 5 ফুট 11 ইঞ্চি (1.80 মিটার) থেকে 6 ফুট 7 ইঞ্চি (2.01 মিটার)পর্যন্ত হঠাৎ বৃদ্ধি পেয়েছিলেন এবং আরও বেশি প্রত্যাহার হওয়া সত্ত্বেও আবার বাস্কেটবল চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নেন কারণ তিনি অনুভব করেছিলেন তার নিজের শরীরে অদ্ভুত।
আপনি কীভাবে প্রবৃদ্ধির সূচনা করবেন?
বিকাশের সময় কীভাবে উচ্চতা বাড়ানো যায়
- ভাল পুষ্টি নিশ্চিত করা। পুষ্টি বৃদ্ধিতে খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। …
- পর্যাপ্ত ঘুম হচ্ছে। ঘুম শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের বৃদ্ধি এবং বিকাশকে উৎসাহিত করে। …
- নিয়মিত ব্যায়াম করা। স্বাভাবিক শারীরিক বিকাশের জন্যও নিয়মিত ব্যায়াম গুরুত্বপূর্ণ।
ডেনিস রডম্যানের বয়স কত ছিল যখন সে তার বৃদ্ধির গতিতে আঘাত করেছিল?
সেই বছর, ডেনিসের বয়স 20 বছর, এবং কাছাকাছি কুক কাউন্টিতে বাস্কেটবল খেলার সময় তিনি হঠাৎ করেই বৃদ্ধি পেয়েছিলেন, প্রায় 6'8 পর্যন্ত শুটিং করেছিলেন জুনিয়র কলেজ. পরে তাকে সাউথইস্টার্ন ওকলাহোমা স্টেট ইউনিভার্সিটিতে বাস্কেটবল খেলার জন্য অ্যাথলেটিক স্কলারশিপের প্রস্তাব দেওয়া হয় এবং গ্রহণ করা হয়।
ডেনিস রডম্যান কখন লম্বা হয়েছিলেন?
রডম্যান উচ্চ বিদ্যালয়ের সময় মাত্র 5-ফুট-11-ইঞ্চি লম্বা ছিলেন। কিন্তু তার পরেই, তিনি একটি আশ্চর্যজনক বৃদ্ধির অভিজ্ঞতা লাভ করেন এবং কলেজের বাস্কেটবল খেলোয়াড় হওয়ার সময় তিনি 6-ফুট- 8 উচ্চতায় পৌঁছে যান।
স্ট্রেচিং কি আপনাকে লম্বা করে তুলতে পারে?
কোন ব্যায়াম বা স্ট্রেচিং টেকনিক আপনাকে লম্বা করে তুলতে পারে না এটা সত্য যে কার্টিলেজ ডিস্কের কম্প্রেশন এবং ডিকম্প্রেশনের কারণে আপনার উচ্চতা সারাদিনে সামান্য পরিবর্তিত হয় আপনার মেরুদণ্ডে (12)।
