কীভাবে একটি নিশ্চিতকরণ করবেন?

সুচিপত্র:

কীভাবে একটি নিশ্চিতকরণ করবেন?
কীভাবে একটি নিশ্চিতকরণ করবেন?

ভিডিও: কীভাবে একটি নিশ্চিতকরণ করবেন?

ভিডিও: কীভাবে একটি নিশ্চিতকরণ করবেন?
ভিডিও: শিক্ষকের ১১ কৌশল!!! 2024, নভেম্বর
Anonim

আপনার নিশ্চিতকরণে ব্যবহার করার জন্য ইতিবাচক শব্দ

  1. একটি নেতিবাচক চিন্তা চয়ন করুন এবং এর ইতিবাচক বিপরীতে লিখুন।
  2. আপনার নিশ্চিতকরণ শুধুমাত্র কয়েকটি শব্দ দীর্ঘ করুন।
  3. আপনার নিশ্চিতকরণ "আমি" বা "আমার" দিয়ে শুরু করুন।
  4. বর্তমান সময়ে আপনার নিশ্চিতকরণ লিখুন।
  5. এমনভাবে লিখুন যেন আপনি ইতিমধ্যে যা চান তা পাওয়ার জন্য এবং হওয়ার জন্য আপনি কৃতজ্ঞ।

একটি নিশ্চিতকরণের উদাহরণ কী?

নিশ্চিতকরণের সংজ্ঞা হল কিছু সত্য বলে নিশ্চিত করার কাজ, অথবা একটি লিখিত বা মৌখিক বিবৃতি যা নিশ্চিত করে যে কিছু সত্য। নিশ্চিতকরণের একটি উদাহরণ হল একটি শিশুকে মনে করিয়ে দেওয়া যে সে স্মার্ট। একটি নিশ্চিতকরণের উদাহরণ হল একটি লিখিত নথি যা একজন অভিযুক্ত অপরাধী তার অপরাধের রূপরেখা দিয়ে প্রস্তুত করেছে

7টি নিশ্চিতকরণ কি?

7 প্রতিদিন নিজেকে বলার জন্য ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ

  • আমি আমার স্বপ্নে বিশ্বাস করি। নিজেকে এবং আপনি যে সমস্ত কিছুতে বিশ্বাস করুন। …
  • আমি প্রতিদিন আমার সেরাটা করছি। …
  • আমি কে তার জন্য আমি নিজেকে ভালোবাসি। …
  • আমার সুখের দায়িত্ব আমি নিজেই। …
  • আমি আমার নিজের জীবনের জন্য 100% দায়িত্ব গ্রহণ করি। …
  • শ্রেষ্ঠটি এখনও আসা বাকি। …
  • আমি প্রতিদিনের জন্য কৃতজ্ঞ।

নিশ্চিতকরণের ৩ P কি?

কেউ কেউ 3 P এর নিয়ম অনুসরণ করার পরামর্শ দেন: বর্তমান কাল, ব্যক্তিগত, এবং ইতিবাচক। এর মানে হল যে আমরা নিশ্চিতকরণ চাই: 1) এমনভাবে কাউচ করা উচিত যেন তারা ইতিমধ্যেই ঘটছে; 2) অর্থপূর্ণভাবে আমাদের সাথে সম্পর্কিত করা; এবং 3) উচ্চাকাঙ্ক্ষী হতে।

আপনি কিভাবে নিশ্চিতকরণ উদাহরণ লিখবেন?

ইতিবাচক নিশ্চিতকরণের উদাহরণ

  1. আমি আত্মবিশ্বাসী।
  2. আমি সামাজিকভাবে আত্মবিশ্বাসী এবং নতুন লোকেদের সাথে দেখা উপভোগ করি।
  3. আমি স্বভাবতই আত্মবিশ্বাসী এবং নিজের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি এবং এগুলো আমি কে তার অংশ মাত্র।
  4. আমি আমার নতুন গাড়ি চালিয়ে খুশি।
  5. আমি আমার নতুন বাড়ি উপভোগ করছি।
  6. আমি খুব খুশি এবং কৃতজ্ঞ যে আমার এখন একটি বড় বাড়ি আছে।

প্রস্তাবিত: