বিরতি পরীক্ষা-নিরীক্ষার ফলাফলের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, পর্যবেক্ষণমূলক অধ্যয়নগুলিও প্রকাশ করে যে ঘন ঘন বাধার ফলে উত্পাদনশীলতা হ্রাসের অনুভূতি হয় তবে, কাজ থেকে নিয়মিত বিরতিও প্রয়োজনীয়, এবং লোকেরা ফিরে আসে ব্রেকস বোধ শক্তি এবং তাদের কাজ পুনরায় শুরু করতে প্রস্তুত.
প্রতিবন্ধকতা কিভাবে উৎপাদনশীলতাকে প্রভাবিত করে?
একটি বাধার পরে একটি কাজ পুনরায় শুরু করা সাধারণ কাজগুলির জন্য সাধারণত কঠিন নয়, তবে আরও জটিলগুলির জন্য, "পুনরায় শুরু করা ল্যাগ" সমস্যাযুক্ত, সে বলে৷ অতিরিক্তভাবে, গবেষণায় দেখা গেছে যে বাধাগুলি কাজের সংস্থানকে হুমকি দেয়, "সময়ের দুর্ভিক্ষ" এবং সময়ের চাপ, কাজের অতিরিক্ত চাপ এবং কর্মচারীর চাপ উভয়ই তৈরি করে।
ব্যঘাত কি কাজের মানকে প্রভাবিত করে?
আমাদের গবেষণা পরামর্শ দেয় যে একটি জটিল, সৃজনশীল লেখার কাজের সময় বাধাগুলি নেতিবাচকভাবে কাজের মানকে প্রভাবিত করে। যেহেতু বাধাগুলি দৈনন্দিন জীবনের একটি প্রচলিত অংশ, তাই অন্য কোন কাজগুলি নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হয় তা নির্ধারণ করতে আরও গবেষণা করা প্রয়োজন৷
কীভাবে বাধা ঘনত্বকে প্রভাবিত করে?
আমরা দীর্ঘদিন ধরে জানি যে বারবার বাধা ঘনত্বকে প্রভাবিত করে। 2005 সালে, লন্ডনের ইন্সটিটিউট অফ সাইকিয়াট্রিতে ডক্টর গ্লেন উইলসনের গবেষণায় দেখা গেছে যে কর্মক্ষেত্রে ক্রমাগত বাধা এবং বিভ্রান্তি গভীর প্রভাব ফেলে। … এখন আমার একাগ্রতা প্রায়শই দুই বা তিন পৃষ্ঠার পরে প্রবাহিত হতে শুরু করে।
আপনার প্রবাহ বাধাগ্রস্ত না হলে আপনি কি আপনার কাজ আরও ভালভাবে সম্পাদন করেন?
আমরা নিরবচ্ছিন্ন থাকতে অভ্যস্ত নই৷
কিন্তু প্রতিটি কোনো বাধাবিহীন দিনে, জিনিসগুলি আরও ভাল এবং সহজ হয়৷ এবং দীর্ঘ সময় ধরে মনোনিবেশ করতে সক্ষম হওয়া আপনার এবং আপনার সতীর্থদের হতে পারে এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রতিযোগিতামূলক সুবিধা।সুতরাং, এই ধরনের প্রশিক্ষণ অবশ্যই সার্থক।
