মোটা অ্যামি কি ওজন কমিয়েছে?

2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34

পিচ পারফেক্ট তারকা 60 পাউন্ডের বেশি হারিয়েছেন এবং নভেম্বরে তার লক্ষ্য ওজনে পৌঁছেছেন। কিন্তু তার চেয়েও বড় কথা, তিনি তার জীবনধারার পরিবর্তন নিয়ে সত্যিই খুশি বলে মনে হচ্ছে।

ফ্যাট অ্যামি কত ওজন কমিয়েছে?

কীভাবে বিদ্রোহী উইলসন হারিয়েছেন 60 পাউন্ড: তার ডায়েট, ব্যায়াম এবং আত্ম-প্রেমের বার্তা। বিদ্রোহী উইলসন তার কমেডি অভিনয়ে তার ওজনকে একটি সম্পদ হিসেবে ভাবতেন। যখন তিনি পিচ পারফেক্ট ফিল্মে ফ্যাট অ্যামি চরিত্রে অভিনয় করেছিলেন, তখন তিনি চরিত্রের গতিবিধিতে অতিরিক্ত নির্বোধতা আনতে তার ঘের এবং আকার ব্যবহার করতে পারতেন।

বিদ্রোহী উইলসনের কত ওজন কমেছে?

বিদ্রোহী উইলসনের মনে একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য ছিল যখন তিনি 2020 সালে তার স্ব-ঘোষিত "স্বাস্থ্যের বছর" গ্রহণ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন।41 বছর বয়সী অস্ট্রেলিয়ান অভিনেত্রী তার স্বাস্থ্য যাত্রা শুরু করার পর থেকে 65 পাউন্ড নেমে এসেছেন, এবং সাম্প্রতিক ইনস্টাগ্রাম লাইভ চলাকালীন, তিনি এই সিদ্ধান্তের পিছনে তার অনুপ্রেরণার কথা খুলেছিলেন।

বিদ্রোহী উইলসন কীভাবে সত্যিই ওজন হ্রাস করেছিলেন?

বিদ্রোহী উইলসন তার "স্বাস্থ্যের বছরে" মেয়ার পদ্ধতি নামের একটি ডায়েট অনুসরণ করে 60 পাউন্ডেরও বেশি হারান, যা স্বাস্থ্যকর শাকসবজি, উচ্চ প্রোটিন খাবারের উপর ভিত্তি করে তৈরি, এবং খাওয়ার বিষয়ে সচেতন হওয়া, যোগ করা শর্করা এড়ানো এবং স্ট্রেস-খাওয়া যা জাঙ্ক ফুডের দিকে পৌছানোর দিকে নিয়ে যায়।

বিদ্রোহী উইলসনের ওজন কমাতে কত সময় লেগেছিল?

বিদ্রোহী উইলসনের অবিশ্বাস্য ওজন কমানোর যাত্রা

তার ডায়েটে মাত্র আট মাসে, তিনি ইতিমধ্যেই ৩৫ পাউন্ড কমাতে পেরেছেন। এবং নভেম্বরের মধ্যে, তিনি 60 পাউন্ড হারিয়েছেন৷