- লেখক Fiona Howard [email protected].
- Public 2024-01-10 06:34.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-22 18:25.
যদিও পেলোটন রোয়ারের দাম কত হবে সে সম্পর্কে কোডে কিছুই লুকানো ছিল না, শিল্পের মান প্রায় $900-$1, 100 এ চলে যার সাথে উচ্চ-প্রান্তের রোয়াররা পর্যন্ত যায়$2, 500।
পেলোটনের কি রোয়িং আছে?
পেলোটনের অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপের সর্বশেষ আপডেট বিশ্লেষণ করে, ওয়েবসাইটটি এমন কোড খুঁজে পেয়েছে যা নতুন রোয়িং বৈশিষ্ট্যের ইঙ্গিত দেয়, যেমন রোয়িং স্ট্রোকের নির্দেশাবলী এবং রোয়িং সেটিং এর অনুরূপ এর $4,000 ট্রেডমিলে "জাস্ট রান" মোড৷
পেলোটন প্রশিক্ষকরা কি আপনাকে দেখতে পারেন?
তাহলে পেলোটন প্রশিক্ষকরা কি আপনাকে দেখতে পাচ্ছেন? সোজা কথায়, পেলোটন প্রশিক্ষকরা যখন তাদের ক্লাসে রাইড করছেন তখন আপনাকে দেখতে পাবেন না! আপনি যদি সাধারণভাবে আপনার গোপনীয়তা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে আপনি আপনার প্রোফাইল সেটিংস অন্বেষণ করতে চাইতে পারেন যাতে কে কী দেখতে পারে তা আপনার নিয়ন্ত্রণে থাকে৷
সাইকেল চালানো বা রোয়িং কি ভালো?
যদিও রোয়িং প্রতি ঘণ্টায় বেশি ক্যালোরি পোড়ায়, ওজন কমানোর চেষ্টা করার সময় রোয়িং এবং সাইক্লিং উভয়ই সহায়ক হতে পারে। রোয়িং আরও পেশী গোষ্ঠীতে আঘাত করে এবং আরও সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউটের জন্য তৈরি করে। কিন্তু একটি স্থির বাইকে সাইকেল চালানোর জন্য সঠিক কৌশল শেখার প্রয়োজন হয় না এবং এটি একটি ছোট আঘাতের ঝুঁকি তৈরি করে৷
রোয়িং বা স্পিনিং কি ভালো?
50-মিনিটের রোয়িং ক্লাস 1, 200 ক্যালোরি পর্যন্ত পোড়াতে পারে, যা স্পিনিংয়ের দ্বিগুণ । প্রতিটি স্ট্রোকের জন্য আপনাকে আপনার বাছুর, কোয়াডস, হ্যামস্ট্রিংস, গ্লুটস, অ্যাবস, তির্যক, পেকস, বাইসেপস, ট্রাইসেপস, ডেল্টোয়েড, উপরের পিঠ এবং ল্যাটসকে কাজ করতে হবে।
