Logo bn.boatexistence.com

বরফ কি সেসাময়েডাইটিসকে সাহায্য করে?

সুচিপত্র:

বরফ কি সেসাময়েডাইটিসকে সাহায্য করে?
বরফ কি সেসাময়েডাইটিসকে সাহায্য করে?

ভিডিও: বরফ কি সেসাময়েডাইটিসকে সাহায্য করে?

ভিডিও: বরফ কি সেসাময়েডাইটিসকে সাহায্য করে?
ভিডিও: পল মারকুইস পিটি দিয়ে সেসামোইডাইটিস কীভাবে চিকিত্সা করবেন 2024, মে
Anonim

সেসাময়েডাইটিসের হালকা কেস কয়েক দিনের মধ্যে বিশ্রাম, বরফ এবং প্রদাহরোধী ওষুধের মাধ্যমে সমাধান হয় সেসামোইডাইটিসের কিছু বাউট নিরাময় হতে বেশি সময় লাগতে পারে। যদি এক সপ্তাহের মধ্যে উপসর্গগুলি বিবর্ণ না হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি অপসারণযোগ্য, ছোট পায়ের বন্ধনী পরার পরামর্শ দিতে পারেন।

আইসিং কি সেসাময়েডাইটিসের জন্য ভালো?

সেসাময়েডাইটিসের হালকা ক্ষেত্রে, আপনি সাধারণত চিকিত্সা শুরু করার কয়েক দিনের মধ্যে ভাল বোধ করতে শুরু করতে পারেন (বিশ্রাম, আইসিং এবং চিকিত্সক প্রদাহবিরোধী ওষুধের পরামর্শ দিয়েছেন)।

সেসাময়েডাইটিস ব্যথায় কী সাহায্য করে?

সেসামায়েডাইটিস

  1. ব্যথা সৃষ্টিকারী কার্যকলাপ বন্ধ করুন।
  2. ব্যথা উপশমের জন্য অ্যাসপিরিন বা আইবুপ্রোফেন খান।
  3. আপনার পায়ের তলায় বিশ্রাম নিন এবং বরফ করুন। …
  4. নরম সোলযুক্ত, কম হিলের জুতা পরুন। …
  5. টেনশন থেকে মুক্তি পেতে একটি অনুভূত কুশনিং প্যাড ব্যবহার করুন।

আপনি কি সেসাময়েডাইটিস নিয়ে হাঁটতে পারেন?

সেসাময়েডাইটিসের লক্ষণ

সেসাময়েডাইটিসের তীব্রতা বাড়ার সাথে সাথে পায়ের বুড়ো আঙুলে কোনো ওজন রাখা বা স্বাচ্ছন্দ্যে হাঁটা কঠিন হতে পারে। এছাড়াও আপনি বুড়ো আঙুলের জয়েন্টের চারপাশে ফোলা বা লালভাব এবং পায়ের পাতা উপরের দিকে বাঁকানোর চেষ্টা করার সময় ব্যথা লক্ষ্য করতে পারেন।

সেসাময়েডাইটিস সারাতে কতক্ষণ সময় লাগে?

সৌভাগ্যক্রমে, যথাযথ যত্ন সহ, এই অবস্থাটি সাধারণত ৬ সপ্তাহের মধ্যে সমাধান করা যেতে পারে ইস্ট মেডোতে পায়ের ব্যথার চিকিত্সার জন্য আমাদের কাছে যাওয়ার সময়, আমরা নীচের একটি বা একাধিক সুপারিশ করতে পারি আপনার সেসাময়েডাইটিস নির্মূলে সহায়তা করার সমাধান: ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে প্রদাহবিরোধী ওষুধ গ্রহণ করুন।

প্রস্তাবিত: