পুরোপুরি দুঃখের দ্বারা গ্রাস করা, আত্ম-অবঞ্চনা, বা অন্যান্য নেতিবাচক আবেগ আত্মমগ্নতা এবং/অথবা পক্ষাঘাতের পর্যায়ে। এমন কাউকে সাহায্য করা কঠিন যে তার সমস্যার সমাধান খুঁজে পাওয়ার চেয়ে আত্ম-মমতায় ডুবে যেতে চায়।
আত্ম করুণার বশবর্তী হওয়া মানে কি?
লংম্যান ডিকশনারী অফ কনটেম্পোরারি ইংলিশ ওয়ালো ইন সেলফ-পিটি/হতাশা/পরাজয় etcwallow ইন সেলফ-পিটি/হতাশা/পরাজয় ইত্যাদি থেকে দুঃখিত হওয়া উপভোগ করতে মনে হচ্ছে ইত্যাদি, বিশেষত কারণ আপনি পান অন্য লোকেদের থেকে সহানুভূতি – অসম্মতি দেখানোর জন্য ব্যবহৃত হয় সে নিজের জন্য অনুতপ্ত ছিল, আত্ম-মমতায় আচ্ছন্ন হয়ে পড়েছিল।
আত্ম করুণার উদাহরণ কী?
আত্ম-দরদ অর্থ
নিজের জন্য করুণা, বিশেষ করে অতিরঞ্জিত বা স্ব-প্রীতিপূর্ণ করুণা। নিজের জন্য দুঃখ বোধ করা; নিজের পরিস্থিতি নিয়ে হতাশ হওয়া। আমি আমার রুমে বসে ছিলাম, আত্ম করুণার উদ্রেক করছি, যখন আমার প্রিয় টিভি প্রোগ্রামটি এলো। নিজের জন্য করুণা, বিশেষত।
আত্ম-মমতা কেন খারাপ?
আপনি হয়তো হতাশ এবং অসহায় বোধ করতে পারেন। আত্ম-মমতা আপনাকে সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতি কল্পনা করতে পারে-যেমন আপনার জীবন নষ্ট হয়ে যাচ্ছে। চিন্তা করার এই পদ্ধতিটি স্ব-ধ্বংসাত্মক হয়ে ওঠে কারণ আপনি সম্ভবত বিশ্বাস করতে পারেন যে এমন কেউ বা এমন কিছু নেই যা আপনাকে ভাল বোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
আপনি কীভাবে আত্ম-মমতা বর্ণনা করেন?
আত্ম-মমতা তালিকায় যোগ করুন শেয়ার করুন। আপনি যদি সম্পূর্ণভাবে আপনার নিজের সমস্যা এবং অভিযোগ সম্পর্কে খারাপ বোধ করার দিকে মনোনিবেশ করেন তবে আপনি আত্ম-মমতা অনুভব করছেন। আপনার আত্ম-মমতা অন্য লোকেদের আপনার চেয়ে বেশি গুরুতর সমস্যার সম্মুখীন হওয়ার উপলব্ধি করা কঠিন করে তুলতে পারে।
