যদিও অনেক টিকটোকার ক্লোরোফিলকে ওজন কমানোর বা ফুসকুড়ি কমানোর পরিপূরক হিসাবে ব্যবহার করার দাবি করে, সেখানে ক্লোরোফিলকে ওজন কমানোর সাথে যুক্ত করার বিষয়ে খুব কম গবেষণা করা হয়েছে, তাই বিশেষজ্ঞরা ওজন কমানোর জন্য তাদের উপর নির্ভর করার পরামর্শ দেন না ।
ক্লোরোফিল কি পেটে সাহায্য করে?
যখন ক্লোরোফিল গ্রহণ করা হয়, এটি পরিপাকতন্ত্রে উপকারী ব্যাকটেরিয়া বাড়ায়, হজমে সহায়তা করে। এটি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়ালও হতে পারে, তাই এটি ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে যখন এটি স্বাস্থ্যকর ব্যাকটেরিয়া বজায় রাখে৷
ক্লোরোফিল পানের সুবিধা কী?
ক্লোরোফিলের দাবিকৃত স্বাস্থ্য উপকারিতা কী?
- ক্যান্সার প্রতিরোধ।
- ক্ষত নিরাময়।
- ত্বকের যত্ন এবং ব্রণের চিকিৎসা।
- ওজন হ্রাস।
- শরীরের গন্ধ নিয়ন্ত্রণ করা।
- কোষ্ঠকাঠিন্য এবং গ্যাস উপশম।
- শক্তি বৃদ্ধি করা।
ক্লোরোফিল কি গ্যাসের জন্য ভালো?
এমন কিছু প্রমাণ রয়েছে যে ক্লোরোফিলিন বয়স্ক ব্যক্তিদের মল গন্ধ কমাতে সাহায্য করতে পারে । গ্যাস (ফ্ল্যাটুলেন্স)। কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে ক্লোরোফিলিন গ্রহণ করলে বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে গ্যাস কমে যেতে পারে।
আমার কি প্রতিদিন তরল ক্লোরোফিল পান করা উচিত?
ইউএস ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) বলেছে যে 12 বছরের বেশি বয়সী লোকেরা নিরাপদে প্রতিদিন 300 মিলিগ্রাম পর্যন্ত ক্লোরোফিলিন গ্রহণ করতে পারে তবে আপনি ক্লোরোফিল গ্রহণ করতে চান তা নিশ্চিত করুন আপনি কম মাত্রায় শুরু করুন এবং ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করুন শুধুমাত্র যদি আপনি এটি সহ্য করতে পারেন।
