Logo bn.boatexistence.com

বক্সিংয়ের জন্য কব্জি মোড়ানো কেন?

সুচিপত্র:

বক্সিংয়ের জন্য কব্জি মোড়ানো কেন?
বক্সিংয়ের জন্য কব্জি মোড়ানো কেন?

ভিডিও: বক্সিংয়ের জন্য কব্জি মোড়ানো কেন?

ভিডিও: বক্সিংয়ের জন্য কব্জি মোড়ানো কেন?
ভিডিও: কিভাবে বক্সিং এর জন্য আপনার হাত মোড়ানো (উত্তম পদ্ধতি) 2024, জুলাই
Anonim

হাত মোড়ানোর প্রাথমিক উদ্দেশ্য হল একজন যোদ্ধার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অস্ত্র-তাদের হাত রক্ষা করা! … বক্সিং হ্যান্ড র‍্যাপসের মূল উদ্দেশ্য প্রভাবকে কুশন করা নয়- বক্সিং গ্লাভস এর জন্যই। আপনার হাতের মোড়কগুলি আপনার সমস্ত নড়াচড়াযোগ্য হাড় এবং আলগা জয়েন্টগুলিকে সুরক্ষিত করতে রয়েছে৷

বক্সিংয়ের জন্য আপনার কি কব্জির মোড়ানো দরকার?

আপনার কি বক্সিং গ্লাভসের নিচে বক্সিং হ্যান্ড র‌্যাপ পরতে হবে? হ্যাঁ। … মোড়ানো আপনার হাত এবং আপনার গ্লাভস মধ্যে বাধা. তারা আপনার নাকল রক্ষা করে, আপনার কব্জিকে সুরক্ষিত রাখে এবং আপনার হাতের ক্ষতি কমাতে সাহায্য করে।

আপনি কি শুধু হাতে মোড়ানো ভারী ব্যাগ মারতে পারেন?

সৎ উত্তর হল হ্যাঁ, আপনি MMA গ্লাভস, হাত মোড়ানো বা এমনকি কোনো ধরনের হাত সুরক্ষা ছাড়াই একটি ভারী ব্যাগ মারতে পারেন। এটি আসলে উপকারী বলে বিবেচিত হয় যাতে শুধুমাত্র আপনার নাকলই নয়, আপনার হাতের কব্জি এবং হাতের পেশীও শক্তিশালী হয়।

বক্সাররা কেন আলিঙ্গন করে?

ফলে, বাইরে থেকে আলিঙ্গনের মতো মনে হলেও এটি আসলে বক্সিং-এ একটি কৌশলী কৌশল ক্লিঞ্চিং সাধারণত তিনটি কারণে ব্যবহৃত হয়, যা ব্রেক আপ হতে পারে প্রতিপক্ষের ছন্দ, একটু বিরতি নিতে কারণ আপনি ব্যাথা করছেন, অথবা যখন আপনি বেল বাজানোর জন্য মরিয়া হয়ে অপেক্ষা করছেন তখন বিশ্রাম নিতে।

বক্সিং করার সময় কি আপনার মুঠি মুঠো করা উচিত?

A ভাল হ্যান্ডর্যাপ হাতের চারপাশে শক্ত হয়ে যায় যখন মুষ্টি ক্লেঞ্চ করা হয় অতিরিক্ত বাট্রেসিং যোগ করে এবং বক্সারকে তার হাতের আঘাতের ঝুঁকি ছাড়াই আরও জোরে আঘাত করতে দেয়।

প্রস্তাবিত: