- লেখক Fiona Howard [email protected].
- Public 2024-01-10 06:34.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-22 18:25.
প্রোটিন পাউডার উত্পাদন প্রক্রিয়া ব্যাপক এবং ব্যয়বহুল। এটি একটি উদ্ভিদ বা প্রাণী পণ্য থেকে প্রোটিন নিষ্কাশন অনেক লাগে. প্রক্রিয়াটি সময় এবং কর্মীদের লাগে, এবং সেই খরচগুলি প্রোটিন পাউডারের চূড়ান্ত মূল্যের সাথে বিবেচনা করা প্রয়োজন৷
হুই প্রোটিন পাউডার এত দামী কেন?
প্রোটিন পাউডার এত দামী কেন? প্রোটিন পাউডার এত দামি কারণ ব্যবহৃত কিছু উপাদান ব্যয়বহুল প্রোটিন পাউডার তৈরি করা যেতে পারে ঘোল, কেসিন, ডিম, চাল, সয়া, মটর এবং শণ থেকে। প্রতিটি উপাদানের মান আলাদা, সেইসাথে পরীক্ষা এবং গবেষণা করা হয়েছে তাই কিছু অন্যদের তুলনায় বেশি ব্যয়বহুল হবে।
হুই প্রোটিন কি টাকা মূল্যের?
দ্যা বটম লাইন
Whey প্রোটিন হল আপনার ডায়েটে আরও প্রোটিন যোগ করার একটি ব্যতিক্রমী স্বাস্থ্যকর উপায় এটি একটি মানের প্রোটিন উৎস যা শোষিত হয় এবং দক্ষতার সাথে ব্যবহার করে মানুষের শরীর. এটি ক্রীড়াবিদ, বডি বিল্ডার বা যারা চর্বি হারানোর সময় পেশী ভর এবং শক্তি অর্জন করতে চান তাদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ৷
হুই প্রোটিন কি বেশি দামি?
এটি যে সুবিধাগুলি অফার করে, যেমন ওজন হ্রাস, পেশী বৃদ্ধি, শক্তি বৃদ্ধি এবং আরও অনেক কিছু, এটি জিম-গামীদের মধ্যে জনপ্রিয় করে তোলে৷ বাজারে হুই প্রোটিনের চাহিদা এইরকম অসাধারণ বৃদ্ধির ফলে এর দাম বেড়েছে, যা বছরের পর বছর ধরে এটিকে আরও ব্যয়বহুল করে তুলেছে
হুই প্রোটিন খারাপ কেন?
অত্যধিক হুই প্রোটিন খেলে হজমের সমস্যা হতে পারে যেমন বমি বমি ভাব, পেট ফাঁপা, ডায়রিয়া, ব্যথা এবং ক্র্যাম্পিং। কিছু লোকের ঘায় থেকেও অ্যালার্জি হয়। আপনি যদি নিয়মিত হুই প্রোটিন ঘনত্ব সহ্য করতে না পারেন, তাহলে আইসোলেট বা হাইড্রোলাইজেট আরও উপযুক্ত হতে পারে।