উপলব্ধি ইন্দ্রিয়ের মাধ্যমে সচেতন হওয়ার কাজ।
কোন শব্দটি ইন্দ্রিয়ের মাধ্যমে সচেতন হওয়ার প্রক্রিয়াকে বর্ণনা করে?
উপলব্ধি - ইন্দ্রিয়ের মাধ্যমে সচেতন হওয়ার কাজ।
একটি জ্ঞানীয় চাপের উদাহরণ কী?
চাপের জ্ঞানীয় উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে: নিয়মিত উদ্বেগ । রেসিং চিন্তা . বিস্মৃতি এবং অব্যবস্থাপনা.
আপনার শরীর যখন উচ্চ সতর্ক অবস্থায় থাকে তখন স্ট্রেস রেসপন্স স্টেজকে কী বলা হয়?
3 শরীরের চাপের প্রতিক্রিয়ার পর্যায়। অ্যালার্ম চাপের প্রতিক্রিয়ার প্রথম পর্যায়। এটি তখনই হয় যখন শরীর এবং মন উচ্চ সতর্কতায় যায়।কখনও কখনও "ফাইট বা ফ্লাইট রেসপন্স" বলা হয় কারণ এটি শরীরকে হয় আত্মরক্ষার জন্য বা হুমকি থেকে পালানোর জন্য প্রস্তুত করে৷
স্ট্রেসের ইতিবাচক প্রভাব কী?
স্ট্রেস অনেকটা মশলার মতো - সঠিক অনুপাতে, এটি একটি খাবারের স্বাদ বাড়ায় বৈজ্ঞানিক পরিভাষায়, ভাল চাপকে "ইস্ট্রেস" বলা হয়। ইউস্ট্রেস হল সেই স্ফুলিঙ্গ যা আমাদেরকে আরও কিছু অর্জন করতে, আমাদের জীবনের মান উন্নত করতে, বৃদ্ধির জন্য জিজ্ঞাসা করতে, ন্যায়বিচারের জন্য লড়াই করতে বা কেবল ছুটিতে যেতে চালিত করে৷
