হ্যালিটোসিসের জন্য কোন প্রোবায়োটিক সবচেয়ে ভালো?

2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34

আপনার মুখের ভালো ব্যাকটেরিয়া আপনার অন্ত্রের স্ট্রেনের থেকে আলাদা। ইউনিভার্সিটি অফ কানেকটিকাট সমীক্ষায় দেখা গেছে যে স্ট্রেপ্টোকক্কাস স্যালিভারিয়াস স্ট্রেন K12 এবং M18 হ্যালিটোসিসের সাথে যুক্ত ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি কমাতে কার্যকরী মৌখিক প্রোবায়োটিক।

প্রোবায়োটিক কি হ্যালিটোসিসে সাহায্য করবে?

অন্যদিকে প্রোবায়োটিক ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং সামগ্রিকভাবে আপনার মুখের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। একটি গবেষণা সমীক্ষায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে এই প্রোবায়োটিকগুলি নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া দূর করে নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ কমাতে পারে৷

মুখে দুর্গন্ধের জন্য কি ওরাল প্রোবায়োটিক কাজ করে?

অন্য একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 85% পরীক্ষার বিষয় যারা তিন দিনের মধ্যে প্রোবায়োটিক ব্যবহার করেছেন তাদের ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ কমেছে যা নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে। প্রোবায়োটিকযুক্ত গাম এবং লজেঞ্জগুলি হ্যালিটোসিসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাফল্য দেখিয়েছে৷

হ্যালিটোসিস নিরাময়ের দ্রুততম উপায় কী?

ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট দিনে অন্তত দুবার ব্রাশ ব্যবহার করুন, বিশেষ করে খাবারের পরে। ব্যাকটেরিয়ারোধী বৈশিষ্ট্যযুক্ত টুথপেস্ট নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ কমাতে দেখা গেছে। দিনে অন্তত একবার ফ্লস করুন। সঠিক ফ্লসিং আপনার দাঁতের মাঝখান থেকে খাবারের কণা এবং ফলক দূর করে, নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

হ্যালিটোসিসের সেরা ওষুধ কী?

মাউথওয়াশে ব্যাকটেরিয়ারোধী এজেন্ট cetylpyridinium ক্লোরাইড (Cepacol), chlorhexidine (Peridex) বা হাইড্রোজেন পারক্সাইড কার্যকর। ক্লোসিস, একটি টুথপেস্ট, মাউথওয়াশ এবং ওরাল স্প্রে হাইজিন সিস্টেম আরেকটি বিকল্প। এই পণ্যগুলি নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী জীবাণুকে মেরে ফেলে এবং আপনার শ্বাসকে সতেজ করে।