Logo bn.boatexistence.com

মসলাযুক্ত খাবার কি বুকের দুধকে প্রভাবিত করবে?

সুচিপত্র:

মসলাযুক্ত খাবার কি বুকের দুধকে প্রভাবিত করবে?
মসলাযুক্ত খাবার কি বুকের দুধকে প্রভাবিত করবে?

ভিডিও: মসলাযুক্ত খাবার কি বুকের দুধকে প্রভাবিত করবে?

ভিডিও: মসলাযুক্ত খাবার কি বুকের দুধকে প্রভাবিত করবে?
ভিডিও: Breastfeeding: সন্তানকে বুকের দুধ পান করানো মায়েদের কী ধরনের ডায়েট প্রয়োজন? 2024, মে
Anonim

হ্যাঁ, আপনি স্তন্যপান করানোর সময় মশলাদার খাবার খাওয়া ভালো আপনি যা খাচ্ছেন তার চিহ্নগুলি আপনার দুধে প্রবেশ করে, তবে আপনি যদি মশলাদার খাবার খান তবে এটি আপনার শিশুকে বিরক্ত করবে না. আসলে, এটি আপনার শিশুর উপকার করতে পারে। … যদি আপনার বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুকে বিরক্ত বা খিটখিটে মনে হয়, তাহলে আপনি একটি মৃদু খাবার খাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন যাতে কোনো পার্থক্য হয় কিনা।

কোন খাবারগুলি বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুকে বিরক্ত করতে পারে?

স্তন্যপান করানোর সময় এড়িয়ে চলা খাবার

  • ক্যাফিন। কফি, চা, সোডা এবং এমনকি চকোলেটে পাওয়া ক্যাফিন আপনার শিশুকে চঞ্চল এবং ঘুমহীন করে তুলতে পারে। …
  • গ্যাসিযুক্ত খাবার। কিছু খাবার আপনার শিশুকে কোলিক এবং গ্যাসযুক্ত করতে সক্ষম। …
  • মশলাদার খাবার। …
  • সাইট্রাস ফল। …
  • অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী খাবার।

নার্সিং মায়েরা কি মশলাদার খাবার খেতে পারেন?

হ্যাঁ, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আপনি যে মশলাদার খাবারগুলি উপভোগ করেন তা খেতে পারেন। গর্ভাবস্থায় বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আপনার শিশুর জন্য মশলাদার খাবার পরিহার করা উচিত বলে পরামর্শ দেওয়ার কোনও প্রমাণ নেই৷

মশলাদার খাবার কতক্ষণ বুকের দুধে থাকে?

যদিও গড় চার থেকে ছয় ঘণ্টা, তবে খাবারের বিপাক হতে এবং স্বাদগুলিকে আপনার বুকের দুধে পরিণত করতে এক থেকে ২৪ ঘণ্টা পর্যন্ত যে কোনো জায়গায় সময় লাগতে পারে।

মশলাদার খাবার কি শিশুকে গ্যাসীয় করে তুলতে পারে?

যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে প্রতিবার আপনি কিছু খাওয়ার সময় আপনার শিশু উচ্ছৃঙ্খল হয়ে ওঠে, কিছুক্ষণের জন্য খাবার এড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন এবং দেখুন কী হয়। অনেক মায়েরা রিপোর্ট করেছেন যে খাবার যেমন কেল, পালংশাক, মটরশুটি, পেঁয়াজ, রসুন, গোলমরিচ বা মশলাদার খাবার শিশুদের গ্যাসের কারণ, যখন অনেক শিশু এই খাবারগুলি ঠিকঠাক সহ্য করে।

প্রস্তাবিত: