আপনি যদি এই 12টি টিপস মনে রাখবেন, তাহলে আপনি এমন একজন ব্যক্তির সাথে সফলভাবে মোকাবিলা করতে সক্ষম হবেন যাকে আপনি অপছন্দ করেন৷
- এটা যেতে দিন। …
- যোগাযোগ করার স্বাস্থ্যকর উপায়ে ফোকাস করুন। …
- সভ্যতার অনুশীলন করুন। …
- যখন সম্ভব হয়। …
- আপনি এটি তৈরি না করা পর্যন্ত এটি জাল করুন। …
- আপনার আবেগ সম্পর্কে সচেতন হন। …
- এটিতে একটি ইতিবাচক স্পিন রাখুন। …
- কমন গ্রাউন্ড খুঁজুন।
যে আপনাকে ঘৃণা করে তাকে আপনি কিভাবে কাটিয়ে উঠবেন?
আপনার যখন মনে হয় সবাই আপনাকে ঘৃণা করে তখন কীভাবে মোকাবেলা করবেন
- চেক ইন করুন।
- আপনার চিন্তাভাবনাকে চ্যালেঞ্জ করুন।
- আবেগ দূর করুন।
- নিজেকে বিক্ষিপ্ত করুন।
- ঠিকানার দ্বন্দ্ব।
- আত্মপ্রেম অনুশীলন করুন।
- সহায়তা পান।
যখন কেউ আপনাকে ঘৃণা করে তখন এর অর্থ কী?
লোকেরা যখন আপনাকে ঘৃণা করে, তখন আপনার সাথে এর কোনো সম্পর্ক থাকে না।
এটি তাদের নিরাপত্তাহীনতা এবং দুর্বলতা যা তাদেরকে আপনাকে নিচে নামানোর চেষ্টা করে যাতে তারা নিজেদের সম্পর্কে ভালো অনুভব করতে পারে। যখন লোকেরা আপনাকে ঘৃণা করে, এর অর্থ হল যে আপনি একজন শক্তি হিসেবে গণ্য হবেন এর মানে আপনি তাদের আদর্শ এবং বিশ্বাসকে হুমকির মুখে ফেলেছেন।
কেউ যদি আপনাকে অপছন্দ করে তাহলে আপনি কিভাবে বুঝবেন?
- তারা আপনার থেকে নিজেদের দূরে রাখে। …
- তাদের বাহু সর্বদা আপনার চারপাশে অতিক্রম করে। …
- চোখের যোগাযোগের অভাব রয়েছে। …
- সবকিছু বাধ্য হয়ে মনে হচ্ছে। …
- তাদের পা আপনার থেকে দূরে সরানো হয়েছে। …
- একইভাবে, তাদের ধড় আপনার থেকে দূরে নির্দেশিত হয়। …
- আশ্চর্যজনকভাবে, খুব বেশি চোখের যোগাযোগের অর্থ হতে পারে তারাও আপনাকে অপছন্দ করে।
যখন কেউ আপনাকে বিনা কারণে ঘৃণা করে তখন আপনি কী করেন?
নম্রভাবে এবং বন্ধুত্বপূর্ণ উপায়ে, সেই ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করুন যদি এমন কোনো সমস্যা বা উপায় থাকে যার কারণে আপনি তাকে বিরক্ত বা আঘাত করেছেন। তারা যা বলে তা বৈধ হিসাবে গ্রহণ করুন এমনকি যদি আপনি মনে করেন না যে তারা যুক্তিসঙ্গত হচ্ছে। অনুভূতি হচ্ছে অনুভূতি এগুলো ঠিক না ভুল।
