ফিজেটিং হল আপনার শরীরের সাথে ছোট ছোট নড়াচড়া করা, সাধারণত আপনার হাত ও পা। এটি মনোযোগ না দেওয়ার সাথে যুক্ত এবং প্রায়শই অস্বস্তি এবং অস্থিরতা প্রতিফলিত করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি দীর্ঘ সময় ধরে একটি বক্তৃতা শুনছেন, তাহলে আপনি আপনার পেন্সিল টোকা দিতে পারেন।
অস্থির হওয়া কি উদ্বেগের লক্ষণ?
GAD-এর সাথে যুক্ত তীক্ষ্ণতা আচরণগতভাবে বিরক্তি বা শারীরিকভাবে কাঁপুনি এবং কম্পনের মতো প্রকাশ করতে পারে। অস্থিরতা বা অস্থিরতা পর্যবেক্ষকদের কাছে কিছু ক্ষেত্রে এটির সম্মুখীন হওয়া ব্যক্তির চেয়ে বেশি স্পষ্ট হতে পারে।
যখন আমি দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়ে হাত বুলিয়ে থাকি কেন?
ফিজেটিং হল উদ্বেগ বা একঘেয়েমির প্রতিক্রিয়া। উদ্বেগজনক ফিজেটিং ঘটে কারণ শরীরে স্ট্রেস হরমোনের মাত্রা বেড়ে যায়, যা আপনার পেশীকে হঠাৎ পরিশ্রমের জন্য প্রস্তুত করে।
একজন অলস ব্যক্তি মানে কি?
বিশেষণ। অস্থির অধীর; অস্বস্তিকর নার্ভাসলি এবং অত্যধিক গোলমেলে.
কোন কিছু নিয়ে ছটফট করার মানে কি?
: নড়ান বা হ্যান্ডেল করতে (কিছু) হাত ও আঙ্গুল দিয়ে স্নায়বিক উপায়ে উপস্থাপনার আগে তিনি তার টাই নিয়ে অস্থির ছিলেন।
