যেহেতু আমরা এখনও প্রতিদিন করোনভাইরাস সম্পর্কে নতুন জিনিস শিখছি, ডাঃ ভিজ জোর দিয়ে বলেছেন যে আপনার জীর্ণ হয়ে যাওয়া কাপড়গুলিকে লন্ড্রি ব্যাগে রাখা এবং সংরক্ষণ করা এখনও ভাল ধারণা। , ঝুড়ি বা এমনকি ওয়াশিং মেশিনের টব যতক্ষণ না ধোয়া যায়।
COVID-19 ভাইরাস কি পোশাকে বেশিক্ষণ বেঁচে থাকে?
গবেষণা দেখায় যে শক্ত পৃষ্ঠের তুলনায় COVID-19 পোশাকে বেশিক্ষণ বাঁচে না এবং ভাইরাসটিকে উত্তাপে উন্মুক্ত করলে এর জীবন সংক্ষিপ্ত হতে পারে। প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ঘরের তাপমাত্রায়, প্লাস্টিক এবং ধাতুর জন্য সাত দিনের তুলনায়, দুই দিন পর্যন্ত কাপড়ে COVID-19 সনাক্ত করা যায়।
আমার কাপড়ের COVID-19 মাস্ক কিভাবে ধোয়া উচিত?
একটি ওয়াশিং মেশিন ব্যবহার করা
আপনার নিয়মিত লন্ড্রির সাথে আপনার মুখোশ অন্তর্ভুক্ত করুন। নিয়মিত লন্ড্রি ডিটারজেন্ট ব্যবহার করুন এবং কাপড়ের লেবেল অনুযায়ী উপযুক্ত সেটিংস করুন। ডিটারজেন্ট বা সাবান অপসারণ করতে পরিষ্কার জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
কত ঘন ঘন আমার COVID-19 মুখের আবরণ ধুতে হবে?
আপনি যদি কাপড়ের মুখ ঢেকে ব্যবহার করেন, তাহলে প্রতিবার ব্যবহার করার পর তা ধুয়ে ফেলুন। অন্যান্য উপকরণ এবং পোশাকের টুকরোগুলির মতো, তারা আমাদের পরিবেশে ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস দ্বারা দূষিত হতে পারে এবং পরিষ্কার না করে দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিধান করলে সংক্রমণ হতে পারে।
কোভিড-১৯ চলাকালীন পাবলিক প্লেসে থাকার পর কি আমার হাত ধোয়া উচিত?
• আপনার হাত প্রায়শই কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য সাবান এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, বিশেষ করে আপনি পাবলিক প্লেসে থাকার পরে, বা আপনার নাক ফুঁকানোর পরে, কাশি বা হাঁচি দেওয়ার পরে৷
৪৩টি সম্পর্কিত প্রশ্ন পাওয়া গেছে
কোভিড-১৯ থেকে রক্ষা পেতে আমি কীভাবে কার্যকরভাবে আমার হাত ধুতে পারি?
• আপনার হাত প্রায়শই কমপক্ষে ২০ সেকেন্ডের জন্য সাবান এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, বিশেষ করে
আপনি পাবলিক প্লেসে থাকার পরে, বা আপনার নাক ফুঁকানোর পরে, কাশি বা হাঁচি দেওয়ার পরে৷
• যদি সাবান এবং জল সহজলভ্য না হয়, তাহলে একটি হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন যাতে ন্যূনতম 60% অ্যালকোহল থাকে৷
COVID-19 মহামারী চলাকালীন হাত ধোয়া কি জীবাণুর বিস্তার রোধ করে?
COVID-19 মহামারী চলাকালীন জীবাণুর বিস্তার রোধ করতে, আপনাকে কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাত ধুতে হবে বা আগে এবং পরে হাত পরিষ্কার করার জন্য কমপক্ষে 60% অ্যালকোহলযুক্ত হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করতে হবে:
• আপনার চোখ, নাক বা মুখ স্পর্শ করা
• আপনার মুখোশ স্পর্শ করা• পাবলিক প্লেসে প্রবেশ এবং বের হওয়া
COVID-19 চলাকালীন কত ঘন ঘন পুনঃব্যবহারযোগ্য মুখোশ পরিষ্কার করা উচিত?
