নমুনার আকার এবং অভ্যাসগত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং খেলাধুলার প্রশিক্ষণের বর্ণনায় তারতম্যের অনুমতি দিয়ে, ডেটা পরামর্শ দেয় যে নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, খেলাধুলায় অংশগ্রহণ এবং খেলাধুলার প্রশিক্ষণ অর্জিত উচ্চতায় কোন প্রভাব ফেলে না, PHV এর সময়, এবং আকার বৃদ্ধির হার।
আথলেটিসিজম কি উচ্চতা বাড়ায়?
দুর্ভাগ্যবশত, কোন প্রমাণ নেই পরামর্শ দেয় যে বাস্কেটবল বা অন্য কোনো শারীরিক কার্যকলাপ আপনার সর্বোচ্চ উচ্চতা বাড়ায়। আপনার উচ্চতা বাড়ানোর জন্য বিপণন করা সম্পূরক এবং অন্য কোনো কৌশলের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য। উচ্চতা প্রাথমিকভাবে জেনেটিক কারণের দ্বারা এবং দ্বিতীয়ত শৈশব এবং কৈশোরে পুষ্টি দ্বারা নির্ধারিত হয়৷
লম্বা মানুষ কি কম অ্যাথলেটিক?
এই তথ্য থেকে, আমরা উপসংহারে আসতে পারি যে গড়ে একজন ব্যক্তির উচ্চতা এবং তাদের উল্লম্ব লাফের উচ্চতার মধ্যে একটি ইতিবাচক সম্পর্ক রয়েছে। … এই ফলাফলের পরে, আমরা শূন্য অনুমানকে প্রত্যাখ্যান করতে পারি যে উচ্চতা এবং ক্রীড়াবিদ পারফরম্যান্সের মধ্যে কোন সম্পর্ক নেই
কোন খেলাধুলা আপনাকে লম্বা হতে সাহায্য করে?
একটি জিমে ওজন উত্তোলন আসলে আপনার সন্তানের উচ্চতাকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে, তাই এটিকে অনুমতি দেবেন না। যাইহোক, বাস্কেটবল, টেনিস এবং ব্যাডমিন্টন এর মতো খেলাধুলাগুলি শরীরে বৃদ্ধির হরমোন বাড়াতে এবং আপনার সন্তানকে লম্বা হতে সাহায্য করার সবই দুর্দান্ত উপায়। দৌড়ানো, সাঁতার কাটা এবং সাইকেল চালানোও দুর্দান্ত বিকল্প৷
কিছু খেলাধুলা কি আপনাকে লম্বা করে?
খেলাধুলার মত: সাঁতার কাটা, বাস্কেটবল, সাইকেল চালানো, অন্য যেকোনও, আপনাকে লম্বা করে, উপরে তুলে দেওয়া হয়েছে। এগুলি আশ্চর্যজনক ক্রিয়াকলাপ এবং আপনাকে শক্তিশালী, দ্রুত, বুদ্ধিমান এবং দলগত কাজ এবং নেতৃত্বের দক্ষতা তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে, তবে সেগুলি আপনাকে লম্বা করে তুলবে না। স্ট্রেচিং এবং যোগব্যায়াম।
