সুচিপত্র:
- এনার্জি ড্রিংকসের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কী?
- মনস্টার পানীয় কি প্রদাহ সৃষ্টি করে?
- এনার্জি ড্রিংকের দুটি সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কী কী?
- প্রতিদিন একটি এনার্জি ড্রিংক কি ঠিক আছে?
ভিডিও: এনার্জি ড্রিংকস কি ফুলে যায়?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
ক্যাফিনযুক্ত পানীয় জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, "কফির মতো ক্যাফিন-ভিত্তিক পানীয় এবং এনার্জি ড্রিংকগুলি পেটকে অতিরিক্ত উত্তেজিত করতে পারে এবং ফুলে যেতে পারে," ফ্রান্সচিনি বলেছেন। যদিও কফি আপনার সিস্টেমকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে, এটি অবিশ্বাস্যভাবে ডিহাইড্রেটিং এবং সাধারণত আপনার পেটে কঠিন৷
এনার্জি ড্রিংকসের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কী?
এনার্জি ড্রিংকসের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
- আপনি আপনার হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি এবং মানসিক চাপের মাত্রা বৃদ্ধি লক্ষ্য করতে পারেন। অতিরিক্ত পরিমাণে ক্যাফেইন গ্রহণ করলে উদ্বেগ, অস্থিরতা এবং ঘুমের সমস্যা হতে পারে।
- এনার্জি ড্রিংকগুলিও পেটে জ্বালাপোড়া এবং মাংসপেশির মোচড়ের কারণ হতে পারে৷
মনস্টার পানীয় কি প্রদাহ সৃষ্টি করে?
সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রটি সংক্ষিপ্ত ফ্লাইট বা লড়াইয়ের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই হরমোনগুলির দীর্ঘস্থায়ী নিঃসরণ, যেমন এনার্জি ড্রিংকগুলিতে উদ্দীপকগুলির নিয়মিত ব্যবহারের মাধ্যমে, প্রদাহ বাড়ায় এবং অঙ্গের ক্ষতি করতে পারে৷
এনার্জি ড্রিংকের দুটি সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কী কী?
অত্যধিক ক্যাফেইনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
- হৃদস্পন্দন বেড়েছে।
- উচ্চ রক্তচাপ।
- হৃদপিণ্ডের ধড়ফড়।
- অনিদ্রা।
- ডিহাইড্রেশন।
- অস্থিরতা।
প্রতিদিন একটি এনার্জি ড্রিংক কি ঠিক আছে?
বিশেষজ্ঞদের মতে, সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের তাদের এনার্জি ড্রিংক খাওয়ার পরিমাণ সীমিত করা উচিত প্রতিদিন মোটামুটি এক ক্যান কারণ তারা সিন্থেটিক ক্যাফেইন, চিনি এবং অন্যান্য অপ্রয়োজনীয় উপাদানে ভরপুর থাকে যা করতে পারে। ভালোর চেয়ে ক্ষতি বেশি।
প্রস্তাবিত:
কানের পিছনের গ্রন্থি ফুলে যায় কেন?
কানের পিছনে ফুলে যাওয়া সাধারণত ফোলা লিম্ফ নোড বা ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক বা ভাইরাসের কারণে কানের সংক্রমণের কারণে হয়। কানের পিছনে ফুলে যাওয়া গ্রন্থি সহ বেশিরভাগ ব্যক্তিরও কানের পিছনে ব্যথা বা মাথাব্যথা হতে পারে। আমি কীভাবে আমার কানের পিছনে একটি ফোলা লিম্ফ নোড থেকে মুক্তি পেতে পারি?
মমিলারিয়া কখন ফুলে যায়?
মমিলারিয়া গাছের ফুল ফোটার সময় অপেক্ষাকৃত কম। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই ক্যাকটিগুলি প্রায় এক সপ্তাহ ধরে তাদের ফুল ধরে রাখে। এই গাছগুলির যে কুঁড়িগুলি উৎপন্ন হয় তা পূর্ববর্তী মরসুমে আসে এবং শীতকাল পর্যন্ত স্থায়ী হয়। ফুলগুলি তখন গ্রীষ্মের মাসগুলিতে খুলবে একটি ম্যামিলারিয়া ক্যাকটাস কত দ্রুত বৃদ্ধি পায়?
একটি চাপাতি গরম করলে কেন ফুলে যায়?
যখন আমরা একটি রান্না না করা চাপাতির একপাশ গরম করি, এটি আরও শুকিয়ে যায়, ফলে স্তরগুলি বিভক্ত হয়। যখন আটকে থাকা বায়ু বুদবুদ এবং জলের অণুগুলি বাষ্পে রূপান্তরিত হয় এবং প্রসারিত হয়, চাপাতি স্ফীত হয়! চাপাতিগুলো ফুলে ওঠে কেন? আদ্রতা বাষ্পীভূত হয় এবং স্টার্চ জেলটিনাইজ করে (একটি প্রক্রিয়া যা আমরা আগে রুটি বেক করার সময় দেখেছি)। উল্টে দিলেই চাপাতি রান্না শুরু হয়। … এই বাষ্পীভূত আর্দ্রতা দুটি রান্না করা স্তরের মধ্যে বসবে এবং দুটিকে একে অপরের থেকে দূরে সরিয়ে দেবে!
এনার্জি ড্রিংকস কি আপনাকে ডিহাইড্রেট করে?
প্রধান উদ্বেগ হল তাদের চরম ডিহাইড্রেশন হওয়ার সম্ভাবনা, কারণ ক্যাফেইন মূত্রবর্ধক হিসেবে কাজ করে (যার ফলে শরীরে পানি কমে যায়)। একা ব্যায়ামই একজন ব্যক্তিকে ডিহাইড্রেট করতে পারে, তাই খেলাধুলার আগে, চলাকালীন বা পরে ক্যাফেইনযুক্ত এনার্জি ড্রিংক গ্রহণ করলে ডিহাইড্রেশন আরও খারাপ হতে পারে এবং হার্টের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। এনার্জি ড্রিংকস কি আপনাকে হাইড্রেট করে?
রাউডি এনার্জি ড্রিংকস কি স্বাস্থ্যকর?
রাউডি এনার্জিতে রয়েছে ৯০ ক্যালরি, ১৮ গ্রাম চিনি, ১৬০ মিলিগ্রাম ক্যাফেইন, এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় উপাদান যেমন বি-ভিটামিন, পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম, যা এটিকে একটি ভালো পানীয় করে তোলে আপনার দৈনন্দিন কাজকর্ম। এটি বলেছে, এটি আপনার সীমা অতিক্রম না করে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে এর ক্যাফিন এবং চিনির সামগ্রীর প্রতি গভীর মনোযোগ দিতে হবে। কোন ব্র্যান্ডের এনার্জি ড্রিংক সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর?
