সুচিপত্র:
- আমার সন্তানের কি ভিটামিন ডি খাওয়া উচিত?
- আপনি কখন বাচ্চাদের ভিটামিন ডি দেওয়া বন্ধ করবেন?
- একজন ২ বছর বয়সী কতটা ভিটামিন ডি নিতে পারে?
- একজন শিশু কি ভিটামিন ডি ওভারডোজ করতে পারে?
ভিডিও: শিশুর কি ভিটামিন ডি দরকার?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
আর কত? জন্মের পরপরই সব শিশুর ভিটামিন ডি প্রয়োজন। ১২ মাসের কম বয়সী শিশুদের প্রতিদিন ৪০০ আইইউ ভিটামিন ডি প্রয়োজন। 12 থেকে 24 মাস বয়সী শিশুদের প্রতিদিন 600 আইইউ ভিটামিন ডি প্রয়োজন৷
আমার সন্তানের কি ভিটামিন ডি খাওয়া উচিত?
1 থেকে 4 বছর বয়সী শিশুদের সারা বছর ধরে 10 মাইক্রোগ্রাম ভিটামিন ডি যুক্ত একটি দৈনিক পরিপূরক দেওয়া উচিত। আপনি বেশিরভাগ ফার্মেসি এবং সুপারমার্কেটে ভিটামিন ডি সম্পূরক বা ভিটামিন ডি যুক্ত ভিটামিন ড্রপ কিনতে পারেন (৫ সেকেন্ডের কম বয়সীদের জন্য)।
আপনি কখন বাচ্চাদের ভিটামিন ডি দেওয়া বন্ধ করবেন?
আপনার শিশুকে ভিটামিন ডি দেওয়া চালিয়ে যান যতক্ষণ না আপনি আপনার শিশুর দুধ ছাড়ান এবং সে প্রতিদিন ৩২ আউন্স (প্রায় 1 লিটার) ভিটামিন ডি-ফর্টিফাইড ফর্মুলা পান করে বা, ১২ মাস বয়সের পরে, পুরো গরুর দুধ।
একজন ২ বছর বয়সী কতটা ভিটামিন ডি নিতে পারে?
এক বছর বা তার বেশি বয়সী বাচ্চাদের 600 IU ভিটামিন ডি খাবার, ফোর্টিফাইড মিল্ক এবং কখনও কখনও একটি সম্পূরক থেকে প্রয়োজন। (টেবিল দেখো). বুকের দুধ খাওয়ান, প্রতিদিন 400 আইইউ তরল ভিটামিন ডি দিতে থাকুন। (500 মিলি) ফোর্টিফাইড পুরো দুধ (3.25% দুধের চর্বি) প্রতিদিন।
একজন শিশু কি ভিটামিন ডি ওভারডোজ করতে পারে?
গত দশকের গবেষণায় দেখা গেছে যে ভিটামিন ডি-এর ব্যাপক, উপকারী প্রভাব রয়েছে, হাড়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি থেকে কার্ডিওভাসকুলার রোগ কমানো পর্যন্ত। কিন্তু অত্যধিকও বিষাক্ত হতে পারে, বিশেষ করে শিশুদের জন্য। "যদিও ভিটামিন ডি বিষাক্ততা খুবই বিরল, তবুও শিশুদের মধ্যে নেশা দেখা দেয়," বলেছেন ড.
প্রস্তাবিত:
ফুটওয়ার্ক কিং কোথায় অবস্থিত?
ব্লিটজ ফুটবল ওরফে ফুটওয়ার্ক কিং, 10312 লেক Rd, হিউস্টন - ওয়াজে যাওয়ার দিকনির্দেশ। ফুটওয়ার্ক কিং কে? Rishad Whitfield Le'Veon Bell, Antonio Brown, Deandre Hopkins এবং Andre Johnson এর মত NFL তারকাদের প্রশিক্ষণের পর "দ্য ফুটওয়ার্ক কিং"
কিং মেকার কি?
একজন কিংমেকার হচ্ছেন এমন একজন ব্যক্তি বা গোষ্ঠী যার একটি রাজকীয় বা রাজনৈতিক উত্তরাধিকারের উপর ব্যাপক প্রভাব রয়েছে, নিজেরা একটি কার্যকর প্রার্থী না হয়েও। কিংমেকাররা উত্তরাধিকারকে প্রভাবিত করার জন্য রাজনৈতিক, আর্থিক, ধর্মীয় এবং সামরিক উপায় ব্যবহার করতে পারে৷ কিং মেকার শব্দটির অর্থ কী?
শিশুর ফর্মুলা কি উষ্ণ করা দরকার?
শিশুর দুধ বা শিশুর ফর্মুলা খাওয়ানোর আগে গরম করার দরকার নেই, তবে কিছু লোক তাদের শিশুর বোতল গরম করতে পছন্দ করে। আপনি যদি বোতলটি গরম করার সিদ্ধান্ত নেন তবে কখনই মাইক্রোওয়েভ ব্যবহার করবেন না। মাইক্রোওয়েভগুলি দুধ এবং খাবারকে অসমভাবে গরম করে, যার ফলে "
জুলিয়ান এবং ডিং ডং কি দম্পতি?
জুলিয়ান তার নতুন অ্যাপার্টমেন্টে ডিং ডংকে আশ্রয় দিয়েছিলেন এবং অবশেষে ওয়ান ওয়ান গেম তৈরিতে তার সাহায্য তালিকাভুক্ত করেছিলেন। ডিং ডং এবং জুলিয়ান এখন আজীবন রোমান্টিক অংশীদার এবং উভয়েই একে অপরের সৃজনশীল সততাকে সম্মান করে৷ ডিং ডং ভিজির কি হয়েছে?
ভিটামিন ডি কি ভিটামিন?
এর নাম থাকা সত্ত্বেও, ভিটামিন ডি একটি ভিটামিন নয়, বরং একটি প্রোহরমোন, বা একটি হরমোনের অগ্রদূত। ভিটামিন হল এমন পুষ্টি উপাদান যা শরীর তৈরি করতে পারে না এবং তাই একজন ব্যক্তিকে অবশ্যই খাদ্যে সেগুলি গ্রহণ করতে হবে। তবে শরীর ভিটামিন ডি তৈরি করতে পারে। ভিটামিন ডি কি প্রকৃত ভিটামিন?
