স্ট্রেস কি আরএলএস ঘটাতে পারে?

স্ট্রেস কি আরএলএস ঘটাতে পারে?
স্ট্রেস কি আরএলএস ঘটাতে পারে?

সুচিপত্র:

Anonim

স্ট্রেস এবং উদ্বেগ। বাল্টিমোরের জনস হপকিন্স ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের নিউরোলজির সহকারী অধ্যাপক রাচেল সালাস, এমডি বলেছেন যে চাপ এবং দুশ্চিন্তা হল বড় অস্থির পা ট্রিগার। গভীর শ্বাস বা যোগব্যায়ামের মতো মানসিক চাপ কমানোর কৌশল সাহায্য করতে পারে।

আরএলএস ফ্লেয়ার আপের কারণ কী?

“সবচেয়ে সাধারণ RLS ট্রিগার হল প্রেসক্রিপশন এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ,” ডঃ বুচফুহরার বলেছেন। যেহেতু তারা ডোপামিন ব্লক করে, তাই সবচেয়ে খারাপ অপরাধীদের মধ্যে রয়েছে: অভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টিহিস্টামাইন, ঠান্ডা এবং অ্যালার্জির ওষুধ (সুদাফেড, টাইলেনল, আলকা-সেল্টজার, বেনাড্রিল)

আমার হঠাৎ অস্থির পায়ের সিন্ড্রোম কেন?

প্রায়শই, RLS এর কোনো কারণ জানা নেই। গবেষকরা সন্দেহ করেন যে এই অবস্থাটি মস্তিষ্কের রাসায়নিক ডোপামিনের ভারসাম্যহীনতার কারণে হতে পারে, যা পেশী চলাচল নিয়ন্ত্রণ করতে বার্তা পাঠায়।

আপনি কীভাবে উদ্বেগ থেকে অস্থির পা শান্ত করবেন?

RLS এর লক্ষণগুলি বিরক্তিকর থেকে খুব বেদনাদায়ক পর্যন্ত হতে পারে। ব্যথা কমাতে আপনার পায়ে পর্যায়ক্রমে গরম এবং ঠান্ডা সংকোচন চেষ্টা করুন। এছাড়াও আপনি গরম স্নান করতে পারেন, বা আপনার পেশীগুলিকে শিথিল করার জন্য ম্যাসেজ করতে পারেন৷

আপনার অস্থির পায়ের সিন্ড্রোম হলে কিসের অভাব হয়?

দুটি সাধারণ অবস্থা হল আয়রনের অভাবজনিত রক্তাল্পতা (কম রক্তের সংখ্যা) এবং পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি (বাহু ও পায়ের স্নায়ুর ক্ষতি, প্রায়শই অন্তর্নিহিত অবস্থার কারণে ঘটে থাকে যেমন ডায়াবেটিস হিসাবে)।

প্রস্তাবিত:

ডেকাপেপটাইল কি রক্তপাত ঘটাতে পারে?

ডেকাপেপটাইল কি রক্তপাত ঘটাতে পারে?

আপনার চিকিৎসার প্রথম মাসে কিছু যোনিপথে রক্তপাত হতে পারে। এর পর আপনার পিরিয়ড সাধারণত বন্ধ হয়ে যায়। চিকিত্সার প্রথম মাস পরে আপনার রক্তপাত হলে আপনার ডাক্তারকে বলুন। শেষ ইনজেকশনের প্রায় 5 মাস পরে আপনার মাসিক শুরু হওয়া উচিত। ডেকাপেপটাইল পরতে কতক্ষণ লাগে?

ক্লোপিডোগ্রেল কি রক্তপাত ঘটাতে পারে?

ক্লোপিডোগ্রেল কি রক্তপাত ঘটাতে পারে?

আপনার ডাক্তার কম ডোজ অ্যাসপিরিনের সাথে বা পরিবর্তে ক্লোপিডোগ্রেল লিখে দিতে পারেন। ক্লোপিডোগ্রেলের প্রধান পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল স্বাভাবিকের চেয়ে সহজে রক্তপাত। আপনার নাক দিয়ে রক্তপাত, ভারী পিরিয়ড, মাড়ি থেকে রক্তপাত বা ক্ষত হতে পারে। আপনি ক্লোপিডোগ্রেলের সাথে অ্যালকোহল পান করতে পারেন। ক্লোপিডোগ্রেল কি অভ্যন্তরীণ রক্তপাত ঘটাতে পারে?

হর্সরাডিশ কি গর্ভপাত ঘটাতে পারে?

হর্সরাডিশ কি গর্ভপাত ঘটাতে পারে?

হরসেরাডিশে সরিষার তেল থাকে, যা বিষাক্ত এবং বিরক্তিকর হতে পারে। হর্সারডিশ টিংচার নিয়মিত ব্যবহার করলেও সম্ভবত অনিরাপদ হয় বা বেশি পরিমাণে কারণ এটি গর্ভপাত ঘটাতে পারে। গর্ভাবস্থায় ঘোড়া কি নিরাপদ? গর্ভাবস্থা/স্তন্যদান ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। গর্ভাবস্থায় এবং স্তন্যপান করানোর সময় ব্যবহার এড়ানো উচিত কারণ বিষাক্ত জ্বালাপোড়া নিষ্কাশন করা হয়। ঘোড়া গর্ভপাত ঘটাতে পারে। অত্যধিক ঘোড়া কি আপনার জন্য খারাপ?

স্ট্রেস কি রক্তে শর্করার বৃদ্ধি ঘটাতে পারে?

স্ট্রেস কি রক্তে শর্করার বৃদ্ধি ঘটাতে পারে?

স্ট্রেস হরমোনের একটি বড় ভূমিকা রয়েছে। আপনি যখন শারীরিক বা মানসিক চাপের সম্মুখীন হন, তখন হরমোন নিঃসৃত হয় যা আপনার রক্তে শর্করাকে বৃদ্ধি করে। কর্টিসল এবং অ্যাড্রেনালিন অন্যান্য প্রাথমিক হরমোন জড়িত। স্ট্রেস কীভাবে রক্তে শর্করার মাত্রাকে প্রভাবিত করে?

মেয়েলি মুছা কি ইউটিআই ঘটাতে পারে?

মেয়েলি মুছা কি ইউটিআই ঘটাতে পারে?

ঘনিষ্ঠ ধোয়া এবং অন্যান্য ধরণের যোনি পরিষ্কারক ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের 3.5 গুণ বেশি ঝুঁকির সাথে যুক্ত ছিল এবং UTI-এর ঝুঁকি 2.5 গুণ বেশিঅন্তরঙ্গ ওয়াইপ ব্যবহারও ছিল UTI-এর দ্বিগুণ ঝুঁকির সাথে আবদ্ধ, এবং লুব এবং ময়শ্চারাইজিং ক্রিমগুলি খামির সংক্রমণের 2.