সুচিপত্র:
- ঘন ঘন হেঁচকি কি কোনো কিছুর লক্ষণ?
- আপনি কীভাবে হেঁচকি বন্ধ করবেন?
- দিনে একাধিকবার হেঁচকি হওয়া কি স্বাভাবিক?
- আমি হেঁচকি বন্ধ করতে পারছি না কেন?
ভিডিও: আমি কাকে হেঁচকি দিয়ে থাকি?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
স্নায়ু ক্ষতি বা জ্বালা দীর্ঘমেয়াদী হেঁচকির একটি কারণ হল ভ্যাগাস স্নায়ু বা ফ্রেনিক স্নায়ুর ক্ষতি বা জ্বালা, যা ডায়াফ্রাম পেশী ডায়াফ্রাম পেশী থোরাসিক ডায়াফ্রাম, বা সহজভাবে ডায়াফ্রাম (প্রাচীন গ্রীক: διάφραγμα, রোমানাইজড: diáphragma, lit. 'পার্টিশন'), হল মানুষ এবং অন্যান্য স্তন্যপায়ী প্রাণীর অভ্যন্তরীণ কঙ্কালের পেশীর একটি শীট যা বক্ষঃ গহ্বরের নীচের দিকে প্রসারিত হয়https://en.wikipedia.org › উইকি › থোরাসিক_ডায়াফ্রাম
থোরাসিক ডায়াফ্রাম - উইকিপিডিয়া
এই স্নায়ুগুলির ক্ষতি বা জ্বালা হতে পারে এমন কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: আপনার কানের পর্দায় একটি চুল বা অন্য কিছু স্পর্শ করে। আপনার মধ্যে একটি টিউমার, সিস্ট বা গলগন্ড …
ঘন ঘন হেঁচকি কি কোনো কিছুর লক্ষণ?
কিছু অসুখ যার জন্য ক্রমাগত হেঁচকি একটি উপসর্গ হতে পারে তার মধ্যে রয়েছে: ডায়াফ্রামের প্লুরিসি, নিউমোনিয়া, ইউরেমিয়া, মদ্যপান, পাকস্থলী বা খাদ্যনালীর ব্যাধি এবং অন্ত্রের রোগ। হেঁচকি প্যানক্রিয়াটাইটিস, গর্ভাবস্থা, মূত্রাশয় জ্বালা, লিভার ক্যান্সার বা হেপাটাইটিসের সাথেও যুক্ত হতে পারে।
আপনি কীভাবে হেঁচকি বন্ধ করবেন?
হেঁচকি বন্ধ করতে বা প্রতিরোধ করতে আপনি নিজে যা করতে পারেন
- একটি কাগজের ব্যাগে শ্বাস নিন (এটি আপনার মাথায় রাখবেন না)
- আপনার হাঁটু আপনার বুক পর্যন্ত টানুন এবং সামনের দিকে ঝুঁকুন।
- চুমুক বরফ ঠান্ডা জল।
- কিছু দানাদার চিনি গিলে নিন।
- লেবুতে কামড় বা ভিনেগারের স্বাদ নিন।
- অল্প সময়ের জন্য আপনার শ্বাস আটকে রাখুন।
দিনে একাধিকবার হেঁচকি হওয়া কি স্বাভাবিক?
অধিকাংশ লোকের জন্য, হেঁচকি সাধারণত কয়েক মিনিট স্থায়ী হয় এবং এটি কোনো চিকিৎসা বিষয় নয়। যাইহোক, যদি আপনার হেঁচকি দুই দিনের বেশি স্থায়ী হয়, তাহলে সেগুলিকে দীর্ঘস্থায়ী বলে বিবেচিত হয়। এগুলিকে স্থায়ী হিসাবেও উল্লেখ করা হয় যদি তারা দুই দিনের বেশি স্থায়ী হয় তবে এক মাসের মধ্যে শেষ হয়৷
আমি হেঁচকি বন্ধ করতে পারছি না কেন?
