চিকিৎসক সম্প্রদায়ের ঐক্যমত হল যে সরাসরি সূর্যের দিকে তাকানো চোখের ক্ষতি করতে পারে, সম্ভাব্য অপরিবর্তনীয় রেটিনার ক্ষতি এবং দৃষ্টিশক্তির ক্ষতি হতে পারে। আপনি যদি সূর্যের দিকে তাকানোর অনুশীলন করতে চান, তাহলে আপনার রেটিনার ক্ষতির ঝুঁকি কমাতে নিচের সতর্কতাগুলি অনুসরণ করতে ভুলবেন না।
রোদে তাকানোর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?
রোদ-দেখার পর, রোগীরা নিম্নলিখিত কিছু বা সমস্ত লক্ষণগুলির অভিযোগ করেন: দৃষ্টি কমে যাওয়া বা কুয়াশাচ্ছন্ন হওয়া, কেন্দ্রীয় স্কোটোমা, মেটামরফপসিয়া, ক্রোমাটোপসিয়া এবং মাথাব্যথা।
আপনার চোখের ক্ষতি না করে আপনি কীভাবে সানগেজ করবেন?
“প্রথমত, সূর্যের দিকে সরাসরি না তাকিয়েই সূর্যাস্ত উপভোগ করা সম্ভব। আপনি যদি সূর্যের চারপাশে রঙ এবং আকাশের দিকে তাকান তবে আপনি আপনার চোখের ক্ষতি ছাড়াই সূর্যাস্তের প্রভাব পাবেন। “দ্বিতীয়ত, সানগ্লাস পরুন এমনকি সূর্যোদয় বা সূর্যাস্ত দেখার সময়ও।
সূর্যের দিকে তাকিয়ে থাকা কি আপনাকে অন্ধ করে দিতে পারে?
এটিকে সোলার রেটিনোপ্যাথি বলে। যাইহোক, সাধারণত সূর্যের দিকে তাকানোর জন্য এর রশ্মির মারাত্মক ক্ষতি বা অন্ধত্ব হতে কয়েক মিনিট সময় লাগে সূর্যের হাত থেকে আপনার চোখকে রক্ষা করতে, এটিকে কখনই খালি চোখে বা অন্য কোনও চোখ দিয়ে দেখবেন না। অপরিশোধিত অপটিক্যাল ডিভাইস যেমন বাইনোকুলার বা টেলিস্কোপ।
চোখ বন্ধ করে সূর্যের দিকে তাকানো কি ঠিক?
সংক্ষিপ্ত উত্তরটি হল যদি আপনি আপনার চোখ খুব শক্ত করে চেপে ধরেন এবং তারপর সূর্যের দিকে মুখ করেন, এটি আপনার চোখকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করার জন্য যথেষ্ট হবে। তুমি অন্ধ হয়ে যাবে না। তবে সতর্কতা অবলম্বন করুন কারণ সূর্যের আলোতে আপনার চোখের ক্ষতি করা খুব সহজ।
