Logo bn.boatexistence.com

কীভাবে ত্বক উজ্জ্বল করবেন?

সুচিপত্র:

কীভাবে ত্বক উজ্জ্বল করবেন?
কীভাবে ত্বক উজ্জ্বল করবেন?

ভিডিও: কীভাবে ত্বক উজ্জ্বল করবেন?

ভিডিও: কীভাবে ত্বক উজ্জ্বল করবেন?
ভিডিও: ত্বকের উজ্জ্বলতা দ্বিগুন বাড়াবে ৮টি খাবার!ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে কি খাবেন?How to get glowing skin? 2024, মে
Anonim

স্কিন টোন কিভাবে হালকা করবেন? 14টি ত্বক-সাদা করার বিউটি টিপস প্রাকৃতিকভাবে আপনার ত্বকের রঙ হালকা করতে

  1. পর্যাপ্ত ঘুম পান। বিজ্ঞাপন. …
  2. পর্যাপ্ত পানি পান করুন। …
  3. ঘরে থাকলেও সানস্ক্রিন পরুন। …
  4. আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করুন। …
  5. অলিভ অয়েল এবং মধু দিয়ে আপনার মুখে ম্যাসাজ করুন। …
  6. মুখের বাষ্প। …
  7. ঠান্ডা গোলাপ জল ব্যবহার করুন। …
  8. আপনার ত্বক এক্সফোলিয়েট করুন।

কিভাবে আমি ঘরে বসে আমার ত্বক দ্রুত হালকা করতে পারি?

8 ত্বক সাদা করার ঘরোয়া প্রতিকার যা আপনাকে পরিষ্কার, উজ্জ্বল ত্বক দেখাতে সাহায্য করবে

  1. লেবুর রস + মধু + দুধ।
  2. আলুর রস।
  3. পেঁপে + মধু।
  4. দই।
  5. চালের আটা + দুধ।
  6. জিরা (জিরা) বীজ।
  7. চন্দন (চন্দন) পাউডার।
  8. গাজর + অ্যাভোকাডো।

আমি কিভাবে ৩ দিনে আমার ত্বক সাদা করতে পারি?

আপনার হালকা ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। লিকোরিস পাউডার-টমেটো পেস্ট বা হলুদ মাস্ক প্রয়োগ করুন এবং 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন। গরম জল দিয়ে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার মুখ শুকিয়ে নিন। লেবুর রস টোনার প্রয়োগ করুন এবং আপনার ত্বকে 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য বসতে দিন যেমন আপনি প্রথম দিনের সকালে করেছিলেন।

আমি কীভাবে আমার ত্বককে প্রাকৃতিকভাবে স্থায়ীভাবে সাদা করতে পারি?

স্কিন টোন কিভাবে হালকা করবেন? 14টি ত্বক-সাদা করার বিউটি টিপস প্রাকৃতিকভাবে আপনার ত্বকের রঙ হালকা করতে

  1. পর্যাপ্ত ঘুম পান। বিজ্ঞাপন. …
  2. পর্যাপ্ত পানি পান করুন। …
  3. ঘরে থাকলেও সানস্ক্রিন পরুন। …
  4. আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করুন। …
  5. অলিভ অয়েল এবং মধু দিয়ে আপনার মুখে ম্যাসাজ করুন। …
  6. মুখের বাষ্প। …
  7. ঠান্ডা গোলাপ জল ব্যবহার করুন। …
  8. আপনার ত্বক এক্সফোলিয়েট করুন।

উজ্জ্বল ত্বকের জন্য কী খাবেন?

নিম্নলিখিত খাবারগুলিকে আপনার খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করার মাধ্যমে আপনার ত্বককে উজ্জ্বল করুন:

  • চর্বিযুক্ত মাছ। স্যামন এবং ম্যাকেরেলের মতো চর্বিযুক্ত মাছ ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের দুর্দান্ত উত্স যা আপনার ত্বককে নমনীয় এবং উজ্জ্বল দেখাতে সহায়তা করে। …
  • অ্যাভোকাডো। …
  • আখরোট। …
  • সূর্যমুখী বীজ। …
  • গাজর। …
  • সয়াবিন। …
  • ডার্ক চকোলেট। …
  • সবুজ চা।

প্রস্তাবিত: