7 বিষাক্ত মানুষের সাথে মোকাবিলা করার স্মার্ট উপায়
- তাদের ছাড়াই এগিয়ে যান। …
- তাদের বিষাক্ত আচরণ ঠিক আছে এমন ভান করা বন্ধ করুন। …
- কথা বলুন! …
- আপনার পা নিচে রাখুন। …
- তাদের বিষাক্ত আচরণকে ব্যক্তিগতভাবে নেবেন না। …
- ব্যবহারিক সহানুভূতি অনুশীলন করুন। …
- নিজের জন্য সময় নিন।
যখন কেউ আপনাকে বিরোধিতা করে তখন এর অর্থ কী?
: (কাউকে) ঘটানো প্রতিকূলতা বা রাগান্বিত হওয়া: বিরক্ত করা বা বিরক্ত করা (কাউকে) ইংরেজি ল্যাঙ্গুয়েজ লার্নার্স ডিকশনারিতে বিরোধীতার সম্পূর্ণ সংজ্ঞা দেখুন। বিরোধিতা করা ক্রিয়া।
আপনি একজন প্রতিপক্ষকে কিভাবে উপেক্ষা করবেন?
তাদের উপেক্ষা করুন, তারা যা খুঁজছেন তা হল মনোযোগ তাদের দেবেন না। তাদের কাছ থেকে দূরে চলে যান, তারা কেবল চায় আপনি ততটা খারাপ অনুভব করুন যতটা তারা গভীরভাবে করেন। তাদের মনোরঞ্জন করবেন না, এটা কোন অর্থে হয় না এটা সব কাজ হবে আপনি আপ. একজন শিক্ষক বা অধ্যক্ষকে বলুন তারা হয়তো এটি বন্ধ করতে সক্ষম হবেন।
বিরোধী আচরণ কি?
বিরোধীতার সংজ্ঞা হল অ্যাকশন যা উদ্দেশ্যমূলকভাবে দূষিত এবং নির্দয়, অথবা একজন ব্যক্তি এমনভাবে কাজ করে। কেউ একজন বিরোধী উপায়ে অভিনয় করার উদাহরণ হল এমন কেউ যে একজন সহকর্মীকে নিয়মিত নোংরা চেহারা দেয়।
আপনি একজন প্রতিপক্ষের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন?
নিয়ন্ত্রণে থাকার দিকে মনোনিবেশ করুন এবং শান্তভাবে কথা বলুন। দৃঢ়ভাবে সব কিছুর উপরে আপনার নিজের নিরাপত্তা রাখার সংকল্প করুন। আপনার মানসিক অবস্থা কিভাবে ট্রিগার হয় তার বিপরীতে কাজ করুন। কোনো উস্কানি দেবেন না: আপনার অহংকার অক্ষুণ্ণ রাখুন এবং বিনয়ের সাথে তাদের লড়াই করার কারণ দূর করুন।