দীর্ঘমেয়াদী হেঁচকির একটি কারণ হল ভ্যাগাস স্নায়ু বা ফ্রেনিক স্নায়ুর ক্ষতি বা জ্বালা, যা ডায়াফ্রাম পেশীকে পরিবেশন করে। এই স্নায়ুগুলির ক্ষতি বা জ্বালা হতে পারে এমন কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: আপনার কানের পর্দায় একটি চুল বা অন্য কিছু স্পর্শ করে। আপনার ঘাড়ে টিউমার, সিস্ট বা গলগন্ড।
প্রস্তাবিত:
আমি কেন সার্ভিসাইটিস পেতে থাকি?
সারভিসাইটিস সাধারণ যৌন সংক্রামিত সংক্রমণ (STIs), গনোরিয়া, ক্ল্যামাইডিয়া, ট্রাইকোমোনিয়াসিস এবং যৌনাঙ্গে হারপিস সহ ফলাফল হতে পারে। এলার্জি প্রতিক্রিয়া. একটি অ্যালার্জি, হয় গর্ভনিরোধক শুক্রাণু নাশক বা কনডমের ল্যাটেক্স থেকে, সার্ভিসাইটিস হতে পারে৷ আপনি কি STD ছাড়া সার্ভিসাইটিস পেতে পারেন?
আমি কেন টেন্ডোনাইটিস পেতে থাকি?
যদিও টেন্ডিনাইটিস হঠাৎ আঘাতের কারণে হতে পারে, তবে সময়ের সাথে সাথে একটি নির্দিষ্ট আন্দোলনের পুনরাবৃত্তি থেকে এই অবস্থার উদ্ভব হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি। বেশিরভাগ লোকের টেন্ডিনাইটিস হয় কারণ তাদের কাজ বা শখের মধ্যে পুনরাবৃত্তিমূলক গতি থাকে, যা টেন্ডনে চাপ দেয়। আমি কেন বিভিন্ন জায়গায় টেন্ডোনাইটিস পেতে থাকি?
আমি সব সময় বিরক্ত থাকি কেন?
জীবনের চাপ, ঘুমের অভাব, রক্তে শর্করার মাত্রা কম এবং হরমোনের পরিবর্তন সহ অনেক কারণই বিরক্তির কারণ হতে পারে বা অবদান রাখতে পারে। চরম বিরক্তি, বা দীর্ঘ সময়ের জন্য বিরক্ত বোধ, কখনও কখনও একটি অন্তর্নিহিত অবস্থা নির্দেশ করতে পারে, যেমন একটি সংক্রমণ বা ডায়াবেটিস৷ আমি কিভাবে এত খিটখিটে হওয়া বন্ধ করব?
আপনি কি হেঁচকি দিয়ে ক্যালোরি পোড়ান?
হেঁচকি আপনার পেট থেকে "বায়ু ক্যালোরি" আপনার মুখে ফিরিয়ে আনে যাতে আপনি সেগুলি আবার শোষণ করেন, আপনার সম্ভবত সেগুলিকে 1200 হিসাবে লগ করা উচিত, শুধুমাত্র নিরাপদ থাকার জন্য৷ হেঁচকি কি ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে? এগুলি নিজেরাও স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। যখন তারা আপনাকে বেশিরভাগ রাত জাগিয়ে রাখে তখন আপনি ক্লান্তি অনুভব করতে পারেন। দীর্ঘস্থায়ী হেঁচকি গুরুতর ওজন হ্রাস করতে পারে কারণ তারা আপনার ক্ষুধা বা খাওয়ার ইচ্ছাকে প্রভাবিত করতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী
যদি আমি লাজুক থাকি তাহলে কি আমি একটি সমাজে যোগদান করব?
অন্তর্মুখীরা কি সমাজে যোগ দিতে পারে? হ্যাঁ! আক্ষরিক অর্থে কলেজে যেকোন মহিলা শ্রোতাদের নিয়োগের মধ্য দিয়ে যেতে পারেন এবং তারা অন্তর্মুখী বা বহির্মুখী নির্বিশেষে একটি সমাজে যোগদান করতে পারেন। আপনি লাজুক বা অন্তর্মুখী এই সত্যটি আপনাকে সমাজে যোগদান থেকে বিরত রাখতে দেবেন না। আমি কেন একটি সমাজে যোগদান করব না?
