অনলাইনে ব্ল্যাকমেল হওয়া এড়াতে সুরক্ষা টিপস কোন ধরনের যৌন ছবি পাঠাবেন না। … যদি আপনাকে ব্ল্যাকমেল করা হয় বা হুমকি দেওয়া হয় তবে আপনার বিশ্বস্ত কাউকে বলুন। … প্রমাণ সংগ্রহ করুন। হুমকিপূর্ণ ইমেল রাখুন এবং একটি স্ক্রিনশট নিন। পুলিশে সাইবার-ব্ল্যাকমেইলের অভিযোগ করুন। আমার কি এমন কাউকে ব্লক করা উচিত যে আমাকে ব্ল্যাকমেইল করছে?
5 টিপস আরও সহানুভূতিশীল ব্যক্তি হওয়ার জন্য কথোপকথনে আপনার অবিভক্ত মনোযোগ দিন। তার মানে কোন সেল ফোন, ট্যাবলেট বা কম্পিউটার নেই। … স্পিকার আসলে কথা বলতে দিন। … আপনার বোঝার সারসংক্ষেপ করুন। … অর্ন্তদৃষ্টিপূর্ণ, প্রাসঙ্গিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। … অন্য ব্যক্তিকে গালাগালি করার অনুমতি দিন। আমি কিভাবে আমার সহানুভূতি বাড়াতে পারি?
w/c হুইলচেয়ারের সংক্ষিপ্ত রূপ। সপ্তাহের সংক্ষিপ্ত রূপ (একটি তারিখ অনুসরণ করে) আমি ৪ জুন সোমবার থেকে কাজ শুরু করার জন্য নির্ধারিত করেছি। শুরু হওয়া সপ্তাহের জন্য সংক্ষিপ্ত কি? w-c সংক্ষেপণ - সংজ্ঞা, ছবি, উচ্চারণ এবং ব্যবহারের নোট | OxfordLearnersDictionaries.
আপনার অনুপ্রেরণা খুঁজুন। … ইতিবাচক এবং নেতিবাচক চিন্তার ভারসাম্য বজায় রাখুন। … দয়াময় এবং সহানুভূতিশীল হন। … জিনিস নিন 'একবারে একটি ইট' … আপনি যা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তার জন্য দায়িত্ব নিন, যা পারেন না তা গ্রহণ করুন। … ব্যক্তিগতভাবে সবকিছু নেওয়া বন্ধ করুন। … 'প্রয়োজন নেই' - চাই। … প্রয়োজনে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। একজন শক্তিশালী মনের মানুষের বৈশিষ্ট্য কী?
আপনার বন্ধু যখন আপনাকে ফেলে দেয় তখন কীভাবে মোকাবেলা করবেন 1 নিজেকে মন খারাপ করতে দিন। 2 আপনি যে পাঠ শিখেছেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। 3 মনে করবেন না যে আপনার সাথে কিছু ভুল হয়েছে। 4 আপনি যে কাজগুলো করতে উপভোগ করেন তা করুন। 5 আপনার সময় পূরণ করার জন্য নতুন কিছু খুঁজুন। 6 নিজের চিকিৎসা করুন। 7 নিজের জন্য একটি বিদায় চিঠি লিখুন। 8 আপনার পুরানো স্মৃতি বক্স আপ করুন। যখন কোন বন্ধুর দ্বারা প্রতারিত হন তখন কি করবেন?
