সুচিপত্র:
- সায়াটিকা কি পা ও পায়ের আঙ্গুলকে প্রভাবিত করতে পারে?
- সায়াটিকা কি আপনাকে হাঁটতে অক্ষম করতে পারে?
- সায়াটিকা কি পায়ের আঙ্গুল অসাড় করে দিতে পারে?
- অসহ্য সায়াটিকার জন্য আপনি কী করতে পারেন?
ভিডিও: এক পায়ের সায়াটিকার টিপটোতে দাঁড়াতে পারছেন না?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
যখন S1 স্নায়ুর মূল চিমটি করা হচ্ছে: ব্যথা বাছুরের পিছনে, পায়ের বাইরে এবং পায়ের আঙ্গুলের বাইরে ছড়িয়ে পড়তে পারে। S1 স্তরে সায়াটিকার সম্মুখীন একজন ব্যক্তির পায়ের পাতার উপর দিয়ে হাঁটতে বা মাটি থেকে গোড়ালি উঁচু করতে অসুবিধা হতে পারে।
সায়াটিকা কি পা ও পায়ের আঙ্গুলকে প্রভাবিত করতে পারে?
সায়াটিকা সাধারণত শরীরের নিচের অংশের কে প্রভাবিত করে। প্রায়শই, ব্যথা নীচের পিঠ থেকে আপনার উরুর পিছনে এবং আপনার পায়ের মধ্য দিয়ে নিচের দিকে প্রসারিত হয়। সায়াটিক নার্ভ কোথায় প্রভাবিত হয়েছে তার উপর নির্ভর করে, ব্যথা পা বা পায়ের আঙ্গুল পর্যন্ত প্রসারিত হতে পারে।
সায়াটিকা কি আপনাকে হাঁটতে অক্ষম করতে পারে?
নড়াচড়ার অভাব: আপনি সায়াটিকার কারণে আপনার পা বা পা নাড়াতে পারবেন না। আপনি এটি সরানোর চেষ্টা করার পরেও এটি আপনার পা ঝুলিয়ে রাখতে পারে। হাঁটতে না পারা: সায়াটিকার সমস্ত লক্ষণ একত্রিত হতে পারে এবং আপনার পক্ষে হাঁটা কঠিন করে তুলতে পারে।
সায়াটিকা কি পায়ের আঙ্গুল অসাড় করে দিতে পারে?
সায়াটিক স্নায়ুতে রয়েছে পাঁচটি স্নায়ু, যা আপনার পায়ের আঙ্গুল পর্যন্ত চলে। এই কারণে, কিছু লোক তাদের পিঠের নীচে, পায়ের নিচ থেকে এবং পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে ব্যথা, অসাড়তা বা ঝাঁঝালো অনুভূতি অনুভব করে।
অসহ্য সায়াটিকার জন্য আপনি কী করতে পারেন?
অল্টারনেটিং হিট এবং আইস থেরাপি সায়্যাটিক স্নায়ুর ব্যথা তাৎক্ষণিক উপশম প্রদান করতে পারে। বরফ প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে, যখন তাপ বেদনাদায়ক এলাকায় রক্ত প্রবাহকে উত্সাহিত করে (যা নিরাময়কে গতি দেয়)। তাপ এবং বরফ এছাড়াও বেদনাদায়ক পেশীর খিঁচুনি কমাতে সাহায্য করতে পারে যা প্রায়শই সায়াটিকার সাথে থাকে।
প্রস্তাবিত:
সায়াটিকার ব্যথা কি ক্যান্সার হতে পারে?
টিউমার, ভর বা বৃদ্ধি যেগুলি সৌম্য বা ক্যান্সারযুক্ত সায়াটিকার মতো লক্ষণ এবং উপসর্গের কারণ হতে পারে যদি সেগুলি মেরুদণ্ডের নীচের অংশে বা সায়াটিক স্নায়ুতে (স্নায়ু টিউমার) দেখা দেয়. যেকোন ধরনের টিউমার একটি মেডিকেল ইমার্জেন্সি এবং অবশ্যই তা পর্যবেক্ষণ ও/অথবা অবিলম্বে চিকিৎসা করা উচিত। আপনি কিভাবে বুঝবেন পিঠের ব্যাথা ক্যান্সার কিনা?
বেলি ব্যান্ড কি সায়াটিকার জন্য সাহায্য করবে?
বেলি বেল্ট আপনার পেট এবং শিশুর ওজন বাড়ায়, আপনার মূত্রাশয়ের উপর চাপ কমায়। স্থিতিশীল sacroiliac জয়েন্টগুলোতে. গর্ভাবস্থায় এই হিপ জয়েন্টগুলির লিগামেন্টগুলি আলগা হয়ে যায়, যা ব্যথার কারণ হতে পারে। আপনার শিশুর ওজন পেটের বেল্ট দিয়ে বন্টন করলে সায়াটিকার কারণে এই ব্যথা এবং অস্বস্তি কমতে পারে। সায়াটিকার ব্যথার জন্য কোন বেল্ট ভালো?
কীসের জন্য দাঁড়াতে হবে?
এই আচারটি একটি অটোমোবাইলের দ্বারা পরিধান করা তিনটি সবচেয়ে বিখ্যাত অক্ষর দ্বারা সংক্ষিপ্ত করা হয়েছে: "GTO" এর অর্থ হল " Gran Turismo Omologato," যা ইতালীয় থেকে আলগাভাবে অনুবাদ করা হয়েছে, মানে হোমোলোগেটেড (প্রতিযোগিতার জন্য স্বীকৃত) গ্র্যান্ড-ট্যুরিং গাড়ি। এনজো তার গাড়িটিকে "
দা নাং কি দেখার যোগ্য?
তাহলে দানাং কি দেখার যোগ্য? হ্যাঁ, নিশ্চিত। দানাংকে মোটামুটি সবার জন্য আদর্শ গন্তব্য বলে মনে করা হয়, উদ্যমী তরুণ থেকে বয়স্ক পর্যন্ত। আপনি কেন দা নাং পরিদর্শন করবেন? দা নাং হল ভিয়েতনামের সবচেয়ে মূল্যবান বসবাসকারী শহরগুলির মধ্যে একটি, পাহাড়, সমুদ্র এবং নদীর সম্প্রীতি সহ একটি শহর। পাহাড়ের কথা বলতে গেলে, আমাদের কাছে রয়েছে চমৎকার মাঙ্কি মাউন্টেন এবং মার্বেল মাউন্টেন, প্রকৃতি প্রেমী এবং পর্বত ভ্রমণকারীদের জন্য একটি উপযুক্ত গন্তব্য৷ দা নাং কত দিন যথেষ্ট?
আর দাঁড়াতে পারবে না?
'এবং' শব্দটি কখনও কখনও নির্দিষ্ট জোড়ার শব্দের মধ্যে 'n' হিসাবে লেখা হয়, যেমন 'রক 'এন' রোল। আপনি কি আর এর জন্য N ব্যবহার করতে পারেন? 3 উত্তর। বাস্তবে, আপনি বেশির ভাগই খুঁজে পেতে পারেন সংক্ষিপ্ত আকারএবং 'n' হিসাবে লেখা -- n এর আগে একটি অ্যাপোস্ট্রফি। এর বিবর্তনে এর যৌক্তিকতা পাওয়া যায়। অনানুষ্ঠানিক ব্যবহারে, ing-এ শেষ হওয়া শব্দগুলি চূড়ান্ত g বাদ দিয়ে উপস্থিত হতে শুরু করে: