সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া গবেষণার অভাবের কারণে, ম্যালিক অ্যাসিড সম্পূরকগুলির দীর্ঘমেয়াদী বা নিয়মিত ব্যবহারের নিরাপত্তা সম্পর্কে খুব কমই জানা যায়। যাইহোক, কিছু উদ্বেগ আছে যে ম্যালিক অ্যাসিড গ্রহণ করলে কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যেমন মাথাব্যথা, ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে৷
আপনি ম্যালিক এসিড খেলে কি হয়?
সাইট্রিক অ্যাসিডের মতো, প্রচুর পরিমাণে ম্যালিক অ্যাসিড দাঁতের ক্ষয় এবং ক্যানকার ঘা সৃষ্টি করতে পারে, এইভাবে পণ্যের সতর্কতা: “একটি অল্প সময়ের মধ্যে একাধিক টুকরা খাওয়া একটি অস্থায়ী কারণ হতে পারে সংবেদনশীল জিহ্বা এবং মুখের জ্বালা। "
ম্যালিক অ্যাসিড কি ক্ষতিকর?
ম্যালিক অ্যাসিড খাবার পরিমাণে মুখ দিয়ে নেওয়া হলে তা সম্ভবত নিরাপদ। এটি জানা যায় না যে ম্যালিক অ্যাসিড ওষুধ হিসাবে নেওয়া হলে নিরাপদ কিনা। ম্যালিক অ্যাসিড ত্বক এবং চোখের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
ম্যালিক অ্যাসিড কি GERD এর জন্য খারাপ?
আপনি যদি এমন কেউ হন যিনি প্রায়শই অ্যাসিড রিফ্লাক্সে ভোগেন, এই ধরনের খাবার এড়িয়ে চলা উচিত, বিশেষ করে যদি আপনি খালি পেটে থাকেন। টমেটোতে সাইট্রিক এবং ম্যালিক অ্যাসিডও রয়েছে, যা পেটকে তাদের নিজস্ব গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড খুব বেশি তৈরি করতে পারে, যার ফলে বুকজ্বালা হতে পারে।
ম্যালিক অ্যাসিড কাজ করতে কতক্ষণ সময় নেয়?
অন্য গবেষণায়, যারা ম্যালিক অ্যাসিড এবং ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণ করেছেন তাদের উল্লেখযোগ্য উন্নতি হয়েছে চিকিৎসা শুরু করার ৪৮ ঘণ্টার মধ্যে এই গবেষণার পুরো আট সপ্তাহ ধরে চলতে থাকে। আট সপ্তাহ সক্রিয় চিকিত্সার ডোজ পরে, কিছু অংশগ্রহণকারীকে পরিবর্তে একটি প্লাসিবো দেওয়া হয়েছিল৷
