সুচিপত্র:
- মনোবিজ্ঞানীরা সময়ের ভালো ব্যবহারের জন্য পাঁচটি নীতি চিহ্নিত করেছেন:
- আমি কীভাবে আমার সময় আরও ভালোভাবে কাটাব?
- আপনার দিন কাটানোর সবচেয়ে ভালো উপায় কী?
- লোকেরা কীভাবে তাদের সময় কাটায়?
- আমরা কিসের জন্য সময় ব্যয় করি?
ভিডিও: কীভাবে ভালো সময় কাটাবেন?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
মনোবিজ্ঞানীরা সময়ের ভালো ব্যবহারের জন্য পাঁচটি নীতি চিহ্নিত করেছেন:
- সঠিক মানুষের সাথে আপনার সময় কাটান।
- সঠিক ক্রিয়াকলাপে আপনার সময় ব্যয় করুন।
- সময় ব্যয় না করে অভিজ্ঞতা উপভোগ করুন।
- আপনার সময় বাড়ান।
- সচেতন থাকুন সময়ের সাথে সাথে সুখ পরিবর্তিত হয়।
- মিস করবেন না: আপনাকে যা করতে হবে তা হল হাসি >
আমি কীভাবে আমার সময় আরও ভালোভাবে কাটাব?
12 ডাউনটাইম কাটানোর উত্পাদনশীল উপায়
- স্বেচ্ছাসেবক এবং পরিবেশন করুন। আপনার অবসর সময় অন্যদের সাহায্য করা বা আপনার সম্প্রদায়ের উন্নতিতে ব্যয় করা কেবল মহৎ নয়। …
- নতুন কিছু শিখুন। …
- সামাজিক সংযোগ গড়ে তুলুন। …
- আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার যত্ন নিন। …
- পড়ুন - অনেক। …
- জার্নাল। …
- একটি শখ আছে। …
- একটি অতিরিক্ত আয়ের ধারা খুঁজুন।
আপনার দিন কাটানোর সবচেয়ে ভালো উপায় কী?
আপনার দিনটিকে আরও অর্থবহ করার 8 উপায়
- একটি সকালের অনুষ্ঠান স্থাপন করুন। আপনি যদি এটি সঠিকভাবে শুরু করেন তবে আপনার দিনের থেকে আরও বেশি কিছু পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি। …
- আপনার দিনের পরিকল্পনা করুন। …
- একটি শখ বা দক্ষতা অনুশীলন করুন। …
- 'অর্থপূর্ণ' লোকেদের সাথে সময় কাটান। …
- নিজের যত্নের অভ্যাস করুন। …
- একবারে একটি কাজ করুন। …
- বাইরে যান। …
- আপনার সময়কে এমনভাবে ব্যবহার করুন যেমন আপনি আপনার অর্থের ব্যবহার করেন।
লোকেরা কীভাবে তাদের সময় কাটায়?
আমরা দেখতে পাই যে সবচেয়ে উপভোগ্য ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে রয়েছে বিশ্রাম বা অবসর ক্রিয়াকলাপ যেমন আউট করা, ঘুমানো, খেলাধুলার অনুষ্ঠানে যাওয়া, কম্পিউটার গেম খেলা বা সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠানগুলিতে অংশ নেওয়া।সর্বনিম্ন রেটিং পাওয়া ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে রয়েছে স্কুলের বাড়ির কাজ করা, চাকরি খোঁজা বা বাড়ির কাজ করা৷
আমরা কিসের জন্য সময় ব্যয় করি?
আমরা সবচেয়ে বেশি সময় ব্যয় করি কাজ এবং ঘুমাতে; এবং বেতনের কাজ, গৃহস্থালির কাজ, অবসর, খাওয়া এবং ঘুম একসাথে 1440 মিনিটের 80-90% লাগে যা আমরা সবাই প্রতিদিন উপলব্ধ থাকি। কিন্তু যদি আমরা ঘনিষ্ঠভাবে তাকাই, আমরা কিছু গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্যও দেখতে পাই। যেমন ঘুমের কথা বিবেচনা করুন।
প্রস্তাবিত:
আরুবাতে কোথায় ছুটি কাটাবেন?
আরুবা ক্যারিবিয়ান সাগরের মধ্য-দক্ষিণে একটি দ্বীপ দেশ, প্যারাগুয়ানার ভেনেজুয়েলা উপদ্বীপ থেকে প্রায় 29 কিলোমিটার উত্তরে এবং কুরাকাও থেকে 80 কিলোমিটার উত্তর-পশ্চিমে। এটি তার উত্তর-পশ্চিম থেকে দক্ষিণ-পূর্ব প্রান্ত পর্যন্ত 32 কিলোমিটার দীর্ঘ এবং এর প্রশস্ত বিন্দুতে 10 কিলোমিটার জুড়ে পরিমাপ করে৷ আরুবা যাওয়ার জন্য বছরের সেরা সময় কোনটি?
এটা কি এমন সময় বা সময়?
সাধারণত, ব্রিটিস যখন ব্যবহার করে এবং আমেরিকানরা ব্যবহার করে যখন। এটাই প্রধান পার্থক্য। যখন একটি সংযোজন বা একটি ক্রিয়াবিশেষণ হিসাবে ব্যবহৃত হয়, যখন এবং যখন বিনিময়যোগ্য হয়: স্ট্যানলি অপেক্ষা করার সময় খুব বেশি কিছু করতে পারেনি। যদি অতীত কাল হয়?
ফ্যান্টাসমাগোরিয়া কোথায় কাটাবেন?
ফ্যান্টাসমাগোরিয়ার টোমস্টোনগুলি ইমার্ক থেকে ডিপশ্যাডো গিয়ার (i460) কিনতে ব্যবহৃত হয় এগুলিকে তার ঠিক পাশের শি-ট্যাচ থেকে অগমেন্টেড ডিপশ্যাডো গিয়ারে (i470, ডাইয়েবল) আপগ্রেড করা যেতে পারে। আমি ফ্যান্টাসমাগোরিয়ার টোমেস্টোন কোথায় কাটাতে পারি?
আপনার সময় ভ্রমণের সময় শালগম কি নষ্ট হয়ে যায়?
যদি আপনার শালগম থাকে এবং পরের রবিবারে লাফিয়ে যান বা আগে যান, আপনার শালগম খারাপ হয়ে যাবে: ঠিক যেমন ডেইজি মা বলেছেন তারা হবে। যাইহোক, আপনি যে সপ্তাহে আপনার শালগম কিনেছেন সেই সপ্তাহে আপনি নিরাপদে সময় ভ্রমণ করতে পারবেন যতক্ষণ না আপনি মাত্র একদিন বা ২ দিন এগিয়ে যাচ্ছেন। শালগম নিয়ে আপনি সময়মতো ফিরে যেতে পারবেন না!
কখন টিউক্রিয়াম কাটাবেন?
Teucrium Chamaedrys কিভাবে কাটবেন যদি আপনি শয্যা এবং সীমানার চারপাশে বাড়তে কম হেজ হিসাবে পছন্দ করেন তবে শীতের শেষের দিকে গাছটি কেটে নিন। … বসন্তের শেষের দিকে গুল্ম ফুল ফোটা শেষ হওয়ার পরে ডালপালা চিমটি করুন। … পুরো জার্মানি গাছটি কেটে ফেলুন যদি এটি অতিরিক্ত বৃদ্ধি পায় বা ফুল ফোটার পরে ডালপালা লম্বা এবং দুর্বল দেখায়। আপনি কখন টিউক্রিয়াম ছাঁটাই করবেন?
