ফ্রিজোল কি সবজি?

সুচিপত্র:

ফ্রিজোল কি সবজি?
ফ্রিজোল কি সবজি?

ভিডিও: ফ্রিজোল কি সবজি?

ভিডিও: ফ্রিজোল কি সবজি?
ভিডিও: খাদ্য যত্ন: নিখুঁত সবজি 2024, অক্টোবর
Anonim

নিউ মেক্সিকো চিলি এবং ফ্রিজোলসকে (পিন্টো বিন) 1965 সালে সরকারি রাষ্ট্রীয় সবজি হিসেবে মনোনীত করেছিল। একটি রাষ্ট্রীয় সবজি গ্রহণের বিষয়ে আইনসভা বিতর্ক এই যুক্তিকে কেন্দ্র করে যে এই দুটি সবজি ছিল অবিচ্ছেদ্য, তাই চিলি এবং ফ্রিজোল উভয়ই নিউ মেক্সিকোর সরকারী সবজি হিসাবে গৃহীত হয়েছিল।

মটরশুটি কি সবজি?

মটরশুঁটি, মটর, এবং মসুর ডালগুলি "ডাল " নামক সবজির গ্রুপের অন্তর্ভুক্ত যেমন: কিডনি বিন, পিন্টো মটরশুটি, কালো মটরশুটি, গোলাপী মটরশুটি, কালো চোখের মটরশুটি, গার্বাঞ্জো মটরশুটি (ছোলা), স্প্লিট মটর, কবুতর মটর, মুগ মটরশুটি এবং মসুর ডাল৷

ফ্রিজোল কি ফল বা সবজি?

মটরশুটি উচ্চ ফাইবার এবং স্টার্চ বিষয়বস্তু সহ পুষ্টির ঘনত্ব। এইভাবে, তারা প্রায়শই সবজি খাদ্য গোষ্ঠীর অংশ হিসাবে বিবেচিত হয়। আলু এবং স্কোয়াশের সাথে এগুলিকে আরও একটি "স্টার্চি সবজি" হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে৷

মটরশুটি সবজি নাকি লেবু?

লেগুম - এক শ্রেণীর শাকসবজি যার মধ্যে রয়েছে মটরশুটি, মটর এবং মসুর - উপলব্ধ সবচেয়ে বহুমুখী এবং পুষ্টিকর খাবারগুলির মধ্যে একটি। লেগুমে সাধারণত চর্বি কম থাকে, এতে কোন কোলেস্টেরল থাকে না এবং ফোলেট, পটাসিয়াম, আয়রন এবং ম্যাগনেসিয়াম বেশি থাকে। এগুলিতে উপকারী চর্বি এবং দ্রবণীয় এবং অদ্রবণীয় ফাইবার রয়েছে৷

কোন খাদ্য গ্রুপ শিম?

মাংস, মুরগি, সামুদ্রিক খাবার, মটরশুটি এবং মটর, ডিম, প্রক্রিয়াজাত সয়া পণ্য, বাদাম এবং বীজ থেকে তৈরি সমস্ত খাবার প্রোটিন ফুডস গ্রুপের অংশ হিসাবে বিবেচিত হয়৷ মটরশুটি এবং মটরশুটিও সবজি গোষ্ঠী।

প্রস্তাবিত: