আপনার শরীর স্বাভাবিকভাবেই প্রতিদিন শ্লেষ্মা তৈরি করে এবং এর উপস্থিতি অগত্যা অস্বাস্থ্যকর কিছুর লক্ষণ নয়। শ্লেষ্মা, কফ নামেও পরিচিত যখন এটি আপনার শ্বাসযন্ত্র দ্বারা উত্পাদিত হয়, আপনার শরীরের টিস্যুতে (যেমন আপনার নাক, মুখ, গলা এবং ফুসফুস) রেখা দেয় এবং এটি আপনাকে রক্ষা করতে সাহায্য করে সংক্রমণ।
আমি কিভাবে কফ থেকে মুক্তি পাব?
যেভাবে কফ এবং শ্লেষ্মা থেকে মুক্তি পাবেন
- বাতাসকে আর্দ্র রাখা। …
- প্রচুর তরল পান করা। …
- মুখে একটি উষ্ণ, ভেজা ওয়াশক্লথ লাগানো। …
- মাথা উঁচু রাখা। …
- কাশি দমন না। …
- বিচক্ষণতার সাথে কফ থেকে মুক্তি। …
- একটি স্যালাইন অনুনাসিক স্প্রে ব্যবহার করে বা ধুয়ে ফেলুন। …
- লবণ জল দিয়ে গার্গল করা।
মিউকাস এবং কফের মধ্যে পার্থক্য কী?
মিউকাস এবং কফ একই রকম, তবুও আলাদা: মিউকাস হল আপনার নাক এবং সাইনাস থেকে একটি পাতলা নিঃসরণ। কফ মোটা এবং আপনার গলা ও ফুসফুস দ্বারা তৈরি হয়।
কীসে কফ উৎপন্ন হয়?
কফ, এক ধরনের শ্লেষ্মা, ফুসফুস এবং শ্বাসতন্ত্র দ্বারা উত্পাদিত হয়। এটি প্রদাহ এবং জ্বালা একটি চিহ্ন. (নাক দ্বারা শ্লেষ্মা তৈরি হয়।) আপনি হয়তো থুথু শব্দটি ব্যবহার করতে পারেন - এটি এমন কফ যা আপনি কাশির মাধ্যমে বের করে দেন।
আপনার শরীরে শ্লেষ্মা ও কফ উৎপন্ন হয় কেন?
স্নোট উৎপাদন বৃদ্ধি হল একটি উপায় যা আপনার শরীর সর্দি এবং অ্যালার্জির প্রতি সাড়া দেয়। এর কারণ হল মিউকাস সংক্রমণের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষা এবং শরীর থেকেযা প্রথম স্থানে প্রদাহ সৃষ্টি করে তা থেকে মুক্তি দেওয়ার একটি উপায় হিসাবে কাজ করতে পারে।আপনার সর্দি হলে, আপনার নাক এবং সাইনাস ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের জন্য বেশি ঝুঁকিপূর্ণ।
