Tarsometatarsal (TMT) আর্থ্রাইটিস মিডফুটের অস্থিরতা, ব্যথা এবং গুরুতর কার্যকরী বৈকল্য দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল পোস্ট-ট্রমাটিক আর্থ্রাইটিস, এর পরে প্রাথমিক অস্টিওআর্থারাইটিস এবং অন্যান্য প্রদাহজনক প্রক্রিয়া।
আপনি কিভাবে টারসোমেটাটারসাল জয়েন্টের চিকিৎসা করবেন?
চিকিৎসা। যদি আঘাতের সাথে কোনো ফ্র্যাকচার জড়িত না থাকে, কোনো লিগামেন্ট ছিঁড়ে না থাকে এবং কোনো স্থানচ্যুতি না থাকে, তাহলে চিকিত্সা ছয় সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে পায়ে ঢালাইয়ের মতো সহজ হতে পারে। 4 ক্রাচ রোগীকে ঘুরে দাঁড়াতে সাহায্য করবে এবং আহত পায়ের ওজন ও চাপ কমাতে সাহায্য করবে।
মিডফুট আর্থ্রাইটিস ব্যথার চিকিৎসা কীভাবে করবেন?
যদিও মিডফুট আর্থ্রাইটিসের জন্য ক্ষতিগ্রস্ত তরুণাস্থি মেরামত করার জন্য কোনো প্রমাণিত চিকিৎসা নেই, ব্যথা কমাতে এবং উপসর্গ কমানোর জন্য অ-সার্জিক্যাল চিকিৎসা কেন্দ্র রয়েছে।এই চিকিত্সাগুলির মধ্যে প্রদাহবিরোধী ওষুধ, ইনজেকশন, কার্যকলাপের মাত্রা সামঞ্জস্য করা এবং জুতা পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে৷
মিডফুট আর্থ্রাইটিস কেমন লাগে?
মিডফুট আর্থ্রাইটিস মিডফুটে ব্যথা এবং ফুলে যাওয়া দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, দাঁড়ানো এবং হাঁটার ফলে আরও বেড়ে যায়। প্রায়শই পায়ের শীর্ষে একটি সম্পর্কিত হাড়ের প্রাধান্য থাকে। সাধারণত সময়ের সাথে সাথে লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে, যদিও লিসফ্রাঙ্কের আঘাতের মতো একটি বড় মাঝামাঝি আঘাতের পরে এটি ঘটতে পারে।
মিডফুট অস্টিওআর্থারাইটিস কি?
মিডফুটের অস্টিওআর্থারাইটিস হল আর্থ্রাইটিসের জন্য দেওয়া নাম যা পায়ের খিলান পর্যন্ত বিস্তৃত জয়েন্টগুলোতে ব্যথা দেয়। এর ফলে পা শক্ত হয়ে যায়।
৪০টি সম্পর্কিত প্রশ্ন পাওয়া গেছে
মিডফুট আর্থ্রাইটিসের জন্য হাঁটা কি ভালো?
পায়ের আর্থ্রাইটিসের উপসর্গগুলি কমাতে সাহায্য করার একটি প্রমাণিত উপায় হল ব্যায়াম, উভয় সাধারণ পূর্ণ-শরীর ব্যায়াম (যেমন হাঁটা) পাশাপাশি নির্দিষ্ট প্রসারিত এবং নড়াচড়া পায়ে লক্ষ্য করুন।
মিডফুট আর্থ্রাইটিস কি আরও খারাপ হয়?
লোকেরা প্রায়শই চিকিৎসার সাহায্য নেওয়ার আগে অনেক বছর ধরে উপসর্গ নিয়ে বেঁচে থাকে এবং ব্যথা এবং শক্ত হওয়া ধীরে ধীরে খারাপ হয়ে যায় এটি হাঁটা এবং ওজন বহন করার ব্যায়ামকে আরও কঠিন করে তুলতে পারে। যদিও এটি যে কোনও পর্যায়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে, এটি বিকাশের সাথে সাথে কাছাকাছি জয়েন্টগুলি প্রভাবিত হতে পারে।
মিডফুট আর্থ্রাইটিস কি সাধারণ?
এই অনুমানটি ধরে নিলে, 50 বছরের বেশি বয়সী 10 জনের মধ্যে 1 জনের একটু বেশিমিডফুটের অস্টিওআর্থারাইটিসের সাথে যুক্ত লক্ষণ থাকবে! গিট সাইকেলের পুশ-অফ পর্বের সময় মিডফুট পিছনের পা থেকে সামনের পায়ে লোড স্থানান্তর করার জন্য দায়ী।
পায়ে বাত কেমন লাগে?
পা ও গোড়ালি বাতের উপসর্গ
নাড়াচাড়া করলে ব্যথা হয় । নড়াচড়া, হাঁটতে বা এতে ওজন বাড়াতে সমস্যা হয় । জয়েন্টের শক্ততা, উষ্ণতা বা ফুলে যাওয়া । আপনার বিশ্রামের পরে আরও ব্যথা এবং ফোলাভাব, যেমন বসে থাকা বা ঘুমানো।
বাতের ব্যথা পায়ে কেমন লাগে?
পা ও গোড়ালির আর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলির মধ্যে প্রায়ই নিম্নলিখিতগুলি জড়িত থাকে: কোমলতা বা ব্যথা। নড়াচড়া বা হাঁটার ক্ষমতা কমে যাওয়া। জয়েন্টে শক্ততা।
পা থেকে বাত দূর করা যায়?
যদি চিকিৎসার পরেও বাতের ব্যথা অব্যাহত থাকে এবং আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মে অংশগ্রহণ করার ক্ষমতাকে বাধাগ্রস্ত করে, তাহলে NYU ল্যাঙ্গোনের সার্জনরা দীর্ঘমেয়াদে ব্যথা উপশম করতে এবং জয়েন্টের কার্যকারিতা উন্নত করতে পায়ের অস্ত্রোপচারের সুপারিশ করতে পারেন।
মাঝ পায়ে ব্যথার কারণ কী?
মিডফুটে আঘাতের কারণ হতে পারে দুর্ঘটনা, যেমন পায়ে ভারী বস্তু অবতরণ। যাইহোক, সমস্ত মিডফুট ইনজুরি কিছু পড়ে যাওয়া বা পা রাখার কারণে হয় না। এগুলি প্রায়শই ঘটে যখন কেউ পায়ের নিচের দিকে বাঁকা হয়ে পড়ে, টেন্ডন টেনে বা স্ট্রেন করে বা হাড় ভেঙে যায়।
পায়ের উপরের অংশে বাতের ব্যথার কারণ কী?
পা বা গোড়ালিতে আঘাতের পরে পোস্টট্রমাটিক আর্থ্রাইটিস হতে পারে। স্থানচ্যুতি এবং ফ্র্যাকচার-বিশেষ করে যেগুলি জয়েন্টের পৃষ্ঠকে ক্ষতিগ্রস্ত করে-সবচেয়ে সাধারণ আঘাত যা পোস্টট্রমাটিক আর্থ্রাইটিসের দিকে পরিচালিত করে। অস্টিওআর্থারাইটিসের মতো, পোস্টট্রমাটিক আর্থ্রাইটিসের কারণে জয়েন্টের মধ্যকার তরুণাস্থি নষ্ট হয়ে যায়।
তারসোমেটাটারসাল জয়েন্টে ব্যথার কারণ কী?
Tarsometatarsal (TMT) আর্থ্রাইটিস মাঝামাঝি পায়ের অস্থিরতা, ব্যথা এবং গুরুতর কার্যকরী বৈকল্য দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল পরবর্তী আঘাতজনিত আর্থ্রাইটিস, এরপর প্রাথমিক অস্টিওআর্থারাইটিস এবং অন্যান্য প্রদাহজনক প্রক্রিয়া।
টারসোমেটাটারসাল জয়েন্টের কাজ কী?
টারসোমেটাটারসাল জয়েন্টগুলি মেটাটারসালগুলির ঘাঁটি এবং তিনটি কিউনিফর্ম এবং কিউবয়েডের দূরবর্তী পৃষ্ঠগুলির মধ্যে আর্টিকুলেশন দ্বারা গঠিত (চিত্র 11.21)। মিডফুট এবং সামনের পায়ের মধ্যে সংযোগস্থল চিহ্নিত করে, এই জয়েন্টগুলি পায়ের রশ্মির জন্য বেস জয়েন্ট হিসেবে কাজ করে
মিডফুট মচকে সেরে উঠতে কতক্ষণ লাগে?
মধ্য পায়ের মচকে যাওয়া চার থেকে ছয় সপ্তাহের মধ্যে নিরাময় হতে পারে রক্ষণশীল চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যবহার করে। যেসব রোগীর মাঝামাঝি পায়ের মচকে ভুগছেন তাদের পায়ের স্থিতিশীলতা এবং নমনীয়তা পুনরুদ্ধার করতে কমপক্ষে তিন মাস সময় লাগতে পারে।
পা বাতের ব্যথা কোথায় হয়?
এই ভাঙ্গনের ফলে হাড়গুলো একত্রে ঘষে, যার ফলে শক্ত হয়ে যায়, ব্যথা হয় এবং জয়েন্টের নড়াচড়া কমে যায়। পায়ে, OA সাধারণত বুড়ো আঙুলকে প্রভাবিত করে, তবে এটি গোড়ালির জয়েন্ট এবং গোড়ালির হাড়, ভেতরের এবং বাইরের মধ্য-পায়ের জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে।
আরএ পায়ে কেমন লাগে?
RA এবং পায়ের উপসর্গ
পায়ে ক্রমাগত ব্যথা বা ব্যথা, বিশেষ করে হাঁটা, দৌড়ানো বা দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়িয়ে থাকার পরে। পায়ের এক বা একাধিক জায়গায় অস্বাভাবিক উষ্ণতা, এমনকি শরীরের বাকি অংশ তুলনামূলকভাবে শীতল হলেও। ফোলা, বিশেষ করে এক বা একাধিক পায়ের জয়েন্টে বা আপনার গোড়ালিতে।
আপনি কিভাবে আর্থ্রাইটিস সনাক্ত করতে পারেন?
একটি শারীরিক পরীক্ষা করুন। আপনার ডাক্তার ফোলা জয়েন্ট, কোমলতা, লালভাব, উষ্ণতা বা জয়েন্টগুলোতে গতি হারানোর জন্য পরীক্ষা করবেন। ইমেজিং পরীক্ষা যেমন এক্স-রে ব্যবহার করুন। এগুলো প্রায়ই বলতে পারে আপনার কি ধরনের বাত আছে।
আপনার পায়ের খিলানে বাত হতে পারে?
মিডফুটে আর্থ্রাইটিস এই জয়েন্টগুলো পায়ের খিলান গঠনকারী লম্বা হাড়গুলোকে পায়ের গোড়ালির সামনের পায়ের হাড়ের অংশের সাথে সংযুক্ত করে। মাঝামাঝি পায়ে বিকশিত বাত এই জয়েন্টগুলির এক বা একাধিককে প্রভাবিত করতে পারে, হাঁটা বা সিঁড়ি বেয়ে উঠার সময় ব্যথা হতে পারে।
আমি কিভাবে আমার পায়ের আর্থ্রাইটিস প্রতিরোধ করতে পারি?
আপনার পায়ের মতো আকৃতির উপযুক্ত জুতা পরুন। সমর্থন আছে এমন জুতা পরুন - উদাহরণস্বরূপ, স্লিপ-অন জুতা নেই। আরও কুশনিং প্রদান করতে রাবারের সোল পরুন। ব্যায়াম করুন এবং আপনার পা এবং গোড়ালি প্রসারিত করুন।
আর্থ্রাইটিস এবং আর্থ্রোসিসের মধ্যে পার্থক্য কী?
আর্থ্রাইটিস একটি শব্দ যা সারা শরীর জুড়ে এক বা একাধিক জয়েন্ট জড়িত একটি প্রদাহজনক অবস্থা বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়। এটি প্রায়ই জড়িত জয়েন্টে ব্যথা, ফোলাভাব এবং উষ্ণতার সাথে থাকে। আর্থ্রোসিস হল একটি শব্দ যা বয়সের সাথে সম্পর্কিত অ-প্রদাহজনক অবক্ষয়কারী অবস্থাকে বর্ণনা করে।
মিডফুট পতন কি?
মিডফুট এলাকায় একাধিক ছোট জয়েন্ট রয়েছে। যেহেতু মিডফুট হল খিলানের উচ্চ-বিন্দু, এই এলাকার জয়েন্টগুলি যদি খিলান স্তব্ধ হয়ে যায়, চ্যাপ্টা হয়, ভেঙে যায়। যখন খিলান স্তব্ধ হয়ে যায়, তখন মিডফুটের ছোট জয়েন্টগুলি খিলান/মিডফুটের শীর্ষে আছড়ে পড়ে।
আপনার পায়ের উপরের অংশে ব্যাথা হওয়া থেকে আপনি কিভাবে থামবেন?
আপনি কীভাবে আপনার পায়ের উপরের অংশে ব্যথা কমাতে পারেন
- বিশ্রাম করুন এবং আপনার পা বাড়ান যখন আপনি পারেন।
- একটি বরফের প্যাক (বা হিমায়িত মটরের ব্যাগ) একটি তোয়ালে বেদনাদায়ক জায়গায় প্রতি 2 থেকে 3 ঘন্টা 20 মিনিট পর্যন্ত রাখুন।
- নিচু হিল এবং নরম সোল সহ চওড়া আরামদায়ক জুতা পরুন।
- আপনার জুতার মধ্যে নরম ইনসোল বা প্যাড ব্যবহার করুন।
আপনার নাভিকুলার হাড়ের বাত হতে পারে?
নাভিকুলার হাড়ের সিউডার্থ্রোসিস সহ আর্থ্রাইটিস একটি অত্যন্ত বিরল ঘটনা।
