টরন্টোনিয়ানদের কি মুখোশ পরা উচিত?

2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34

ইনডোর পাবলিক সেটিংসে থাকার সময় মাস্ক বা মুখ ঢেকে রাখুন বা আপনার বাড়ির বাইরের লোকেদের সাথে বাইরে থাকলে এবং দুই মিটার দূরত্ব বজায় রাখা যাবে না।

অ্যাস্থমা আক্রান্ত ব্যক্তিরা কি COVID-19 এর বিস্তার রোধ করতে মুখোশ পরতে পারেন?

হ্যাঁ, হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা ফেস মাস্ক পরতে পারেন।সিডিসি সুপারিশ করে যে আপনি পাবলিক ইনডোর স্পেসে মাস্ক পরবেন, এমনকি যদি আপনি সম্পূর্ণ টিকা নেওয়া হয়ে থাকেন।

কোভিড-১৯ মহামারী চলাকালীন কোন পরিস্থিতিতে লোকেদের মুখোশ পরতে হবে না?

• অল্প সময়ের জন্য খাওয়া, পান করা বা ওষুধ খাওয়ার সময়;

• যোগাযোগ করার সময়, সংক্ষিপ্ত সময়ের জন্য, শ্রবণ প্রতিবন্ধী একজন ব্যক্তির সাথে যখন মুখ দেখার ক্ষমতা হয় যোগাযোগের জন্য অত্যাবশ্যক;

• যদি, একটি বিমানে, অক্সিজেন মাস্ক পরার প্রয়োজন হয় কারণ কেবিনের চাপ কমে যায় বা বিমানের বায়ুচলাচলকে প্রভাবিত করে এমন অন্যান্য ঘটনা;

• অজ্ঞান হলে (ঘুম ছাড়া অন্য কারণে), অক্ষম, জাগ্রত হতে অক্ষম, বা অন্যথায় সহায়তা ছাড়া মুখোশ অপসারণ করতে অক্ষম; অথবা• যখন একজনের পরিচয় যাচাই করার জন্য সাময়িকভাবে মুখোশ অপসারণের প্রয়োজন হয় যেমন ট্রান্সপোর্টেশন সিকিউরিটি অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (TSA) স্ক্রীনিংয়ের সময় বা টিকিট বা গেট এজেন্ট বা আইন প্রয়োগকারী কোনও কর্মকর্তার দ্বারা তা করতে বলা হয়।

কোভিড-১৯ ভ্যাকসিন পাওয়ার পরও কি আমাদের মাস্ক পরতে হবে?

আপনি সম্পূর্ণরূপে COVID-19 টিকা নেওয়ার পরে, নিজেকে এবং অন্যদের সুরক্ষার জন্য এই পদক্ষেপগুলি নিন:

• সাধারণভাবে, বাইরের সেটিংসে আপনাকে মাস্ক পরতে হবে না।

• আপনি যদি এমন এলাকায় থাকেন যেখানে বেশি সংখ্যক COVID-19 কেস আছে, তাহলে ভিড়ের বাইরের সেটিংসে একটি মাস্ক পরার কথা বিবেচনা করুন এবং যখন আপনি সম্পূর্ণ টিকা পাননি এমন অন্যদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগে থাকবেন।

• আপনার যদি কোনো অবস্থা থাকে অথবা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে এমন ওষুধ গ্রহণ করলে, আপনি সম্পূর্ণরূপে টিকা দেওয়া হলেও আপনি সম্পূর্ণ সুরক্ষিত নাও হতে পারেন। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর দ্বারা অন্যথায় পরামর্শ না দেওয়া পর্যন্ত টিকাবিহীন লোকেদের জন্য সুপারিশকৃত সমস্ত সতর্কতা অবলম্বন করা চালিয়ে যেতে হবে, যতক্ষণ না তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর দ্বারা পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি অন্যদের মধ্যে ছড়িয়ে দেওয়া, আপনি যদি উল্লেখযোগ্য বা উচ্চ সংক্রমণের এলাকায় থাকেন তবে জনসাধারণের মধ্যে একটি মাস্ক পরুন।

COVID-19 মহামারী চলাকালীন ব্যায়াম করার সময় লোকেদের কি মাস্ক পরা উচিত?

ব্যায়াম করার সময় লোকেদের মুখোশ পরা উচিত নয়, কারণ মাস্ক আরামে শ্বাস নেওয়ার ক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে।ঘাম মাস্ককে আরও দ্রুত ভিজে তুলতে পারে যা শ্বাস নিতে অসুবিধা করে এবং অণুজীবের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে। ব্যায়ামের সময় গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হল অন্যদের থেকে অন্তত এক মিটার শারীরিক দূরত্ব বজায় রাখা।