সুচিপত্র:
- রাতে কোন অসুখ বেশি হয়?
- রাতে আমার শরীর খারাপ লাগে কেন?
- অসুস্থ হলে সারাদিন বিছানায় শুয়ে থাকা কি খারাপ?
- অসুস্থ হলে গরম বা ঠান্ডা ঘরে ঘুমানো কি ভালো?
ভিডিও: রাতে অসুস্থতা বাড়ে কেন?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
রাতে, আপনার রক্তে কম কর্টিসল থাকে ফলস্বরূপ, এই সময়ে আপনার শ্বেত রক্তকণিকা সহজেই সনাক্ত করে এবং আপনার শরীরের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে, যা এই রোগের লক্ষণগুলিকে উস্কে দেয়। পৃষ্ঠের সংক্রমণ, যেমন জ্বর, ভিড়, ঠান্ডা লাগা বা ঘাম। অতএব, আপনি রাতে অসুস্থ বোধ করেন।
রাতে কোন অসুখ বেশি হয়?
আপনি সাধারণ সর্দি-কাশি, ফ্লু বা পেটের সমস্যার সঙ্গে মোকাবিলা করছেন না কেন, আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন যে আপনার লক্ষণগুলি রাতে আরও খারাপ হয়। আপনি জিনিস কল্পনা করছেন না. গবেষণা পরামর্শ দেয় যে আপনার শরীরের সার্কেডিয়ান ছন্দ - সেইসাথে কিছু অন্যান্য কারণ - সূর্যাস্তের পরে আপনার উপসর্গগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে৷
রাতে আমার শরীর খারাপ লাগে কেন?
বটম লাইন। রাতে বমি বমি ভাব সাধারণত একটি অন্তর্নিহিত অবস্থার লক্ষণ। কিছু সাধারণ কারণের মধ্যে রয়েছে অ্যাসিড রিফ্লাক্স, উদ্বেগ, ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, পেপটিক আলসার বা গর্ভাবস্থা। রাতে বমি বমি ভাব সাধারণত স্ব-যত্ন প্রতিকার বা ডাক্তার দ্বারা নিরাময়যোগ্য।
অসুস্থ হলে সারাদিন বিছানায় শুয়ে থাকা কি খারাপ?
যদি আপনি অসুস্থ হলে সারাদিন ঘুমিয়ে থাকেন - বিশেষ করে আপনার অসুস্থতার প্রথম কয়েক দিন - চিন্তা করবেন না। যতক্ষণ না আপনি ঘুম থেকে উঠে জল পান করুন এবং সময়ে সময়ে কিছু পুষ্টিকর খাবার খান, আপনার শরীরকে তার প্রয়োজনীয় সমস্ত বিশ্রাম পেতে দিন।
অসুস্থ হলে গরম বা ঠান্ডা ঘরে ঘুমানো কি ভালো?
অনেকেই শীতল ঘরে ঘুমাতে পছন্দ করেন, কিন্তু এত ঠান্ডা করবেন না যে আপনি মাঝরাতে কাঁপতে কাঁপতে জেগে উঠবেন। যখন আপনি অসুস্থ বোধ করেন, তখন আপনি থার্মোস্ট্যাটকে নামতে না দিয়ে তাপমাত্রা কিছুটা বাড়াতেবিবেচনা করতে পারেন।আপনি যখন ভাল বোধ করবেন তখন এটিকে আবার পরিবর্তন করতে ভুলবেন না৷
প্রস্তাবিত:
সিজোফ্রেনিকরা কি তাদের অসুস্থতা সম্পর্কে সচেতন?
বিমূর্ত। সিজোফ্রেনিয়া রোগীদের প্রায়ই চিহ্নিত করা হয় তাদের অসুস্থতা এবং উপসর্গ সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি বা সচেতনতার অভাব, তবুও যথেষ্ট গবেষণা সত্ত্বেও, আমরা এখনও দুর্বল সচেতনতা সৃষ্টির সাথে জড়িত কারণগুলির সম্পূর্ণ বোঝার অভাব। সিজোফ্রেনিক্স কি জানেন কিছু ভুল?
রাতে কি শরীরের তাপমাত্রা বাড়ে?
শারীরিক তাপমাত্রা দিনের বেলায় এটি কিছুটা উপরে এবং নিচের দিকে যেতে থাকে এবং রাতে একই কথা সত্য, যদিও আপনি ঘুমানোর সময় এটি 1 থেকে 2 হতে পারে দিনের তুলনায় ডিগ্রী কম। ঘুমের সময় ঘনিয়ে আসার সাথে সাথে শরীরের তাপমাত্রা কমতে শুরু করে, রাতে ভালো ঘুমের পথ তৈরি করে। রাতে আমার শরীরের তাপমাত্রা কেন বেড়ে যায়?
বয়সের সাথে কোমররেখা বাড়ে কেন?
আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে জিনিসের সংমিশ্রণ ঘটে। আমরা পেশীর ভর হারানোর প্রবণতা রাখি, তাই আমাদের পেটের পেশীগুলি আগের মতো শক্ত হয় না এবং আমাদের ত্বকে ইলাস্টিন এবং কোলাজেনের ক্ষতি মাধ্যাকর্ষণকে তার পথ ধরে রাখতে দেয় তাই ত্বক ঝুলতে শুরু করে। উভয়ই কোমররেখা প্রসারিত করতে পারে বয়সের সাথে কি কোমর বাড়ে?
ব্রয়লার এত দ্রুত বাড়ে কেন?
ব্রয়লার বড় হওয়ার এবং দ্রুত বেড়ে ওঠার প্রধান কারণ হল জেনেটিক সিলেকশন একটি ভালো সাদৃশ্য হল কুকুরের জাত। … এই দ্রুত পরিবর্তনের সময় শিল্পটিকে বেছে বেছে বংশবৃদ্ধির জন্য মুরগির একটি খুব বড় পুল দেয়। এই কারণেই মুরগির জিনগত নির্বাচন অন্যান্য ধরনের গবাদি পশুর তুলনায় অনেক দ্রুত হয়। ব্রয়লার মুরগি এত দ্রুত বাড়ে কেন?
শেভ করলে চুলের বৃদ্ধি বাড়ে কেন?
না - শেভ করা চুলের ঘনত্ব, রঙ বা বৃদ্ধির হার পরিবর্তন করে না মুখের বা শরীরের চুল শেভ করা চুলকে একটি ভোঁতা আগা দেয়। টিপটি বড় হওয়ার সাথে সাথে কিছু সময়ের জন্য মোটা বা "খোঁড়া" মনে হতে পারে। এই পর্যায়ে, চুলগুলি আরও লক্ষণীয় হতে পারে এবং সম্ভবত গাঢ় বা ঘন দেখাতে পারে - কিন্তু তা নয়৷ মাথা শেভ করা কি চুলের বৃদ্ধির জন্য ভালো?
