কীভাবে ফলিকুলার ফেজ লম্বা করবেন?

কীভাবে ফলিকুলার ফেজ লম্বা করবেন?
কীভাবে ফলিকুলার ফেজ লম্বা করবেন?
Anonim

আপনার পুরো মাসিক চক্র এর ফলে দীর্ঘতর হবে। একটি দীর্ঘ ফলিকুলার ফেজ মানে আপনার শরীরের ডিম্বস্ফোটনের জন্য আরও বেশি সময় লাগে। দীর্ঘ সময় ধরে জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি ব্যবহার করা আপনার ফলিকুলার ফেজকে দীর্ঘায়িত করতে পারে। কম ভিটামিন ডি স্তরগুলিও দীর্ঘ ফলিকুলার পর্যায়ের সাথে যুক্ত হয়েছে৷

শর্ট ফলিকুলার ফেজ কি চিকিৎসা করা যায়?

চিকিৎসা ছোট লুটেল ফেজের অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে। একবার কারণটি নির্ণয় করা হলে, প্রায়শই ছোট লুটেল ফেজের চিকিত্সা করা সম্ভব হয় এবং একজন মহিলার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনাকে ব্যাপকভাবে উন্নত করে। কিছু ক্ষেত্রে, একজন ডাক্তার হিউম্যান কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন সাপ্লিমেন্ট লিখে দিতে পারেন

একটি ছোট ফলিকুলার ফেজ কি খারাপ?

অন্যরা রিপোর্ট করেছেন যে একটি অন্তঃসত্ত্বা গর্ভধারণ (IUI) চক্রের সময় একটি সংক্ষিপ্ত ফলিকুলার ফেজ, যা প্রাথমিক ডিম্বস্ফোটনের (অর্থাৎ, 11 দিনের আগে) সংঘটিত হয়, এটি দরিদ্র গর্ভাবস্থার সম্ভাবনার সাথে যুক্ত হয়একটি দীর্ঘ ফলিকুলার ফেজ (14) এর তুলনায়।

ফলিকুলার ফেজের জন্য কি খুব ছোট বলে মনে করা হয়?

আমরা ফলিকুলার ফেজের দৈর্ঘ্যকে তিনটি গ্রুপে শ্রেণীবদ্ধ করেছি: ছোট ( ≤11 দিন), গড় (12-18 দিন), এবং দীর্ঘ (≥18 দিন) এবং একটি সম্পাদন করেছি প্রতিটি মহিলার প্রথম চক্র ব্যবহার করে পলিটোমাস লজিস্টিক রিগ্রেশন৷

আমি কিভাবে আমার ফলিকলের আকার বাড়াতে পারি?

16 উর্বরতা বাড়ানোর প্রাকৃতিক উপায়

  1. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার খান। ফোলেট এবং জিঙ্কের মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়ের জন্য উর্বরতা উন্নত করতে পারে। …
  2. একটি বড় নাস্তা খান। …
  3. ট্রান্স ফ্যাট এড়িয়ে চলুন। …
  4. আপনার PCOS থাকলে কার্বোহাইড্রেট কমিয়ে দিন। …
  5. কম পরিশোধিত কার্বোহাইড্রেট খান। …
  6. আরো ফাইবার খান। …
  7. প্রোটিন উৎস অদলবদল করুন। …
  8. উচ্চ চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত খাবার বেছে নিন।

প্রস্তাবিত: