স্ট্রেস হরমোনের একটি বড় ভূমিকা রয়েছে। আপনি যখন শারীরিক বা মানসিক চাপের সম্মুখীন হন, তখন হরমোন নিঃসৃত হয় যা আপনার রক্তে শর্করাকে বৃদ্ধি করে। কর্টিসল এবং অ্যাড্রেনালিন অন্যান্য প্রাথমিক হরমোন জড়িত।
স্ট্রেস কীভাবে রক্তে শর্করার মাত্রাকে প্রভাবিত করে?
যখন চাপ থাকে, শরীর পর্যাপ্ত চিনি বা শক্তি সহজে পাওয়া যায় তা নিশ্চিত করে নিজেকে প্রস্তুত করে। ইনসুলিনের মাত্রা কমে যায়, গ্লুকাগন এবং এপিনেফ্রিন (অ্যাড্রেনালিন) মাত্রা বেড়ে যায় এবং লিভার থেকে আরও বেশি গ্লুকোজ নিঃসৃত হয়।
স্ট্রেস কি ব্লাড সুগার টাইপ 2 ডায়াবেটিস বাড়াতে পারে?
যখন আপনার টাইপ 2 ডায়াবেটিস থাকে, যেকোন ধরনের মানসিক চাপ আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা পরিবর্তন করতে পারেমানসিক চাপ, যেমন কাজ বা পরিবারের উদ্বেগ, সাধারণত রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায়। আপনি যদি শারীরিক চাপ অনুভব করেন, যেমন আপনি অসুস্থ বা আহত হলে, আপনি রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি দেখতেও পেতে পারেন।
স্ট্রেস এবং উদ্বেগ কি ডায়াবেটিস সৃষ্টি করতে পারে?
মনস্তাত্ত্বিক চাপ ডায়াবেটিসের সরাসরি কারণ নয়, তবে মানসিক চাপ ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার ওঠানামার কারণ হতে পারে। এখন এমন প্রমাণ রয়েছে যা বিভিন্ন রোগ বা অবস্থার কারণ বা অবদান হিসাবে অস্বাভাবিক স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া নির্দেশ করে। এর মধ্যে রয়েছে উদ্বেগজনিত ব্যাধি, বিষণ্নতা এবং পদার্থের অপব্যবহার।
স্ট্রেস কি অ-ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করা বাড়াতে পারে?
শরীরে শারীরিক চাপ, যার মধ্যে আঘাত, পোড়া এবং অন্যান্য আঘাতের কারণে রক্তে শর্করার উচ্চ মাত্রার কারণ হতে পারে গ্লুকোজ বিপাকিত হওয়ার উপায় পরিবর্তন করে।