সিডিসি প্রতিবার ব্যবহারের পর পুনরায় ব্যবহারযোগ্য মুখোশগুলিকে ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেয় এবং কাপড়ের মুখোশগুলি পরিষ্কার করার বিষয়ে তথ্য সরবরাহ করে৷
আপনার মুখোশ এবং মুখের কভার কীভাবে পরিষ্কার রাখা উচিত?
আপনি যদি ভাবছেন কত ঘন ঘন আপনার মুখোশ বা মুখের কভার ধুতে হবে, উত্তরটি সহজ। প্রতিবার ব্যবহারের পর এগুলি ধৌত করা উচিত৷
বিজ্ঞাপন নীতি
“যদি আপনি এগুলিকে এখনই ধুতে না পারেন, তাহলে একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ বা লন্ড্রি ঝুড়িতে সংরক্ষণ করুন,” ডঃ হ্যামিল্টন বলেছেন৷ "গরম, সাবান জল ব্যবহার করে একটি মৃদু চক্রে হাত ধোয়া বা ধুয়ে ফেলুন। তারপরে, উচ্চ তাপে শুকিয়ে নিন।" আপনি যদি ক্ষতি লক্ষ্য করেন বা মুখোশটি খুব নোংরা হয়ে থাকে তবে এটি ফেলে দেওয়া ভাল।
যখন কোভিড-১৯ থেকে নিজেকে রক্ষা করার কথা আসে, তখন আপনিই প্রথম সারির প্রতিরক্ষা। নিরাপদ থাকার জন্য যথাযথ সতর্কতা অবলম্বন করুন আপনি প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র বাছাই করতে বা স্বাস্থ্যসেবা গ্রহণ করছেন।
COVID-19 মহামারী চলাকালীন আমি কত ঘন ঘন ফেসমাস্ক পুনরায় ব্যবহার করতে পারি?
● এই সময়ে, একই ফেসমাস্ক পুনরায় ব্যবহার করা যেতে পারে এমন সর্বাধিক সংখ্যক ব্যবহার (ডোনিং) জানা নেই।
● ফেসমাস্ক ময়লা, ক্ষতিগ্রস্থ বা শ্বাস নিতে কষ্ট হলে তা সরিয়ে ফেলতে হবে এবং ফেলে দিতে হবে।
● সব ফেসমাস্ক আবার ব্যবহার করা যাবে না। বন্ধনের মাধ্যমে প্রদানকারীকে ছিঁড়ে না দিয়ে পূর্বাবস্থায় ফেরানো যাবে না এবং পুনরায় ব্যবহারের পরিবর্তে শুধুমাত্র বর্ধিত ব্যবহারের জন্য বিবেচনা করা উচিত।
আমার মুখোশ কীভাবে এবং কতবার ধোয়া উচিত?
সিডিসি প্রতিবার ব্যবহারের পরে আপনার মাস্ক ধোয়ার পরামর্শ দেয় এবং আপনি এটি একটি ওয়াশিং মেশিনে বা হাতে ধুতে পারেন। আপনার নিয়মিত লন্ড্রি - স্ট্যান্ডার্ড লন্ড্রি ডিটারজেন্ট এবং সবচেয়ে উষ্ণ জল দিয়ে আপনার মুখোশের কাপড়ের উপাদানগুলি পরিচালনা করতে পারে।
কীভাবে হাত দিয়ে মুখোশ ধুবেন?
• কলের জল এবং লন্ড্রি ডিটারজেন্ট বা সাবান দিয়ে আপনার মুখোশ ধুয়ে ফেলুন৷• ডিটারজেন্ট বা সাবান অপসারণ করতে পরিষ্কার জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন৷
কোভিড-১৯ চলাকালীন কি পুনরায় ব্যবহারযোগ্য ফেস মাস্ক পরিষ্কার করা যায়?
সিডিসি প্রতিবার ব্যবহারের পর পুনরায় ব্যবহারযোগ্য মুখোশগুলিকে ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেয় এবং কাপড়ের মুখোশগুলি পরিষ্কার করার বিষয়ে তথ্য সরবরাহ করে৷
করোনাভাইরাস বিভিন্ন উপকরণে কতক্ষণ বেঁচে থাকে?
