নীরবতার ব্রত হল নীরবতা বজায় রাখার জন্য একটি ব্রত … সম্প্রতি, নীরবতার ব্রত ধর্মনিরপেক্ষ সমাজে কেউ কেউ প্রতিবাদ বা তাদের আধ্যাত্মিকতাকে গভীর করার উপায় হিসাবে গ্রহণ করেছে। নীরবতাকে প্রায়শই ঈশ্বরের সাথে সম্পর্ক গভীর করার জন্য অপরিহার্য হিসাবে দেখা হয়। এটি কিছু ধর্মে একটি পুণ্য বলেও বিবেচিত হয়৷
নীরবতার ব্রতের অর্থ কী?
লক্ষ্য হল দিনে কয়েক ঘন্টা নীরবে ধ্যান করা বৌদ্ধ সন্ন্যাসী এবং সন্ন্যাসীরা কোন কথা না বলার অনুশীলনকে "মহৎ নীরবতা" বলে। এটিকে শান্ত করার একটি উপায় হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং মনকে কথিত শব্দগুলির প্রতি মনোযোগী হওয়ার জন্য শর্ত দেয়। নীরবতাও ব্যবহার করা হয় কোনো কিছুর বিরুদ্ধে বা পক্ষে দাঁড়ানোর জন্য।
আপনি কি নীরবতার ব্রতকালে লিখতে পারেন?
নীরবতার ব্রতটির অন্যতম সেরা অংশ হল সম্পূর্ণরূপে আত্মদর্শী হওয়া এবং আপনি যা বলতে যাচ্ছেন তার উপর ফোকাস না করা। আপনি যদি সহজভাবে আপনার উত্তর লিখতে পারেন তবে তা উদ্দেশ্যকে ব্যর্থ করে দেয় আসলে, আপনি শুনতে বা উপস্থিত থাকার জন্য আরও কম সময় ব্যয় করতে পারেন কারণ আপনি প্রচণ্ডভাবে লোকেদের কাছে নোট লিখছেন।
কেন কিছু সন্ন্যাসী নীরবতার ব্রত নেন?
ভিক্ষুরা কেন নীরবতার ব্রত নেন? বৌদ্ধ ঐতিহ্যে, একজন সন্ন্যাসীর নীরবতার ব্রত হল যথাযথ বক্তৃতা অনুশীলন করার একটি উপায় ভিক্ষুরা মনে করেন যে তারা মনে আসে এমন কিছু প্রকাশ করা এড়িয়ে নেতিবাচক কিছু বলা এড়িয়ে যাবেন। তাদের জন্য, নীরবতার সাথে কথা বলা অহিংসা অনুশীলনের একটি উপায়।
নীরবতার গুরুত্ব কী?
নীরবতা আত্ম-প্রতিফলন এবং দিবাস্বপ্ন দেখার সুযোগ দেয়, যা মস্তিষ্কের একাধিক অংশকে সক্রিয় করে। এটি আমাদের অভ্যন্তরীণ কোলাহলকে প্রত্যাখ্যান করার এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে সময় দেয়।এবং এটি মননশীলতা তৈরি করে - বর্তমান মুহূর্তের স্বীকৃতি এবং উপলব্ধি।
