শুধু ১ কাপ গরম পানিতে ১/৪ চা চামচ বেকিং সোডা এবং ১/৮ চা চামচ লবণ মেশান। নাড়াচাড়া করুন। তারপর এটি আপনার মুখের মধ্যে ঘুরিয়ে দিন এবং থুথু ফেলুন। দিনের বেলা প্রতি 1 থেকে 2 ঘন্টা অন্তর এটি করুন৷
বেকিং সোডা কীভাবে আপনার গলা পরিষ্কার করে?
বেকিং সোডা গার্গল
এক কাপ গরম জলে ¼ চা চামচ বেকিং সোডা যোগ করুন এবং গার্গল করার মাধ্যমে মুখ এবং গলা পরিষ্কার করতে এই সমাধানটি ব্যবহার করুন। আরও স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য, মিশ্রণে ⅛ চা চামচ লবণ যোগ করুন। গলা প্রশমিত করতে এবং শ্লেষ্মা কমাতে, ঝাঁকুনি দিতে এবং সারা দিন গার্গল করতে।
বেকিং সোডা দিয়ে গার্গল করা কি আপনার জন্য ভালো?
গার্গলিং
একটি প্রাকৃতিকভাবে গলা ব্যথার প্রতিকারের জন্য প্রতি তিন ঘণ্টা পর পর গার্গল করুন (কিন্তু গিলে ফেলবেন না)।ডাক্তারের পরামর্শ: লবণ পানি আপনার গলায় ফোলাভাব এবং জ্বালা কমাতে সাহায্য করতে পারে। বেকিং সোডাও গলা প্রশমিত করে, শ্লেষ্মা ভেঙে দেয়
গলা ব্যাথা নিরাময়ের দ্রুততম উপায় কি?
16 চিকিত্সকদের মতে, আপনাকে দ্রুত ভাল বোধ করার জন্য সেরা গলা ব্যথার প্রতিকার
- নুন জল দিয়ে গার্গল করুন-কিন্তু আপেল সিডার ভিনেগার থেকে দূরে থাকুন। …
- অতিরিক্ত ঠান্ডা তরল পান করুন। …
- একটি বরফের পপ চুষুন। …
- একটি হিউমিডিফায়ার দিয়ে শুষ্ক বাতাসের সাথে লড়াই করুন। …
- অম্লীয় খাবার বাদ দিন। …
- অ্যান্টাসিড গিলে ফেলুন। …
- হার্বাল চায়ে চুমুক দিন। …
- কোট করুন এবং মধু দিয়ে আপনার গলা প্রশমিত করুন।
বেকিং সোডা কি ওরাল হাইজিনের জন্য ভালো?
বেকিং সোডা মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি, সামগ্রিক দাঁত ও মাড়ির স্বাস্থ্য এবং একটি সাদা হাসির উপর প্রভাব ফেলে। প্রকৃতপক্ষে, এটি এতটাই কার্যকর যে এটি 150 বছরেরও বেশি সময় ধরে দাঁত পরিষ্কারকারী হিসাবে ব্যবহার করা হয়েছে - এটি আসলে প্রথম দাঁত পরিষ্কারকারী যা ADA সিল অফ অ্যাপ্রোভাল পেয়েছে৷
