একটি আত্ম-ধ্বংস এমন একটি প্রক্রিয়া যা একটি বস্তুকে নিজেকে ধ্বংস করতে পারে বা পরিস্থিতির একটি পূর্বনির্ধারিত সেট হওয়ার পরে নিজেকে অকার্যকর করে তুলতে পারে। স্ব-ধ্বংস প্রক্রিয়াগুলি সাধারণত এমন ডিভাইস এবং সিস্টেমে পাওয়া যায় যেখানে ত্রুটিপূর্ণ সংখ্যক লোককে বিপদে ফেলতে পারে৷
আত্ম-ধ্বংসাত্মক হওয়ার অর্থ কী?
আত্ম-ধ্বংসাত্মক আচরণ হল যখন আপনি এমন কিছু করেন যা নিশ্চিতভাবে আত্ম-ক্ষতির কারণ হয়, তা মানসিক বা শারীরিক যাই হোক না কেন। কিছু আত্ম-ধ্বংসাত্মক আচরণ আরও স্পষ্ট, যেমন: আত্মহত্যার চেষ্টা করা। … আবেগপ্রবণ এবং ঝুঁকিপূর্ণ যৌন আচরণ। অত্যধিক অ্যালকোহল এবং ড্রাগ ব্যবহার।
যখন একজন ব্যক্তি আত্ম-ধ্বংসাত্মক হয়?
আত্ম-ধ্বংসাত্মক আচরণ হল যে কোনও আচরণ যা সেই আচরণে জড়িত ব্যক্তির প্রতি ক্ষতিকর বা সম্ভাব্য ক্ষতিকারকআত্ম-ধ্বংসাত্মক আচরণ বহু বছর ধরে অনেক লোক দেখানো হয়েছে। এটি ধারাবাহিকভাবে চলছে, যার একটি চরম প্রান্তটি আত্মহত্যা।
আপনি একজন আত্ম-ধ্বংসাত্মক ব্যক্তির সাথে কীভাবে আচরণ করবেন?
কী সাহায্য করে: এই আচরণের কারণে যে ব্যথা হচ্ছে তা স্বীকার করুন। ব্যক্তিকে জানতে দিন যে তার ব্যথা বৈধ, এবং তারা এটিকে প্রকাশ করতে সক্ষম হওয়ার যোগ্য (হয় আপনার বা একজন প্রশিক্ষিত পেশাদার)। তাদের জানাতে দিন যে যদিও এই মুহুর্তে ভাল বোধ করা হতাশ বোধ করতে পারে, এর জন্য অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে৷
মানুষ কেন আত্ম-ধ্বংসাত্মক কাজ করে?
আবেগজনিত ব্যথা বা ট্রমা মানুষের আত্ম-ধ্বংসাত্মক আচরণে জড়িত হওয়ার কিছু সাধারণ কারণ। … ব্যক্তি নিজের উপর, তাদের জগত বা তাদের কর্মের উপর নিয়ন্ত্রণের অভাবের জন্য শাস্তি হিসাবে স্ব-ধ্বংসাত্মক আচরণও ব্যবহার করতে পারে।
