সুচিপত্র:
- জয়েন্টের শিথিলতা মানে কি?
- আমি কীভাবে জয়েন্টের শিথিলতা পরীক্ষা করব?
- লোজ জয়েন্ট হওয়া মানে কি?
- হাটুর জয়েন্টের শিথিলতা বলতে কী বোঝায়?
ভিডিও: জয়েন্টের শিথিলতা কি?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
লিগামেন্টাস শিথিলতা ঘটে যখন আপনার লিগামেন্টগুলি খুব শিথিল হয়। আপনি লিগামেন্টাস শিথিলতাকে আলগা জয়েন্ট বা জয়েন্টের শিথিলতা হিসাবে উল্লেখ করতে পারেন। লিগামেন্টাস শিথিলতা আপনার সমস্ত শরীরের জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে, যেমন আপনার ঘাড়, কাঁধ, গোড়ালি বা হাঁটু৷
জয়েন্টের শিথিলতা মানে কি?
লিগামেন্টাস ল্যাকসিটি, বা লিগামেন্ট ল্যাকসিটি, এর অর্থ হল আপনার হাইপারমোবাইল জয়েন্টগুলি রয়েছে যেগুলি খুব নমনীয় এবং বেশিরভাগ লোকের তুলনায় বিস্তৃত গতিসম্পন্ন হয় অনেক লোকের জন্য, জয়েন্টগুলি আলগা হওয়া একটি মেডিকেল সমস্যা নয়। এমনকি এটি কারো কারো জন্য সুবিধাজনক হতে পারে, যেমন নর্তকী, জিমন্যাস্ট এবং সঙ্গীতজ্ঞ।
আমি কীভাবে জয়েন্টের শিথিলতা পরীক্ষা করব?
বেইটন স্কোর জয়েন্টের শিথিলতা এবং হাইপারমোবিলিটি পরিমাপ করার জন্য একটি সহজ সিস্টেম। এটি একটি সাধারণ 9 পয়েন্ট সিস্টেম ব্যবহার করে, যেখানে যত বেশি স্কোর তত বেশি শিথিলতা।
লোজ জয়েন্ট হওয়া মানে কি?
লুজ জয়েন্টগুলি এমন একটি শব্দ যা কখনও কখনও হাইপারমোবাইল জয়েন্টগুলি বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়। জয়েন্ট হাইপারমোবিলিটি - জয়েন্টের গতির স্বাভাবিক সীমার বাইরে যাওয়ার ক্ষমতা - বাচ্চাদের মধ্যে সাধারণ এবং বয়সের সাথে সাথে হ্রাস পায়। কয়েকটি হাইপারমোবাইল জয়েন্ট থাকা অস্বাভাবিক নয়।
হাটুর জয়েন্টের শিথিলতা বলতে কী বোঝায়?
হাঁটুর লিগামেন্টাস ল্যাকসিটি, বা হাঁটুর লিগামেন্ট ল্যাকসিটি, মানে লুজ নী লিগামেন্ট। এটি দীর্ঘস্থায়ী শরীরের ব্যথার একটি কারণ যা আলগা লিগামেন্ট দ্বারা চিহ্নিত করা হয়৷
প্রস্তাবিত:
নিতম্বের জয়েন্টের ব্যথা কীভাবে কমানো যায়?
নিতম্বের ব্যথা উপশম করার আরেকটি উপায় হল দিনে কয়েকবার প্রায় ১৫ মিনিট বরফ ধরে রাখা। যতক্ষণ না আপনি ভাল বোধ করেন ততক্ষণ আক্রান্ত জয়েন্টটিকে যতটা সম্ভব বিশ্রাম দেওয়ার চেষ্টা করুন। আপনি এলাকা গরম করার চেষ্টা করতে পারেন। একটি উষ্ণ স্নান বা ঝরনা আপনার পেশীকে প্রসারিত করার ব্যায়ামের জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করতে পারে যা ব্যথা কমাতে পারে। নিতম্বের ব্যথার জন্য সর্বোত্তম ব্যায়াম কী?
ফুটওয়ার্ক কিং কোথায় অবস্থিত?
ব্লিটজ ফুটবল ওরফে ফুটওয়ার্ক কিং, 10312 লেক Rd, হিউস্টন - ওয়াজে যাওয়ার দিকনির্দেশ। ফুটওয়ার্ক কিং কে? Rishad Whitfield Le'Veon Bell, Antonio Brown, Deandre Hopkins এবং Andre Johnson এর মত NFL তারকাদের প্রশিক্ষণের পর "দ্য ফুটওয়ার্ক কিং"
টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টের উপাদানগুলি কি?
প্রধান উপাদান হল জয়েন্ট ক্যাপসুল, আর্টিকুলার ডিস্ক আর্টিকুলার ডিস্ক আর্টিকুলার ডিস্ক (বা ডিস্ক) হল একটি পাতলা, ডিম্বাকৃতির ফাইব্রোকারটিলেজের প্লেট যা বিভিন্ন জয়েন্টে উপস্থিত থাকে যা সাইনোভিয়াল গহ্বরকে আলাদা করে।. গহ্বর স্থানের এই বিচ্ছেদ প্রতিটি স্থানের মধ্যে পৃথক আন্দোলন ঘটতে অনুমতি দেয়। https:
হরমোন লিগামেন্ট শিথিলতা সৃষ্টি করতে পারে?
একটি অতিরিক্ত তত্ত্ব যে লিগামেন্টের শিথিলতা বৃদ্ধি পেয়েছে তা মাসিক চক্রের সময় হরমোনের ওঠানামার সাথে সম্পর্কিত ইস্ট্রোজেন, প্রজেস্টেরন, রিলাক্সিন এবং টেস্টোস্টেরন। হরমোন কি আপনার লিগামেন্টকে প্রভাবিত করতে পারে? টেন্ডন এবং লিগামেন্টগুলি এছাড়াও যৌন হরমোন দ্বারা প্রভাবিত হয়, তবে প্রভাবটি অন্তঃসত্ত্বা এবং বহির্মুখী মহিলা হরমোনের মধ্যে আলাদা বলে মনে হয়। তদ্ব্যতীত, প্রভাবটি বয়সের উপর নির্ভর করে বলে মনে হয় এবং ফলস্বরূপ লিগামেন্ট এবং টেন্ডনের জৈব-মেকানিকাল বৈশিষ্ট্যগু
ইলিওপসোয়াস বার্সা কি নিতম্বের জয়েন্টের সাথে যোগাযোগ করে?
এটি নিতম্বের জয়েন্টের চারপাশে সবচেয়ে বড় বার্সা। এটি iliopsoas পেশীর পেশীবহুল অংশের নীচে অবস্থিত, হিপ জয়েন্ট ক্যাপসুলের পূর্ববর্তী এবং সাধারণ ফেমোরাল জাহাজের পার্শ্বীয়। এটি নিতম্বের জয়েন্টের সাথে প্রায় 15% রোগীর সাথে যোগাযোগ করতে পারে। কোন বারসা প্রায়ই নিতম্বের জয়েন্টের সাথে যোগাযোগ করে?
