গবেষণা লাজুক ব্যক্তিদের মস্তিষ্কে জৈবিক পার্থক্য দেখিয়েছে। কিন্তু লাজুকতার প্রবণতাও সামাজিক অভিজ্ঞতা দ্বারা প্রভাবিত হয়। এটা বিশ্বাস করা হয় যে অধিকাংশ লাজুক শিশু পিতামাতার সাথে মিথস্ক্রিয়া করার কারণে লাজুকতা বিকাশ করে যে বাবা-মা কর্তৃত্ববাদী বা অতিরিক্ত সুরক্ষামূলক তাদের সন্তানদের লাজুক হতে পারে।
লাজুক হওয়ার লক্ষণ কি?
অত্যন্ত লাজুক লোকেদের শারীরিক উপসর্গ থাকতে পারে যেমন লালা, ঘাম, একটি ধড়ফড় করা হার্ট বা পেট খারাপ; নিজেদের সম্পর্কে নেতিবাচক অনুভূতি; অন্যরা তাদের কিভাবে দেখে তা নিয়ে উদ্বিগ্ন; এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়া থেকে প্রত্যাহার করার প্রবণতা। অধিকাংশ মানুষ অন্তত মাঝে মাঝে লজ্জাবোধ করে।
লাজুক হওয়া কি খারাপ?
লাজুকতা কি? লাজুকতা সাধারণত শান্ত, অনিরাপদ এবং/অথবা সামাজিকভাবে উদ্বিগ্ন হওয়ার সাথে জড়িত। লাজুক হওয়া অগত্যা খারাপ নয়। আমরা সকলেই সময়ে সময়ে লাজুক বোধ করতে পারি, তাই নতুন পরিস্থিতিতে এবং নতুন লোকেদের সাথে একটু অস্বস্তি বোধ করা ঠিক।
আপনি যখন লাজুক হন তখন এর অর্থ কী?
লাজুক মানে অন্য লোকেদের আশেপাশে ঘাবড়ে যাওয়া বা সংরক্ষিত থাকা, বিশেষ করে সামাজিক পরিস্থিতিতে। যে কেউ অত্যন্ত লাজুক সে একদল লোকের সাথে কথা বলার সময় লজ্জা পেতে পারে বা স্তব্ধ হয়ে যেতে পারে। লাজুক অর্থ "এড়ানোর প্রবণতা"ও হতে পারে, যেমন কেউ যখন "ক্যামেরা লাজুক" হয় বা যদি তারা সরল হতে "লাজুক" হয়।
কোন ব্যাধি আপনাকে লজ্জা দেয়?
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অনেকেই শুধু লজ্জার চেয়েও বেশি কিছুতে ভুগছেন। তাদের সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধি নামে একটি অবস্থা রয়েছে, যা সামাজিক ফোবিয়া নামেও পরিচিত। এই অবস্থাটি 1980 সাল থেকে আনুষ্ঠানিকভাবে একটি মানসিক ব্যাধি হিসাবে স্বীকৃত।
