এটি টুনা টুনা টুনা টুনা, তাই গুণগত মান সেরা নয়, কিন্তু এগুলির স্বাদ ভাল এগুলি স্ন্যাক হিসাবে আদর্শ নয়, যেহেতু টুনাতে এখনও কিছু রস রয়েছে, কিন্তু এটা নির্ভর করে আপনি সেগুলো খাচ্ছেন; এছাড়াও, আমি দেখতে পাই যে ফ্লেভারগুলি নিজে থেকে খাওয়ার চেয়ে সালাদ বা স্যান্ডউইচগুলিতে আরও ভাল কাজ করে। পাউচগুলো খোলা সহজ।
টুনা সৃষ্টিতে কি ধরনের টুনা থাকে?
এটি চমৎকারভাবে স্বাদ গ্রহণ করে তাই আমরা এটিকে আমাদের হালকা পাকা টুনা ক্রিয়েশন পণ্যের লাইনে ব্যবহার করি। হোয়াইট টুনা (আলবাকোর) - একমাত্র প্রজাতির মাছ যাকে "হোয়াইট টুনা" বলা যেতে পারে তা হল আলবাকোর। এটি সাদা থেকে হালকা গোলাপী রঙের এবং এর গঠন বেশ দৃঢ়।
আপনি কিভাবে টুনা সৃষ্টি খাবেন?
কিকড টুনা সালাদের জন্য এটি ব্যবহার করা দুর্দান্ত! আমি এটিকে মোড়ানোর জন্য গ্রীক দই, অ্যাভোকাডো এবং কিছুটা রেঞ্চ পাউডার ব্যবহার করি। অন্যান্য টুনা ক্রিয়েশন® বোল্ড জাতগুলির মধ্যে রয়েছে: থাই চিলি স্টাইল, জালাপেনো, হট বাফেলো স্টাইল, শ্রীরাচা এবং গরম সসে ভাত ও মটরশুটি।
টুনা সৃষ্টি কি খারাপ হয়?
সমস্ত খোলা না হওয়া StarKist পণ্যের প্রস্তাবিত শেলফ লাইফ তিন বছর পর্যন্ত থাকে, যদি পণ্যটি স্বাভাবিক অবস্থায় সংরক্ষণ করা হয় এবং ক্যান বা পাউচ স্বাভাবিক দেখায় এবং ক্ষতিগ্রস্ত না হয়. আপনার সুবিধার জন্য সমস্ত স্টারকিস্ট টুনা পণ্যে একটি "বেস্ট বাই" তারিখ প্রিন্ট করা হয়েছে৷
দিনে ২ ক্যান টুনা খাওয়া কি ঠিক?
আপনি কত ঘন ঘন টুনা খাওয়া উচিত? টুনা অবিশ্বাস্যভাবে পুষ্টিকর এবং প্রোটিন, স্বাস্থ্যকর চর্বি এবং ভিটামিনে ভরপুর - কিন্তু এটি প্রতিদিন খাওয়া উচিত নয় FDA সুপারিশ করে যে প্রাপ্তবয়স্করা 3-5 আউন্স (85-140 গ্রাম) মাছ খান পর্যাপ্ত ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অন্যান্য উপকারী পুষ্টি (10) পেতে সপ্তাহে 2-3 বার।
