মদ্যপানকারী জনসংখ্যার মাত্র 6 শতাংশ তাদের পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ায় সম্পূর্ণরূপে মদ্যপান ত্যাগ করতে হবে, তবুও প্রায় 90 শতাংশ চিকিত্সা প্রোগ্রাম এবং পদার্থ অপব্যবহারের চিকিত্সা অনুশীলনকারীদের অ্যালকোহল থেকে সম্পূর্ণ বিরত থাকা প্রয়োজন। সিনথিয়া টার্নার তাদের একজন নয়। …
আপনি যদি মদ্যপান করেন তাহলেও কি পান করতে পারেন?
সংক্ষিপ্ত উত্তর হল যে সত্য মদ্যপানকারীরা পরিমিত পরিমাণে পান করতে পারে না। একজন মদ্যপ ব্যক্তির জীবনে এমন সময় আসে যখন সে মদ্যপান থেকে বিরত থাকতে পারে। কিন্তু আপনি যদি ম্যাক্রো লেভেলে তাদের মদ্যপানের কেরিয়ারের দিকে তাকান, তাহলে প্রত্যেক মদ্যপ ব্যক্তির মধ্যে দুটি বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
আমি মদ্যপান বন্ধ করতে পারি না কেন?
অ্যালকোহল বন্ধ হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে, মস্তিষ্ককে আবার স্থির করতে হয় এবং আরও অ্যালকোহলের আকাঙ্ক্ষা তৈরি করে, যেটি একটি রাতের মধ্যে থামার সংগ্রামের পিছনে একটি কারণ হতে পারে। মদ্যপানসময়ের সাথে সাথে, এই সার্কিটগুলি জমে যেতে পারে, লালসাকে প্রতিরোধ করা আরও কঠিন - বা অসম্ভব - করে তোলে৷
আপনি যদি অ্যালকোহল পান করতে থাকেন তাহলে কী হবে?
অত্যধিক মদ্যপান আপনাকে কিছু ক্যান্সারের ঝুঁকিতে রাখে , যেমন মুখ, খাদ্যনালী, গলা, লিভার এবং স্তনের ক্যান্সার। এটি আপনার ইমিউন সিস্টেমকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনি যদি প্রতিদিন বা প্রায় প্রতিদিনই পান করেন, তাহলে আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনি পান করেন না এমন লোকদের তুলনায় আপনি সর্দি, ফ্লু বা অন্যান্য অসুস্থতায় বেশি আক্রান্ত হন৷
ভারী মদ্যপানকারীকে কী বলে?
ভারী মদ্যপান বলতে আপনি কী বোঝেন? পুরুষদের জন্য, ভারী মদ্যপানকে সাধারণত প্রতি সপ্তাহে ১৫ বা তার বেশি পানীয় খাওয়া হিসেবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। মহিলাদের জন্য, ভারী মদ্যপানকে সাধারণত প্রতি সপ্তাহে 8 বা তার বেশি পানীয় খাওয়া হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়৷
