বার্কিতে স্কি করতে কতক্ষণ লাগে?

বার্কিতে স্কি করতে কতক্ষণ লাগে?
বার্কিতে স্কি করতে কতক্ষণ লাগে?

সুচিপত্র:

Anonim

গড় ব্যক্তি প্রায় চার ঘণ্টার মধ্যে বার্কি, ক্লাসিক বা স্কেট শেষ করে-যদি না হেওয়ার্ড স্কি টহল তাদের কোর্স থেকে তাড়াতাড়ি সরিয়ে দেয়।

বার্কি স্কি রেস কতদিনের?

100+ কিলোমিটার বার্কি ট্রেইল সিস্টেমটি উইসকনসিনের উত্তর বনে স্কাইয়ার, দৌড়বিদ, বাইকার, ট্রেকার এবং হাইকারদেরকে আকৃষ্ট করে যারা মজা এবং দুঃসাহসিক কাজ করতে চায়।

বার্কি কত মাইল?

60-মাইলের বেশি দীর্ঘ (এটি 100 কিলোমিটারের বেশি), বার্কি ট্রেইল সিস্টেমটি দৌড়ানো, হাইকিং, বাইক চালানো, বাইক চালানো এবং ক্রস-কান্ট্রির জন্য একটি বছরব্যাপী মক্কা। স্কিইং স্কি মরসুমে, বার্কি ট্রেইল বিশেষভাবে ক্রস-কান্ট্রি স্কিয়ারদের জন্য তৈরি করা হয়, স্কেট এবং ক্লাসিক উভয় কৌশল।

25k স্কি করতে কতক্ষণ লাগে?

আপনি যদি বাইরে যাওয়ার পরিকল্পনা করছেন, নিশ্চিত করুন আপনার সাথে পর্যাপ্ত খাবার এবং পানি আছে। আমরা পরামর্শ দিই উন্নত স্কিয়ারদের জন্য কমপক্ষে 2 থেকে 3 ঘন্টার জন্য এবং মধ্যবর্তী স্কিয়ারদের লুপটি সম্পূর্ণ করার জন্য 4 ঘন্টা পর্যন্ত। অস্থির এবং দূরবর্তী ভূখণ্ডের সাথে, আমরা সুপারিশ করি শুধুমাত্র মধ্যবর্তী এবং উন্নত স্কাইয়ারদের ট্রেইলে নিয়ে যান।

আপনি কিভাবে বার্কি স্কি করেন?

Birkie স্কি করার জন্য আপনাকে xc স্কি করতে হবে ন্যূনতম 2x/সপ্তাহে একটি স্কি কমপক্ষে 2+ ঘন্টা স্থায়ী হয়, তবে আপনাকে কমপক্ষে এক ঘন্টা 6 দিন প্রশিক্ষণ দেওয়া উচিত/ একটি শক্তি, গতি এবং সহনশীলতা পরিকল্পনা ব্যবহার করে সপ্তাহ৷

প্রস্তাবিত:

ভাইরালি দমন করতে কতক্ষণ লাগে?

ভাইরালি দমন করতে কতক্ষণ লাগে?

ভাইরাল দমনের সময়: বেশিরভাগ লোকেরা ART শুরু করার 6 মাসের মধ্যে একটি সনাক্তযোগ্য ভাইরাল লোড অর্জন করবে । অনেকেরই খুব দ্রুত শনাক্ত করা যায় না, কিন্তু ART শুরু করা লোকেদের একটি ছোট অংশের জন্য আরও সময় লাগতে পারে। কাউকে শনাক্ত করতে কতক্ষণ লাগে?

অস্থি মজ্জা প্রতিস্থাপন খোদাই করতে কতক্ষণ লাগে?

অস্থি মজ্জা প্রতিস্থাপন খোদাই করতে কতক্ষণ লাগে?

এনগ্র্যাফমেন্ট হল যখন প্রতিস্থাপিত স্টেম সেল রক্তে প্রবেশ করে, অস্থি মজ্জায় প্রবেশ করে এবং নতুন রক্তকণিকা তৈরি করা শুরু করে। স্বাভাবিক রক্ত কণিকার সংখ্যায় স্থিরভাবে ফিরে আসতে সাধারণত প্রায় ২ থেকে ৬ সপ্তাহ সময় লাগে। অস্থি মজ্জা প্রতিস্থাপন সফল হতে কত সময় লাগে?

চলতে সামঞ্জস্য করতে কতক্ষণ লাগে?

চলতে সামঞ্জস্য করতে কতক্ষণ লাগে?

নিজেকে মানিয়ে নেওয়ার জন্য সময় দিন যেখানে একজন ব্যক্তি মাত্র এক মাস পরে একটি নতুন শহরে আনন্দের সাথে বসতি স্থাপন করতে সক্ষম হতে পারে, অন্য একজন নতুন এলাকায় মানিয়ে নিতে আরও বেশি সময় নিতে পারে। ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে, আমি অনুমান করব যে আপনার নতুন আশেপাশে সম্পূর্ণ স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে মোটামুটি তিন মাস সময় লাগে। কোথাও বাস করতে অভ্যস্ত হতে কতক্ষণ লাগে?

গ্যাংলিওনেক্টমি করতে কতক্ষণ সময় লাগে?

গ্যাংলিওনেক্টমি করতে কতক্ষণ সময় লাগে?

গ্যাংলিয়ন সিস্ট অপসারণ থেকে পুনরুদ্ধার করতে দুই থেকে আট সপ্তাহের মধ্যে সময় লাগে। আপনি প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে ভাল বোধ করতে পারেন, তবে সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারে প্রায় দুই থেকে আট সপ্তাহ সময় লাগে। অস্ত্রোপচারের পরে সঞ্চালিত অংশটি সাবধানে এবং আলতোভাবে ব্যবহার করুন। পরিচালিত এলাকায় জ্বালাতন করতে পারে এমন কোনো কার্যকলাপ এড়িয়ে চলুন। গ্যাংলিয়ন সিস্ট সেরে উঠতে কতক্ষণ সময় লাগে?

অটোক্লেভে জীবাণুমুক্ত করতে কতক্ষণ লাগে?

অটোক্লেভে জীবাণুমুক্ত করতে কতক্ষণ লাগে?

একটি অটোক্লেভ জীবাণুমুক্ত করতে কতক্ষণ সময় নেয়? সাধারণভাবে, প্রতিটি চক্রে 60 থেকে 90 মিনিটের মধ্যে সময় লাগবে। জীবাণুমুক্তকরণের সময়কাল পরিবর্তিত হয়, তবে সাধারণত প্রায় 30 মিনিট, এবং অবশিষ্ট চক্র সময়টি চেম্বার গরম করা এবং ঠান্ডা করার মধ্যে বিভক্ত হয়। একটি অটোক্লেভ কতক্ষণ কাজ করে?