- লেখক Fiona Howard [email protected].
- Public 2024-01-10 06:34.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-22 18:25.
শরীর প্রায়শই রক্তে শর্করার এই স্পাইকগুলিকে চিনিকে চর্বিতে পরিণত করে, স্থূলতা তৈরি করে, যা কখনও কখনও "বিয়ার বেলি" নামে পরিচিত। অ্যালকোহল ব্যবহার বন্ধ করে, আপনি আপনার স্থূলত্বের ঝুঁকি কমিয়ে ফেলবেন যা আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা উন্নত করবে।
আপনি মদ্যপান বন্ধ করলে আপনার রক্তে শর্করার কী হবে?
লিভার, যে অঙ্গটি আপনি যেকোন অ্যালকোহল পান করেন তা আপনার রক্তে গ্লাইকোজেন নিঃসরণের দায়িত্বে থাকে। অ্যালকোহল এটি ঘটতে বাধা দেয়, যার ফলে আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ কমে যায়। এই কারণেই অ্যালকোহল প্রত্যাহার এবং চিনির আকাঙ্ক্ষা প্রায়শই ঘটে৷
অ্যালকোহল পান করার কতক্ষণ পরে রক্তে শর্করা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে?
আপনি যত বেশি অ্যালকোহল পান করবেন, পান করার পরে 10 থেকে 12 ঘন্টার মধ্যে আপনার রক্তে শর্করার আরও বেশি পরীক্ষা করা উচিত।"যদি আপনি একটি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করেন," হ্যারিস ব্যাখ্যা করেন, "এটি প্রক্রিয়া করতে আপনার লিভারের প্রায় 1.5 ঘন্টা সময় লাগবে। কিন্তু আপনি যদি দুটি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করেন, তবে এটি প্রক্রিয়া করতে সময় দ্বিগুণ হয়ে 3 ঘন্টা হয়ে যায়।”
অ্যালকোহলের পরে রক্তে শর্করা কমে যায় কেন?
অ্যালকোহল সেবনের ফলে ইনসুলিন নিঃসরণ বেড়ে যায় , যা রক্তে শর্করার পরিমাণ কমিয়ে দেয় (অন্যথায় হাইপোগ্লাইসেমিয়া নামে পরিচিত)। এটি হালকা মাথাব্যথা এবং ক্লান্তি সৃষ্টি করে এবং দীর্ঘমেয়াদী অ্যালকোহল-সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যার জন্যও দায়ী৷
অ্যালকোহল দ্বারা সৃষ্ট ডায়াবেটিস কি বিপরীত হতে পারে?
ডায়াবেটিস এবং মদ্যপান উভয়ই চিকিত্সাযোগ্য ব্যাধি। যদিও কোন নিরাময় নেই, উভয় অবস্থাই একটি বিশেষ সহ-ঘটমান ব্যাধি চিকিত্সা প্রোগ্রামে উচ্চ প্রশিক্ষিত পেশাদারদের সাহায্যে পরিচালনা করা যেতে পারে।
