স্টান্টিং অনেকাংশে অপরিবর্তনীয়: একটি শিশু একইভাবে উচ্চতা পুনরুদ্ধার করতে পারে না যেভাবে তারা ওজন পুনরুদ্ধার করতে পারে স্টান্ট করা শিশুরা প্রায়শই অসুস্থ হয়, শেখার সুযোগ মিস করে, কম ভাল পারফর্ম করে স্কুলে এবং বড় হয়ে অর্থনৈতিকভাবে সুবিধাবঞ্চিত এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
স্তম্ভিত বৃদ্ধি কি স্থায়ী?
মানবিক উন্নয়নে স্তব্ধ বৃদ্ধি একটি হ্রাসপ্রাপ্ত বৃদ্ধির হার। … একবার প্রতিষ্ঠিত হলে, স্টান্টিং এবং এর প্রভাব সাধারণত স্থায়ী হয়ে যায় স্টান্টিং এর ফলে হারানো উচ্চতা কখনোই স্টান্টড শিশুরা ফিরে পেতে পারে না এবং অধিকাংশ শিশু কখনোই সেই অনুরূপ শরীরের ওজন বাড়াতে পারে না।
স্তম্ভিত বৃদ্ধি কি বিপরীতমুখী?
গবেষণা পরামর্শ দিয়েছে যে প্রথম দিকে স্টান্টিং এবং এর প্রভাব অপরিবর্তনীয়… আমাদের অনুসন্ধানগুলি ইঙ্গিত করে যে পারিবারিক আয়, মাতৃ শিক্ষা এবং স্বাস্থ্য, স্থানীয় জল, স্যানিটেশন এবং স্বাস্থ্য পরিকাঠামো, যা স্টান্টিং প্রতিরোধের চাবিকাঠি, স্টান্টিং থেকে পুনরুদ্ধারের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ৷
স্ট্রেসের কারণে কি বৃদ্ধি স্থবির হতে পারে?
বিপদ হল এই যে যদি স্ট্রেস দীর্ঘকাল ধরে চলতে থাকে তবে তা স্থায়ীভাবে বৃদ্ধি স্থগিত করে দিতে পারে। তার কাজ দেখায় যে অল্পবয়সী যারা ধীরে ধীরে বেড়ে ওঠে তাদের উচ্চ রক্তে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। প্রাপ্তবয়স্কদের মতো চাপ, তাদের হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকিতে ফেলে৷
আমি কিভাবে আমার উচ্চতা বাড়াতে পারি?
আপনার সামগ্রিক সুস্থতা প্রচার করতে এবং আপনার উচ্চতা ধরে রাখতে একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে এটি চালিয়ে যাওয়া উচিত।
- একটি সুষম খাদ্য খান। …
- সাবধানের সাথে পরিপূরক ব্যবহার করুন। …
- সঠিক পরিমাণে ঘুমান। …
- সক্রিয় থাকুন। …
- ভালো ভঙ্গি অভ্যাস করুন। …
- আপনার উচ্চতা বাড়াতে যোগব্যায়াম করুন।
