সর্দি ঘা কেন হয়? ঠাণ্ডা ঘা হয় হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট একবার এই ভাইরাস আপনার মধ্যে থাকলে, এটি ঠান্ডা ঘাগুলির প্রাদুর্ভাব ঘটাতে পারে। ঠাণ্ডা কালশিটে প্রাদুর্ভাব প্রায়শই গরম সূর্যের সংস্পর্শে, ঠান্ডা বাতাস, ঠাণ্ডা বা অন্যান্য অসুস্থতা, দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, হরমোনের মাত্রা পরিবর্তন বা এমনকি মানসিক চাপের কারণে শুরু হয়।
আপনি কি ঠান্ডা করাত থেকে মুক্তি পেতে পারেন?
দুর্ভাগ্যবশত, সর্দি ঘা এর কোন প্রতিকার নেই, এবং সর্দি ঘা নিজে থেকে সেরে উঠতে দুই থেকে চার সপ্তাহ সময় লাগতে পারে।
আপনি কি চাপ থেকে ঠান্ডা করাত পেতে পারেন?
আপনি যদি ভাবছেন যে স্ট্রেসের কারণে ঠান্ডা ঘা হয়, উত্তরটি মনে হচ্ছে হ্যাঁ। আমরা যখন মানসিক চাপের মধ্যে থাকি, তখন আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এটি আপনার সুপ্ত কোল্ড সোর ভাইরাসকে নিজেকে প্রতিলিপি করার এবং ফোস্কা আকারে বিপর্যয় সৃষ্টি করার সুযোগ দেয়।
আপনি কিভাবে ঠান্ডা করাত প্রতিরোধ করবেন?
আপনি কিভাবে ঠান্ডা ঘা প্রতিরোধ করতে পারেন?
- যে জিনিসগুলি আপনার ঠান্ডা ঘাকে ট্রিগার করে, যেমন স্ট্রেস এবং সর্দি বা ফ্লু এড়িয়ে চলুন।
- আপনার মুখে সর্বদা লিপবাম এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। …
- তোয়ালে, ক্ষুর, রৌপ্যপাত্র, টুথব্রাশ বা অন্যান্য জিনিস শেয়ার করা এড়িয়ে চলুন যা একজন সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত ব্যক্তি ব্যবহার করতে পারেন।
আপনি কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে ঠান্ডা ঘা প্রতিরোধ করবেন?
লাইসিন - ঠান্ডা ঘা চিকিত্সার জন্য লাইসিন ক্রিম বা এর ক্যাপসুল ফর্ম ব্যবহার করুন। ভিটামিন সি এবং ই - উভয় ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ই হার্পিস সিমপ্লেক্স ভাইরাসকে নিষ্ক্রিয় করতে এবং ঠান্ডা ঘা প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।