পৃষ্ঠের উপর নির্ভর করে, ভাইরাসটি কয়েক ঘন্টা বা বেশ কয়েক দিন পর্যন্ত পৃষ্ঠে বেঁচে থাকতে পারে। নতুন করোনভাইরাসটি প্লাস্টিক এবং স্টেইনলেস স্টিলের উপর দীর্ঘতম টিকে থাকতে সক্ষম বলে মনে হচ্ছে - সম্ভাব্য এই পৃষ্ঠগুলিতে তিন দিন পর্যন্ত। এটি 24 ঘন্টা পর্যন্ত কার্ডবোর্ডে থাকতে পারে৷
কোভিড-১৯ মানুষের ত্বকে কতক্ষণ বেঁচে থাকে?
জাপানের গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে করোনভাইরাস মানুষের ত্বকে নয় ঘন্টা পর্যন্ত বেঁচে থাকতে পারে, আরও প্রমাণ দেয় যে নিয়মিত হাত ধোয়া ভাইরাসের বিস্তার রোধ করতে পারে, ক্লিনিক্যাল সংক্রামক রোগ জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে।
কোভিড-১৯ কতক্ষণ সারফেসে টিকে থাকতে পারে?
পৃষ্ঠের বেঁচে থাকার অধ্যয়ন থেকে পাওয়া তথ্য ইঙ্গিত দেয় যে স্টেইনলেস স্টিলের মতো সাধারণ অ-ছিদ্রযুক্ত পৃষ্ঠগুলিতে 3 দিনের মধ্যে (72 ঘন্টা) সাধারণ অভ্যন্তরীণ পরিবেশগত পরিস্থিতিতে সংক্রামক SARS-CoV-2 এবং অন্যান্য করোনভাইরাসগুলির 99% হ্রাস প্রত্যাশিত হতে পারে।, প্লাস্টিক এবং গ্লাস।
ফেস মাস্ক কীভাবে সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা উচিত?
ফেসমাস্কগুলি সাবধানে ভাঁজ করা উচিত যাতে স্টোরেজের সময় বাইরের পৃষ্ঠের সাথে যোগাযোগ কমাতে বাইরের পৃষ্ঠটি ভিতরের দিকে এবং নিজের বিরুদ্ধে ধরে থাকে। ভাঁজ করা মুখোশটি একটি পরিষ্কার সিলযোগ্য কাগজের ব্যাগ বা নিঃশ্বাস নেওয়ার পাত্রে ব্যবহারের মধ্যে সংরক্ষণ করা যেতে পারে।
করোনাভাইরাস মহামারী চলাকালীন কর্মক্ষেত্রে পরিধান করা কাপড়ের মুখের আবরণ কীভাবে পরিচালনা করা, সংরক্ষণ করা এবং ধোয়া উচিত?
কাপড়ের মুখ ঢেকে রাখার সময়, এটি নাক এবং মুখের উপর ফিট করা উচিত, মুখের পাশের সাথে মসৃণভাবে কিন্তু আরামদায়কভাবে ফিট করা উচিত এবং টাই বা কানের লুপ দিয়ে সুরক্ষিত করা উচিত। কাপড়ের মুখ ঢেকে রাখা উচিত পরিধানকারীকে সীমাবদ্ধতা ছাড়াই শ্বাস নিতে দেয়।
কর্মচারীদের তাদের চোখ, নাক বা মুখের পাশাপাশি মুখের আবরণ পরা, পরা এবং অপসারণের সময় ভিতরে বা বাইরে স্পর্শ করা এড়িয়ে চলতে হবে। এটি লাগানোর এবং অপসারণ করার সময়, তাদের শুধুমাত্র বন্ধন বা কানের লুপ স্পর্শ করা উচিত।
যদি কাজের সময় কাপড়ের মুখ ঢেকে রাখা হয়, কর্মচারীদের ব্যবহার করা কাপড়ের মুখ ঢেকে রাখা উচিত একটি পাত্রে বা কর্মচারীর নাম লেখা কাগজের ব্যাগে।
কাপড়ের মুখের আবরণ অন্যদের সাথে শেয়ার করা উচিত নয় যদি না সেগুলি প্রথমে ধুয়ে শুকানো হয়।
COVID-19 মহামারী চলাকালীন আপনার কীভাবে একটি মাস্ক সংরক্ষণ করা উচিত?
