এই কারণেই হজমকারী এনজাইম সম্পূরকগুলি ইদানীং মনোযোগ আকর্ষণ করছে - অনুমান করা হচ্ছে যে তারা সেই প্রক্রিয়াগুলিকে বাড়িয়ে তোলে এবং বদহজমের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে৷ কিন্তু ক্লিনিকাল প্রমাণ দেখায় যে হজমের এনজাইম গ্যাস বা ফোলাভাব কমাতে কার্যকর নয়
ডাইজেস্টিভ এনজাইম কি ফোলা সৃষ্টি করে?
Pinterest-এ শেয়ার করুন সাধারণ দিক প্রতিক্রিয়া হজমকারী এনজাইম ব্যবহারের ফলে ফোলাভাব, বমি বমি ভাব, গ্যাস এবং কোষ্ঠকাঠিন্য অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। IBS উপসর্গগুলির জন্য পাচক এনজাইম ব্যবহার করার সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি বিরল এবং আরও গুরুতর থেকে আরও সাধারণ এবং কম গুরুতর হতে পারে৷
পরিপাক এনজাইমগুলি কাজ করতে কতক্ষণ সময় নেয়?
খাদ্য হজম করতে সাহায্য করার জন্য হজমকারী এনজাইমগুলি ছোট অন্ত্রে নিঃসৃত হয়। এনজাইমগুলি নেওয়ার পর প্রায় ৪৫ থেকে ৬০ মিনিটের জন্য কাজ করে।
আপনি কেন হজমকারী এনজাইম গ্রহণ করবেন না?
উদাহরণস্বরূপ, ব্রোমেলেন রক্ত পাতলা করার ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে। পাচক এনজাইম সম্পূরকগুলি অ্যান্টাসিড এবং কিছু ডায়াবেটিসের ওষুধের সাথেও যোগাযোগ করতে পারে। এগুলো পেটে ব্যথা, গ্যাস এবং ডায়রিয়া সহ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
পরিপাক এনজাইম কি আপনাকে ওজন বাড়াতে সাহায্য করতে পারে?
যদিও আরও গবেষণা প্রয়োজন, পাচক এনজাইম পরিপূরক গ্রহণ করে আপনার লাইপেজের মাত্রা বাড়াতে পারে সম্ভাব্যভাবে চর্বি শোষণ বাড়াতে পারে, এইভাবে ওজন বৃদ্ধিতে অবদান রাখে।
