সুচিপত্র:
- আঙ্গুর ফল কি উচ্চ রক্তচাপের জন্য ক্ষতিকর?
- ব্লাড প্রেসারের বড়ি খাওয়ার সময় আমি কি জাম্বুরা খেতে পারি?
- প্রতিদিন একটি জাম্বুরা খাওয়া কি ঠিক?
- জাম্বুরা কি হৃদস্পন্দন বাড়ায়?
ভিডিও: আঙ্গুর ফল কি আপনার রক্তচাপ বাড়াবে?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রতিদিন আঙ্গুর ফল খেলে সিস্টোলিক রক্তচাপ কমতে পারে পাঁচ পয়েন্ট । এটি জাম্বুরাতে উচ্চ মাত্রার পটাসিয়ামের কারণে হতে পারে, যা সোডিয়ামের নেতিবাচক প্রভাবকে নিরপেক্ষ করে (উচ্চ রক্তচাপের একটি সাধারণ কারণ)।
আঙ্গুর ফল কি উচ্চ রক্তচাপের জন্য ক্ষতিকর?
আঙ্গুরের মধ্যে এমন যৌগ রয়েছে যা আপনার শরীর কীভাবে রক্তচাপের ওষুধ সহ কিছু ওষুধ শোষণ করে তাতে হস্তক্ষেপ করতে পারে। এটি আপনার রক্তপ্রবাহে খুব বেশি বা খুব কম ওষুধ ছেড়ে যেতে পারে, যা বিপজ্জনক হতে পারে।
ব্লাড প্রেসারের বড়ি খাওয়ার সময় আমি কি জাম্বুরা খেতে পারি?
অধিকাংশ প্রকারের রক্তচাপের ওষুধ আঙ্গুর ফল দ্বারা প্রভাবিত হয় না।
প্রতিদিন একটি জাম্বুরা খাওয়া কি ঠিক?
নিয়মিতভাবে জাম্বুরা খাওয়া উচ্চ রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের মতো হৃদরোগের ঝুঁকির কারণগুলি হ্রাস করে হৃদরোগের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে বলে মনে করা হয়। … দ্বিতীয়ত, জাম্বুরাতে থাকা ফাইবার হার্টের স্বাস্থ্যকেও বাড়িয়ে তুলতে পারে, কারণ উচ্চ ফাইবার গ্রহণের সাথে নিম্ন রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা (17) সম্পর্কিত।
জাম্বুরা কি হৃদস্পন্দন বাড়ায়?
আঙ্গুরের রসের সাথে ফেলোডিপাইনের প্রথম ডোজ নিয়ন্ত্রণ থেরাপির সাথে তুলনা করলে হৃদস্পন্দনের একটি উল্লেখযোগ্য অতিরিক্ত বৃদ্ধির সাথে যুক্ত ছিল, যেখানে রক্তচাপের উপর কোন অতিরিক্ত প্রভাব ছিল না যখন থেরাপিতে আঙ্গুরের রস অন্তর্ভুক্ত।
প্রস্তাবিত:
ইউবিআই কি মুদ্রাস্ফীতি বাড়াবে?
একটি সর্বজনীন মৌলিক আয় ব্যবস্থার বিরুদ্ধে প্রাথমিক যুক্তি বা ত্রুটি হল এটির জন্য সম্ভাব্য পরাগত মুদ্রাস্ফীতি, যা শেষ পর্যন্ত জীবনযাত্রার ব্যয় বাড়িয়ে দেবে। UBI-এর সাথে ট্যাক্স বাড়বে? যারা বছরে $10,000 এর কম মজুরি পান, UBI প্রোগ্রামের শেষ পর্যন্ত তাদের খরচ হবে বছরে গড়ে $12,316, AEI অনুসারে। … যারা প্রতি বছর $1 মিলিয়নের বেশি আয় করেন তারা UBI পেমেন্টের বিনিময়ে হারানো ট্যাক্স সুবিধার কারণে প্রতি বছর গড়ে, $101, 249 বেশি আয়কর দিতে হবে। ইউবিআই কি অর্থনীতি
আঙ্গুর কি আপনার জন্য খারাপ?
আঙ্গুর আপনার জন্য ভালো। এগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং পুষ্টিতে পূর্ণ। এগুলিতে ফাইবারও রয়েছে এবং এটি কম ক্যালোরিযুক্ত খাবার৷ আপনার দিনে কয়টি আঙ্গুর খাওয়া উচিত? আঙ্গুরের পুষ্টির তথ্য: ক্যালোরি, কার্বোহাইড্রেট এবং আরও (11) আঙ্গুর হল আপনার 1.
লাল বীজহীন আঙ্গুর কি আপনার জন্য ভালো?
আঙ্গুরের পুষ্টি উপাদান ক্যান্সার, চোখের সমস্যা, কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থা থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। রেসভেরাট্রল হল আঙ্গুরের একটি মূল পুষ্টি যা স্বাস্থ্যের সুবিধা দিতে পারে। আঙুর হল ফাইবার, পটাসিয়াম এবং ভিটামিন ও অন্যান্য খনিজগুলির একটি ভালো উৎস৷ লাল বীজহীন আঙ্গুর কি ওজন কমানোর জন্য ভালো?
সালাদ কি আপনার ওজন বাড়াবে?
ফাইবার সমৃদ্ধ সবজিতে ভরপুর সালাদ হতে পারে খুব ওজন কমানোর সহায়ক। অন্যদিকে, উচ্চ-ক্যালোরি ড্রেসিংয়ে ডোজ করা বা অস্বাস্থ্যকর উপাদান দিয়ে শীর্ষে থাকা নয়। আগে থেকে তৈরি সালাদ, যেমন মুদি দোকান বা ফাস্ট ফুড রেস্তোরাঁয় ক্যালোরি, চিনি এবং অস্বাস্থ্যকর চর্বি খুব বেশি হতে পারে। প্রতিদিন সালাদ খাওয়া কি ওজন কমাতে সাহায্য করে?
ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট কি আপনার ওজন বাড়াবে?
বর্তমান তথ্য ইঙ্গিত দেয় যে মেনোপজাল মহিলাদের মধ্যে ক্যালসিয়ামের পরিপূরক 800 মিলিগ্রাম/ডি ক্রম অনুযায়ী খাদ্যতালিকায় ক্যালসিয়াম গ্রহণের ফলে শরীরের ওজনে কোন উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন হয় না । ক্যালসিয়াম বড়ি কি আপনার ওজন কমায়? পৃথক ট্রায়াল হিসাবে বিশ্লেষণেও প্লাসিবো এবং ক্যালসিয়াম গ্রুপের মধ্যে কোন উল্লেখযোগ্য পার্থক্য পাওয়া যায়নি। ক্যালসিয়াম পরিপূরক ওজন বা চর্বি হারানোর পরিমাণকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে না ২৫ সপ্তাহের জন্য মাঝারিভাবে সীমাবদ্ধ ডায়েট অনুসরণ ক