পরে পুনরায় ব্যবহার করার জন্য আপনি আপনার মুখোশ সাময়িকভাবে সংরক্ষণ করতে পারেন। আপনার মাস্কটি সঠিকভাবে সরান এবং ব্যবহৃত মাস্ক স্পর্শ করার পর আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন। এটিকে একটি শুকনো, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যাগে রাখুন (যেমন একটি কাগজ বা জাল কাপড়ের ব্যাগ) ব্যবহারের মধ্যে এটি পরিষ্কার রাখতে। আপনার মুখোশ পুনরায় ব্যবহার করার সময়, একই দিকে মুখ করে রাখুন।
কীভাবে কাপড়ের মুখ ঢেকে রাখা এবং মুখের ঢাল COVID-19 থেকে রক্ষা করে?
কাপড়ের মুখের আচ্ছাদন এবং মুখের ঢালগুলি হল উৎস নিয়ন্ত্রণের ধরন যা সম্ভাব্য সংক্রামিত ব্যক্তি এবং অন্যান্য লোকেদের থেকে উৎপন্ন ফোঁটাগুলির মধ্যে একটি বাধা প্রদান করে, ভাইরাস সংক্রমণের সম্ভাবনা হ্রাস করে৷
আমরা কি COVID-19 এর সময় ডিসপোজেবল সার্জিক্যাল মাস্ক পুনরায় ব্যবহার করতে পারি?
সিডিসি একবার ব্যবহার করার উদ্দেশ্যে ডিসপোজেবল সার্জিক্যাল মাস্ক পুনরায় ব্যবহারের সুপারিশ করে না। FDA স্বীকার করে যে COVID-19 জনস্বাস্থ্য জরুরী সময়ে সার্জিক্যাল মাস্কের প্রাপ্যতা নিয়ে উদ্বেগ থাকতে পারে, তবে সার্জিক্যাল মাস্ক সংরক্ষণের কৌশল রয়েছে।
একটি কাপড়ের মুখোশ পরার সময়, COVID-19 মহামারী চলাকালীন কীভাবে সঠিকভাবে ফেস মাস্ক ব্যবহার করবেন?
- মুখ ঢেকে রাখা বা মাস্ক পরার সময় স্পর্শ করবেন না।
- মুখ, মুখ, নাক বা চোখে হাত দেবেন না। কভার বা মাস্ক খুলে ফেলার আগে এবং পরে হাত ধুয়ে নিন।
- প্রতিটি ব্যবহারের পর কভার বা মাস্ক ধুয়ে ফেলুন।
কেন হাত ধোয়া COVID-19 এর বিস্তারকে ধীর করে দেয়?
• লোকেরা প্রায়শই তাদের চোখ, নাক এবং মুখ স্পর্শ করে এমনকি এটি বুঝতে না পেরে। জীবাণু চোখ, নাক এবং মুখের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করে আমাদের অসুস্থ করে তুলতে পারে।• অপরিষ্কার হাত থেকে জীবাণু খাবার ও পানীয়তে প্রবেশ করতে পারে যখন মানুষ সেগুলি তৈরি বা সেবন করে।
COVID-19 এর বিস্তার কমাতে সিডিসি দ্বারা কি জনস্বাস্থ্য ব্যবস্থার সুপারিশ করা হয়েছে?
● সাবান এবং জল দিয়ে প্রায়ই আপনার হাত ধুয়ে নিন। CDC সুপারিশ করে আপনার হাত সাবান এবং জল দিয়ে কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য ধোয়ার, বিশেষ করে আপনি পাবলিক প্লেসে থাকার পরে বা আপনার নাক ফুঁকানোর পরে, কাশি বা হাঁচি দেওয়ার পরে।যদি সাবান এবং জল উপলব্ধ না হয়, CDC একটি অ্যালকোহল-ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করার পরামর্শ দেয় যাতে কমপক্ষে 60 শতাংশ অ্যালকোহল থাকে। নিরাপদে হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার সম্পর্কে আরও জানুন।
● অন্যের আশেপাশে থাকাকালীন আপনার মুখ এবং নাককে কাপড় দিয়ে ঢেকে রাখুন বা অস্ত্রোপচারহীন মাস্ক দিয়ে ঢেকে রাখুন। পা অন্যদের থেকে আলাদা।
COVID-19 মহামারী চলাকালীন হাত ধোয়ার জন্য CDC নির্দেশিকা কী?
গ্লাভস সরান এবং পরিত্যাগ করুন এবং প্রতিটি কর্মচারীর মধ্যে কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য সাবান এবং জল দিয়ে হাত ধুয়ে নিন। যদি সাবান এবং জল পাওয়া না যায় তবে কমপক্ষে 60% অ্যালকোহল সহ হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন।
